工作中的饥饿心理有哪些,工作压力大的表现都有哪些
1、为什么工作的时候会决的饿...但等到回家饭做好了又没胃口了呢?
这对我来说,很正常不过了,上班压力大,精神受不了,上班想吃东西,但是看到东西又没有胃口,一天吃一点。
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。
第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]
第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)
第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
简单自己测试方法:
1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种
2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种
3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。
4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。
5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种
6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。
如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。
如果只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新仪器,新家具,和病患接触史,气候等等。
初步推测:肝胆肠...唉
...请注意增加适当运动,请注意饮食均衡,请多吃蔬菜和水果,请保持良好的心情
不舒服的话,请去医院检查确诊
那是你不想吃了吗!!!
因为工作累咯
胃酸分泌过多吧``也许是脾失健运```再深入一点就可能是想我想的
因为已经饿过头了,所以不感觉饿
是心理作用
2、企业工作当中的负能量表现在哪些方面
企业工作中的负能量有多个方面。比如有:员工之间相互扯皮;员工与领导不完全一心;员工的能力不能胜任自己的工作岗位;员工缺乏对本职工作的热爱,对工作缺少热情……
3、怎样克服职业中的餍足心理?
职业中的餍足心理是职业生活中的一种不健康的心理,具体地说就是对工作产生了厌倦情绪,继而对职业的前途产生失望,抱着无所谓的态度。如果长时间地停留在这种心理状态中,轻则影响工作的积极性,工作效率不高,重则对前途和事业有极大的危害。
从产生这种心理状态的原因看是多种多样的。一般说,是由于理想和现实反差较大,从单调、重复的工作中看不到事业的前途、希望。另外,就是本身没有远大理想,对生活缺乏热情,得过且过。那么,怎样克服职业中的餍足心理呢社会是一个有机的整体,不可能想干什么就干什么。所以,一切努力当立足本职工作,从自己从事的职业着手,从中寻找成功的突破口。俗话说:“三百六十行,行行出状元。”你只要肯干,任何职业都会给你带来成功的喜悦。另外,不要鄙视自己手头的工作,且要尽量做好本职工作。不然同事会对你产生厌烦情绪,领导会指责你的工作态度,连锁反映就会波及你周围的生活,那就会什么也做不好,更谈不上事业的成功。其实平凡的工作,只要有心,也会做出不平凡的成绩,这样的例子不胜枚举。
如果经过长期努力,确实对本职工作既无兴趣,又无能力,你可以试着换一个工种,或换一种职业。只是,目前在我国,调换职业并非易事,况且一种新的职业对你来说,又得从零起步,会花掉许多宝贵年华。所以对待这点,应谨慎从事。俗话说:“有志立常志,无志常立志”,一旦确定志向后就不要轻易改变,那怕遇到暂时的挫折和困难,也应该努力地干下去,也必然会柳暗花明的。
青年人,特别是参加工作不久的青年人,只要克服了餍足心理,就会感到工作越来越顺手,越干越有兴趣。
我是来看评论的
4、什么是职场中的归零心态
联想到职场中,一个人并非全能,而工作中我们要接触很多事情或者新的技能等,这个时候心态就很重要,面对你不熟悉的或者完全崭新的东西,
这时候的你就需要放低心态,保持一颗归零的心,当自己是个新人,只有把自己当个新手时,才会彻底的从心理上放下自己的面子,虚心地向别人请教,耐心地听别人的指导,也只有这样,才能真正的去学习并且最终掌握好它。
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