如何拿捏焦虑型女生心理，回避型与焦虑型如何相处

1、回避型与焦虑型如何相处

那就让焦虑女不焦虑

学会放下

主动接触男生

改变他的回避

这样你们都会很开心

回避型不会吵架，避免引起冲突。

焦虑型不会思考，总是很紧张，所有结果都向坏的结果去想。

2、怎么样才可以缓解容易焦虑的心情

那要看你是什么性格的人了，外向型的就大声的叫吧，把心里的急噪全发泄出来，

内向型的嘛，就拿本日记本把自己焦虑的原因写到里面去，

做自己喜欢的事，如果没有喜欢的事，就去看看大自然吧 。去散散步 。不要在屋里呆着 。会多想

3、我是焦虑型依恋怎么办?

1.如果你还是单身，给自己找一个安全型依恋是非常必要的。

2.简历一个安全类型的朋友圈，聊天是多听少说，专注于理解他人。

3.每周至少要做两次以上的情绪自我觉察，并记录情绪失控的外在原因及内在实际原因，增在内省动力。

4.培养切实可行的舒缓情绪方式（如深呼吸、放松训练及运动艺术类活动）。并经常使用以至形成习惯。

5.每天给自己留有独处的时间。

虽然过去三年多我才看见这个问题，希望能帮到你。

焦虑症

患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等

4、我有点焦虑型依恋人格,女友是安全型依恋人格,如何相处?

从你们之前的相处方式使你的焦虑感在下降就说明，你们之前的相处方式没有问题，并且很好，之后的相处和以前一样就行，焦虑感不是因为你的交往对象，而是你自身问题，如果想改善你的焦虑，和你的女朋友更好的发展下去，就应该和他一起进步，从你的描述可以看出，你的女朋友独立，自信，乐观。这种性格的女孩子，喜欢的是能和自己比肩的男孩，只要你自己的学习或者事业发展好了，你的焦虑和你的女朋友相处都不是问题。最后推荐，你的女朋友应该是想要 像 《致橡树》 一样的恋人。这是一首诗，去百度就能找到

任务占坑

5、婚姻中,当焦虑型遇上逃避型,怎么破

焦虑的人会因为不让自己的心理紧张和焦虑感而盯着对方一定要按照自己的方式处理。逃避的人会因为有压力而不想面对，逃避。逃避型的人会因为刺激而逃，所以说刺激源在焦虑型人的身上。如果双方希望好好相处的话，焦虑型的人要学会让自己淡定，多与对方沟通和了解对方的想法。平时也可以多做做放松训练，瑜伽练习等等。逃避型的人耐心听取对方的倾诉，碰到问题勇于面对。双方还可以寻求专业的心理咨询师的帮助，分析和调整，改善家庭矛盾，以此让双方走的更顺畅。还有什么不明白的可以问我们。

呃……看到这么多朋友回复了真不想参一脚

哎……都挺好的竞争太激烈了

咳……言归正传

我觉得吧

怎么说呢

主要还是看对方是怎样的人吧

还有就是感情程度

感情轻，对方又属于保守

自然所有的事情要晚一些做

当然男性是必须主动的

毕竟好女孩来说

除非是很男性化的女子（那得是她看上的男性很被动）

不然大部分可以说都属于被动

如果你想牵手又怕对方拒绝或者反感

那你就自我感觉差不多的时候

走路时轻轻的往她手边碰就好了

她不反抗就是接受了

反抗你就第一之间说“抱歉碰到了”

这种类似的话敷衍过去就好了

当然不要频繁，被拒绝了最少要过两个星期

你要安分，不然会被鄙视哦

拥抱这个嘛，拉手之后，过了4,5次见面差不多就行了

不过也有特殊情况

比如说她哭泣的时候，愤怒的时候（愤怒这个前提是愤怒的对象不是你才可以）

你都可以用拥抱去安慰她

比如说几句暖心一点的话（这个暖心被说成恶心也行）

抱着她安慰一下之类的

怎么说呢

女性在那种特定情况下

很容易去寄托身边的熟悉男性

尤其关系比较暧昧一些的

这种事会对感情有很大干扰的哦

所以以后绝对不要让自己的女朋友伤心的自己在外边哦~

恩……你还想问啥？

没有的话我先回答别人的去了……

回答的不好，多多见谅。

祝你幸福