如何控制心理进步，一个人如何才能更好的控制自己的心理

如何控制自我的心理素质?如何提高呢?又如何去改进?

有一个好的心理素质。对待问题不要太过于偏激；

在处事的过程中提高

看自己是怎么看的了……就如何去进行改进。

怎样控制心态?提高心理素质?

遇事不要紧张，多往好的方面想！开心点！最重要的是有自信！记住没有自信任何事都干不好！

我感觉你应该尽量保持平和的心态，用乐观阳光开心的态度面对事情，遇事要多想好的方面，不想不好的影响…

提高抗打击的能力，简单点就是凡事忍忍忍。

都 对着镜子挑战里面的人

少说话多办事

心因饱受忧患而愈益温厚

只有不成熟的人才会问这种问题！

怎样提高心理素质?怎样控制好自己?

你好，我个人认为以下几点可以帮助你提高自己的心理素质:

1：在现实生活当中不断肯定自己。比如做好，做完，做成功一件事，要在心里暗示自己：我今天说的话，做的事很棒

2：建立自信，自信很大程度是建立在成功的基础上，强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友，多看看报纸，新闻，上网多学习知识，这样你脑海里的信息量越来越多，不管和别人聊到那方面你都懂一点，这对你产生自信有很大的帮助。

3：树立积极向上，敢于挑战，不怕困难和挫折的心态，要有不服输从那里跌到就从那里爬起来的精神。

4：遇到重大事情和突发事情能冷静，做到不慌不忙，有主见不受别人影响，敢于面对现实，在一些事情上能聆听别人的看法和建议.

5多与不同的人接触，沟通，交换自己和别人对事物的看法，取长补短，随着时间和对事物的认识，积累丰富，正确，客观的人生观，不断完善自己的人格。

虽然不是很全面，但是我希望我说的能给你一些帮助和启示，祝你开心愉快。{敞开心扉}

生活的环境因素影响你的行为

怎么控制住自己的心理、思想?

提高自己的认知水平，境界在境遇之上便能控制好

认真去干一件事,不去向其他的就可以控制了,这也叫注意力转移法

怎样控制自己的心理,提高自制力?在学习时总是静不下心,我要怎样...

压力！人嘛是有惰性的生物，有压力才会有动力，你可以在心里时常告诫自己不学习的后果是什么，想的严重点，或者就是给自己找一个没有退路的理由！但千万注意别逼垮自己！

把其他该完成的事情都完成，或者好好玩几天，当你累的时候就会想起学习了、