老是发脾气是否心理疾病？脾气倔强是否代表强大？

导读：本文主要探讨了脾气倔强的人可能会更易受到情绪的影响，有时候可能会在受到侮辱时表现出巨大的力量，但这种行为并不一定代表他们拥有心理疾病，而只是一种性格特质。文章也提到了如何应对脾气倔强，包括适度克制、寻找倾诉对象、学会倾听和倾诉、保持谦和心态以及学会原谅和宽恕等方法。如下为有关老是发脾气是否心理疾病？脾气倔强是否代表强大？的文章内容，供大家参考。

1、老是发脾气是一种心理疾病吗

可能是吧，

不过还是看你怎样面对这问题了

感觉要发脾气的时候适量的克制一下自己

想想这事情值不值得自己发脾气

发脾气也会对身心有很多负面因素哦

所以啊，过得开心一点，什么事都不要想的太极端了

过得舒服一点，总比发脾气来的要实惠 不必太过担心、焦躁。这是正常现象，并不是心理疾病，很多人都会有。如果频繁的出现上述现象，说明你可能缺乏沟通。建议每天睡觉前自我反省一下，还有就是找些可以倾诉的对象（如：朋友、父母、兄弟姐妹、闺蜜。。。等等）你要学会发泄自己的情绪，当然在和这些人沟通的时候一定要注意方法，在灌述情绪的同时，也要懂得换位思考，兼顾对方的感受。总之，还是那句老话：你需要保持一颗平常心！

2、脾气倔的人是不是都挺厉害的?

如果来回答这个问题，你给的信息还不是太完整，因为脾气倔是怎么个倔法，厉害是指哪方面的厉害？是指事业方面很成功很厉害，很会赚钱呢，还是指这人打架斗殴很厉害呢？这些都不明确！

不过，一般来说，脾气倔强的人在受人侮辱的之后会产生巨大的力量行动起来，会因为要报复那一次被侮辱的羞耻，这个时候，他很容易成功的。因为他会想尽一切办法来做自己的事情，去完成别人说他不会完成的工作，当他受了羞辱，他的潜能就释放出来了！

如果从不同的角度来讲，可以给出很多种解释的，一般来说脾气倔的人对自己的立场和观念坚定不移，并且誓死维护自己的立场，哪怕是错误的立场，他们都有可能誓死维护自己的信念。

如果脾气倔强的太厉害了的话，从心理学上讲，他们可能属于一种偏执性人格障碍。人格障碍在心理咨询上不属于心理障碍的，它并不是心理疾病，只是他的性格和对事物的认知方式和社会普遍认同的不一样而已。不过，这很多时候会给他带来来自很多方面的不便和困境！

当然，这只是从一个侧面进行了解释，如果您给信息更具体点那就更好了！

3、如果自己的脾气倔，要怎么才能改

脾气是天生的 不过为了你所爱的人 和更好的生活 就应该做到该如何便如何，不该做时便意识到自己不应该那样做。一个人知道自己不该做什么和做到该做什么一样重要。学会倾听，也学会倾诉，学会在爱中领悟被爱。谦和是最重要的，还有就是一颗平常心。不因为一些小事就去发脾气，每个人都有过错，包括自己。学会原谅，世界上最美的道德就是宽恕

4、我自己的性格很倔强，脾气很大，我该怎么办啊？

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖 脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，或影响了家庭的和睦。 人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事；脾气不好的人，则常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难于与之相处。有人作过调查，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，在一个家庭或一个人所处的小单位里，如果有一两个脾气不好的人，常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，而且也是为了促进家庭和睦，增强集体团结。 人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷，对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改，禀性难移”，是说人的脾气、性格有稳定性的一面，但并不是说脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻时脾气暴躁，犟得像一条不听使唤的牛；但经过生活的磨炼，特别是吃了坏脾气的亏，后来他的脾气就慢慢变得比较平和了，对事情也不那么固执己见。所以坏脾气是可以改变的。当然，也有不改变的，那是由于他自己没有改变坏脾气的要求，或者有要求而没有认真地去改。 那么，怎样才能改掉坏脾气呢？首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、关心、热爱。只有时刻牢记"遇事换位思考"，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。只要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。