心理厌倦运动的原因有哪些，不喜欢体育的原因有什么

1、不喜欢体育的原因有什么?

运动细胞不够/。懒；‘；’/

2、每天下午坚持锻炼一年了现在一点都不想练怎么办

是不是练得过量呢，身体过度疲劳，而休息又不及时，也熬夜什么的，这样无论是身体还是心理，都产生对运动的厌倦和抵触感。运动要循序渐进，每天成长一点，才能保持兴奋感，不要一时兴起，猛练一段时间，后面就长期歇菜了

是的哈

朋友你能坚持一年，说明你是一个很有耐心跟恒心的人，锻炼的理由有很多种，其中最常见的就是增强体质，希望你能一直坚持下去，有一个良好的身体状态。

3、运动的隔天,如果乏力,就是运动过量吗

生理上：过量后会有两种反应，肌肉酸、肌肉痛，有时酸痛结合。如果次日肌肉疼痛感明显，说明锻炼强度过大，即锻炼时间不长，但单位时间内付出的力量和能量很大。如果感觉是酸，或以酸为主，说明运动总量过大，即运动时间长、距离远、力量多，造成体内乳酸堆积。国家体育总局体育科研所竞技体育研究中心副主任、副研究员李东建也提供了一个自测的方法，次日清晨醒

来测测脉搏，如果比平时有明显的加快，就表明前一天或者近期的锻炼过量了。当然，近期紧张、焦虑等，也会使脉搏加快。

心理上：一个是厌烦感，原因可能是长期运动方式不当，比如性格外向型的人选择了一个人长时间地慢跑或长距离游泳。可以约几个同伴去锻炼，有交流，这更适合外向型性格的人。第二个是行为上回避，比如疲劳积累后，尽管有同伴邀请锻炼，却找借口不去。值得指出的是，某一次锻炼过量后，人们心理上一般不会产生厌倦感，甚至还是兴奋的，期待着下次有更好的突破，但再练时水平往往下降许多，令锻炼热情下降，这是很正常的。

不是 大概是肌肉不能适应

长时间没有运动 很正常的反应。不用担心，以后要多活动啊 无论你多大都很必要

也许

开始可能是这样,习惯后就不会了,,如果还出现这种现象

可能身体就疾病,比如轻微的感冒

有可能是你很久都没锻炼···一下子突然锻炼···就会这样···

4、我是残疾人我不爱运动是什么原因该怎么办

要么太懒了，

要么就是，

太自卑了

问你自己嘛，别人怎么知道

爱上一个正常人很容易，不管他（她）长的多么平凡，都有人爱他（她），但你敢爱一个残疾人吗？

要正常人去爱上一个残疾人却没那么容易，爱上残疾人需要很大的勇气，而要接受一个残疾人更多的自信，不但是正常人，包括残疾人自己本身也要有的，如果只是想和残疾人做朋友，只要有一个真诚的心和有足够的耐心，用正常人的眼光看我们，象对正常人的朋友一样去对我们，而不是因为出于同情和可怜，或是职业的需要才和我们做朋友，如果这样，你永远无法走进我们的内心世界，我相信有人会和我这样的人做朋友，但我却不再相信有人会去爱我这样的人。爱上一个残疾人，你要承受社会上的各种眼光和议论，这些你都必须有勇气去承受的，首先是你父母的那关，天下的父母都是一样的，他们都希望自己的儿女能找到一个好的老婆或老公，不是好的，最起码是可以自己照顾自己的，而不是要老公或老婆倒照顾他（她）的，也不是父母代替照顾的，即使父母他们肯帮你照顾，毕竟父母会老的。是你朋友，你朋友会用不同的眼光看你，他们都会背后说你傻，要这样的女朋友或这样的男朋友，你父母和朋友都会反对，劝你，他们多劝你一，二次，你的心就会动摇，你会觉得他们说的也是有道理的，而你的信心也会跟着动摇，残疾人的感觉是很敏感的，他（她）能感受到你内心的变化，从你的态度也看的出。

当你和他（她）走在一起，路上周围的人的眼光都会投在你们身上，你受的了这样的眼光吗？一，二次我相信可以，但长久下去呢，你一样受的了吗，自信是你必须有足够的信心能给对方幸福，因为他（她）可能没有工作，什么都不会的人，你必须担起家里的一切，经济来源，家务也许要你一个人做，还有身体好，这些还不算什么，如果你的身体或他（她）的身体有什么不舒服，那时你都可能要一个人照顾自己还要照顾他啊（她），这些都是真的，如果你真爱上一个残疾人，你就必须知道这些，面对这些，你看到这些，你还有勇气去爱吗？现在的人是很脆弱的，没几个人能有勇气去爱一个残疾人，所以我曾经说过，能爱上我的人是不平凡的。

残疾人也必须要有勇气爱和接受被爱的勇气，因为我也是残疾人，所以我能感受到这种心里上的痛苦，，你会在爱情的边缘挣扎，其实很难抉择，正常人觉得很简单啊，有什么不可以的，可是实际上真正内心里的痛只有自己最了解，身为残疾人本身就不敢面对爱，正常人给你的也许是他的同情也许是的真爱，可是，我们心里会想到，自己配不上他，又不想放弃，是很矛盾的事，残疾人的心理是很自卑的，有很多残疾人甚至把自己封闭自己的世界，那个世界不允许任何人进去，他们不愿意和别人交往，其实又有几个人愿意和残疾人做朋友呢，在现实里，我很想有一，二个能聊天的朋友，但我却没有，第一是我自己不敢，没勇气和别人去做朋友，第二是他们看到我这样，就也不会有兴趣和我做朋友了，现在的人是看对方有利用价值才去和他做朋友，而象我这样的人，在他们眼里一点价值都没有，我不可能帮他们什么忙，反倒是他们可能要帮我，不管我怎么优秀，多好，在他们的眼中我是一个没用的人，所以我很自卑。

第二是残疾人对自己的未来没信心，我们没有工作，有些人是不能自理，是的，现在政府对我们这些残疾人很照顾，帮我们分配到每间公司，那公司不用我们去工作，每个月包买社保600元的工资给我们，这样我们是很感谢，但我却觉得这是另外一种歧视，我们明明有些人可以去公司上班的，但公司却不要我们去那上班，宁愿给我们工资，其实有很多事情是我们可以比正常人做的更好的，但谁愿意去相信一个残疾人的能力呢？

我们希望是自己的自食其力，而不是别人的施舍，我们希望和正常人一样可以得到公平的对待，但现在被这么一弄，我觉得我做的那么多，又有什么用，我每天自学就是希望有一天能象你们一样去上班，现在我不知道我学习这些有什么用，我很迷茫，残疾人之所以这么自卑，有一半是自己的心理，有一半是社会给我们的，社会上的人看见残疾人有的只说了，哎长的这么漂亮，但却这样，真可怜，在我们面前说这些，只会让我们觉得自己真的可怜。

所以爱上一个正常人很容易，不管他（她）长的多么平凡，都会有人爱他（她），但你敢爱一个残疾人吗？又有谁真正的敢去爱一个残疾人呢？ 哎，千言万语也无法表达我心中的话，黄秀贤王秀贤。

5、人们忽视体育的原因

健身意识不强。

没有氛围，工作压力大灯原因。

终身锻炼是未来发展趋势，只有拥有健康的体魄才能够胜任任何工作和挑战。

这是时代发展的需要，也是人们需要更改观念的地方。

都在抓升学率，从而忽视了体育锻炼