心理原因能升高血糖吗女生，血糖升高和情绪有关吗

1、血糖升高和情绪有关吗

血糖升高和情绪不密不可分的关系，而且情绪和血糖高互相影响。

情绪不稳定会导致血糖升高。因为情绪波动会导致人体的升糖激素分泌增多。当人的情绪发生急剧变化会导致交感神经的兴奋性增高，从而促使肝脏中的糖元释放进入体血液当中。用以升高血糖，满足大脑等重要脏器的能量需要。由于高血糖人群体内的胰岛素分泌不足，一旦遇到血糖升高的情况，胰岛素就会变得更加缺乏。最终结果是血糖升高难以下降。当出现高血糖时，患者的情绪会与血糖同样提升，出现口渴烦躁、脾气暴躁等症状。反复此过程，形成恶性循环，从而使人体血糖长期居高不下，出现各种并发症，进一步加重患者的精神负担。

血糖高人群应随时调节心情，积极乐观。从而达到身心健康的目的。

血糖升高与情绪有一定的关系，理由如下：

1，情绪可以引起体内激素水平的变化，所以可以引起血糖的变化。

2，情志因素会刺激肾上腺素分泌增加，从而导致血糖的升高。

3，情绪不稳定容易导致升糖激素分泌增多，会导致血糖升高的。

影响血糖的因素是多方面的,有生理因素,药物因素,饮食因素,运动因素,心理因素,病理因素等等。血糖的升高除了与情绪有关，还与以下的因素有关：

1，饮食不调,饮食过量,使血液中游离葡萄糖增多,也会导致血糖的升高。

2，并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。

3，由于胰岛素具有促进糖原分解的作用，所以一旦胰岛素出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。

4，还有遗传因素，父辈有高血糖的话，那么血糖升高的几率也会大一些。

5，各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，血糖会升高。

6，睡眠不足同样是引起高血糖的原因。

血糖升高的注意事项：

1，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。

2，免脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。

3，多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。

4，酒类，主要含酒精，产热高的食物不宜食用。

你好，情绪对血糖是有影响的，但是还是要注意是否是饮食不注意影响的，不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生大胎儿。

孕妇空腹血糖不超过5.1，餐后两小时血糖不超过8.5，饮食调整要注意下列几点：饮食量要控制。主要是限制米、面、薯类食物，不要进食含糖高的食物

和很多因素都有关系的，情绪，饮食生活习惯都是造成血糖升高的原因，一般人笔记激动的时候或者是很气愤很急躁的时候，血糖都会不自觉的身高，另外饮食也是很重要的一个方面，不要吃太甜太咸的东西。

分析：

血糖一般是和心情没多大关系的，最好还是再复查一次的。

指导意见：

建议您最好还是少吃含糖的食物，平常也少吃一些的，必须加强锻炼，保持心情舒畅

您好：血糖和情绪是有关联的，也会随着情绪波动有所变化。保持良好的情绪和心态、增加适当的运动会促进胰岛素的分泌，从而有效的控制血糖。反之，效果也会适得其反。希望能够帮到您。

2、紧张焦虑多虑的时候血糖会不会升高?

情绪焦虑有可能导致血糖增高，但对于糖代谢正常的人来说，不会升高到糖尿病的水平。

学会调整自己的情绪，体育锻炼和正念冥想效果都很好，你可以试试。

如果是已经确诊的糖尿病患者，情绪焦虑也会导致血糖波动，不利于病情控制。所以糖尿病患者要保持情绪平稳，作息规律。

但是长期处于这种状态，就会影响身体健康，血糖只是其中一方面。

1、长期焦虑会增加癌症的发病率。据现代医学科学发现，人的焦虑的情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力，当人体抵抗力和免疫力降低的时候，癌症就会趁虚而入，我们会发现，如果一旦生活或者事业受挫，整天处在心情低落，焦虑中，那么是非常容易得癌症的。我们再看一些女性，凡是得乳腺癌、子宫癌的，大都是一些比较焦虑的人。

2、长期焦虑必定导致失眠。因为始终在一种忧思的情绪中无法解脱，因此，无法让神经完全去镇定下去，也无法去控制，因此，日日忧思，很难有好质量的睡眠，我们经常都看到一些经历意想不到的悲痛的时候，人是很难入睡的，当然如果只是短期的，调整过来就可以恢复，但是如果是长期焦虑，那很难恢复。

3、长期焦虑增加心脏的负担，增加死亡率。据资料统计长期焦虑的人中有大约25%患上了心脏病。并且死亡率比正常人高23%。而对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。

快乐的心情永远都是最重要的，为了健康还是要远离焦虑，笑口常开吧。

紧张焦虑多虑时会引起血糖高的，因为焦躁的情绪会导致体内内分泌失调，有可能影响胰岛素和胰高血糖素的分泌，导致血糖异常。长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。

你好！

会升高3-5mmol/L

如有疑问，请追问。

3、心情紧张能引起血糖升高吗

能…紧张的时候肾上腺素等一些激素分泌的较多，引起糖元分解血糖升高！

相当程度上不能!人紧张心跳加速呼吸加速消耗的葡萄糖增加，血糖下降。特别是脑细胞。不过不排除神经紊乱引起的激素紊乱使血糖升高，临床上有无验证我也不懂

心情紧张会导致神经反射性调节,使心率加快,血液循环加快,从而导致新陈代谢加快引起血糖升高;体液调节中肾上腺素等调节胰岛A细胞分泌增加的激素增多引起血糖升高

当然，一紧张 肾上腺素分泌增加，拮抗胰岛素会使血糖增加

是的！心情紧张能引起很多病，所以以后对待任何人和事都平淡一些，就事论事去处理就好了，只要人在就没有过不去的坎，祝你健康！

相当程度上不能！人紧张心跳加速呼吸加速消耗的葡萄糖增加，血糖下降。特别是脑细胞。不过不排除神经紊乱引起的激素紊乱使血糖升高，临床上有无验证我也不懂

4、心情不好也会血糖高吗

从生理学的角度来讲心情对血糖到没有直接的影响

不过由于情绪长期处于抑郁状态会影响自己的饮食欲望和系统消化功能。

血糖高的话，首先在饮食上多多，不要吃含糖量高的食物，注意以下几点：

1，在生活方式中多多锻炼身体，多做运动，跑步、游泳、骑自行车等。

2，在饮食上吃一些有助于降血糖的食物，像洋葱、苦瓜、黑木耳等。

5、血糖高跟心里压力有关系吗

客观地讲，长期心理压力大与血糖高是互为因果的关系。但严格来讲，血糖高，绝对不是单纯因为心理压力和情绪不稳定造成的。运动不足、身体肥胖、遗传因素、精神因素和胰腺炎等都可能是造成血糖高的原因。另外心理压力造成的内分泌失调不止是血糖升高的表现，起码还有甲亢。

心理压力大，情绪不稳定如果不是因为知道自己血糖高（确诊为糖尿病）而造成的焦虑引起的，你的猜想就不成例，而应该从别的方面找原因，

血糖高跟胰岛素有关系，大多是胰岛β细胞受损不能分泌足够的胰岛素来平衡血液中的葡萄糖造成的。当血糖升高到一定的程度，超过了肾糖域，尿中就会出现葡萄糖。糖尿病的并发症中有糖尿病肾病。