女生心理落差很重要吗，一个人长期处于郁闷,心理落差极大,后果是不是很严重

1、一个人长期处于郁闷,心理落差极大,后果是不是很严重

你是不是受了什么压力？或是有什么原因？不要太压抑自己.有什么问题跟朋友说.可能还跟你的身体有关身体内部变化也会影响心理.

不要总想过去.过去的事件已经过去.现在全国每天自杀的人那么多.想想自己还活着是件多么开心的事情啊

快乐么.你可以去外地旅游一下.但真正能救你的只有你自己.因为别人在怎么帮都是外在因素.真正能让你发生改变的是你自己的内在心素.要有自己的想法

我现在的生活工作状态和你一样，给你一个也是给我一个建议——该谈个朋友了。

是的

影响身心健康以及身体也会出现些小病变，要及时调整心情和面对困难的态度，长期这样人就容易得病了。祝你开心，没有过不了的坎，一个问题总是有一个对应的解答！

同意楼上的回答，不要老是钻牛角尖

不就是别人倒霉了些吗？还有比你更倒霉的。

2、女性如何正确年龄增长带来的心理落差?

实际年龄不等于心理年龄。一颗积极向上，自信乐观的心态会让你的精神气年轻许多。

充实生活，多学多看多与积极的人交流

3、心理落差如何调解

你好，很高兴能给你解答问题，只是不知道会不会帮到你 。

其实就像你所言 ，因为自己从小被宠惯了 ， 就像公主一样 。到了大学 ，不是那么受关注，很自然地会有心理落差 。 我觉得 ， 亲要把自己的心态调整好 ，是花是草总会被人发现 ， 现在 ， 只是你身上的、心里的美还没有被人发觉 。不管自己是什么样的人 ， 肯定会有欣赏自己的，这种人不必多，一个足矣 。就像千里马需要一个伯乐就行 。按照自己的方式去生活，不要为了吸引别人而改变自己的生活方式，人都是为自己而活的，对吧 ？其实人都会有虚荣心，总是喜欢用自己的骄傲折磨别人 ， 用自己的自卑折磨自己 ， 那又何必呢 ~

把心放宽，相信亲会找到一个爱你的人 ， 真心的，加油吧！

说实话啊也许会得罪一部分人，但还是要说。大学里的男生普遍更为幼稚，而且所有的人一旦上了大学，心里上都有了自己已经成熟了的信号发射出来。而内心又有些不自信，所以，男孩刚开始找些熟女，女孩刚开始找些熟男。我上大学时，男孩一进校门，黑风衣就穿起来了…还有拎着没有笔记本电脑的笔记本包…简直让人无语，明明还只是十八九岁的孩子…不过所有的这些更能有自己是成人的感觉。用我的大学四年眼中所见的经验来看，建议你再等等，保持自信！！很快男孩们就会发现自己的选择是错误的，转而围攻你这样的幼齿型漂亮女生~~绝对会是这样的，相信我。不过你最好也更亲和力一些，还是要克服自己的骄傲心和好胜心，因为这样不是对于恋爱来说的，而是对于你未来的工作等等。未来未知的挫折还有很多很多，百折不挠的亲和力才是制胜法宝。PS：男孩变成男人了，也最喜欢自信又有亲和力的女孩哦~现在好好学习，多参加学校活动提高知名度才是最重要的哦~~

nlp说三大心态杀手：应该心态，托付心态，没有办法心态。

心理落差产生的原因很大是因为·应该心态，认为事情应该怎么怎么样，一厢情愿的把自己期望发生的事，理所当然的当成应该要发生的。

当事情由于某种自己不知道的原因，或者某种自己不能认可的原因，而未朝自己预期的状况发生时，形成心里落差。

心理上是由于，把自己情绪的控制交给他人等一些自己不可掌控的因素来决定。

所以可以心态上这么调整：改变自己的应该心态。一件事情没有那么发生那么一定有它的原因·要么改变自己以前的行为，带来新的结果，要么改变对目前结果的看法，对目前结果赋予新的价值，建立新的意义。

总之，，要把那些影响自己情绪的，交由自己能够控制和处理改变的因素。

比如说，车迟迟不来，心里烦，车来不来自己不能控制，但是你可以利用这段时间去搭讪旁边一起等车的妹子，把无聊的等待赋予了新的意义。

楼下几位说的都不错，碰巧我也有这样的困惑。但我总觉得自己很幼稚，鄙视那些找熟女的男的和那些找熟男的女的，哎，可是我不同，我很女权的，有朋友没朋友，够说话来往就行。重在做自己的事做好，参加自己爱的活动，剩余时间去咖啡屋听讲座，去图书馆，去逛街，总之独立出自己的时间自己的快乐就够了，人不可能要所有人都喜欢自己，那样太累太辛苦。有空我还是愿意在内涵上修炼自己。

从小被宠大的，我的建议是：志气高昂，表现出魅力的味道，意思就是让其他男孩对你只有一种《期待》的感觉，留下回味，这样既能满足你的虚荣心，从而使你能摆脱烦恼的困境。

4、如何处理心理落差

有没有发觉？你所看到的，全是自己没有的东西，

或许尝试去寻找一下，自己当前应该珍惜的，你会快乐很多。

总感觉自己是很悲惨很失败，但事实真的是这样？不管今天面临着什么样的无奈和煎熬，这世上比你悲苦比你不幸的人，远远不计其数。

没有钱没有房没有车没有老婆…暂时没有，那又怎样？你没有办法想要什么就能得到什么，但你完全可以选择以一种平和的胸襟去面对，至少你还有努力和奋斗的机会，多少人挣扎在生死边缘，连活着的机会都没有…

有没有想过，书籍为什么会令你情绪不好，为什么会这样痛苦？我们看书是以一种欣赏和学习的心态，而你，是不是太着急要从那里得到你想要的答案了？找不到能拯救自己的答案，希望越大失望越大，于是心理强烈的落差感就这样产生。但其实，最根本原因还是在于自己，在于自己对心态的一种选择。

28岁也没有什么大不了，只要找准一个属于自己的方向，从零开始努力积累，一样来得及。没必要被一个外在的数字给束缚了。

不论你想要拥有什么东西，都是需要从最初开始一步一步踏实地去努力，

多出来看看吧！不要老是呆在家里，出来外面闯闯

人生最大的苦恼，来自于比较。因为比较的目的和结果是发现“差距”，这就是我们之所以会有“心理落差”的原因。你不停的寻找答案，其实就是不停寻找自己哪里“差”了。你已经在潜意识里认为自己“差”，这样的思考结果，可想而知，只是一遍一遍的验证你自己的“差”和“不足”。

当我们从信赖的人（如你的女友）、书籍（如你说的成功励志类）中寻求答案时，没有鼓励、建议时，我们会感到失落、无助和迷茫；有鼓励和建议时，我们又会感到压力、落差和对自己的不满。其实我们只是忽略了，真正的答案，往往都在我们自己心里。

你说你自闭没有什么朋友，任何事情都有两面性，相应的，你的生活自理能力相对会较好，善于和喜欢独处的人，往往更容易思考和关注内心，这是你的优势。抛开外界的干扰，“不加评判的”思考一下你究竟是什么样的一个人，何种生活是你想要的，怎样的生活又是最“适合”你的。

从客观的描述自己开始吧，尝试着说“我更喜欢独处”（而不是自闭没有社交）；“我现在单身”（而不是你说的四没，尤其是将老婆和物品并列），“我的家境一般，有很多像我这样生活环境的人”（而不是说家里情况不好），等等。只有放下自我评判，才能更好的肯定自

己、接纳自己，也才能更加宽容的面对自己和周围的人与事，而不再计较所谓落差了。

心平气和的面对一切，相信不论是好是坏，都是自然的，仔细认真的揣摩“不以物喜，不以己悲”，乐观积极的面对生活，就会减少心理落差带来的影响

5、爱一个人情绪的落差真的很大吗?

大！

其实那都是暂时的 一切随缘 婚姻的事只能顺其自然 和自己有缘的人才值得牵动你的心

是有的

嗯嗯

也许吧

不够稳重