女生心理走不出来怎么办，我觉得自己有些抑郁,自卑心理.始终走不出来,不知道怎么办.特别...

1、我觉得自己有些抑郁,自卑心理.始终走不出来,不知道怎么办.特别...

可能是因为以前受过伤害,留下了阴影。喜欢风景吗？可以和自己的朋友一起去看看风景,或者一起唱唱歌,一起呆一会,聊聊心事什么的,。为什么你要把自卑的心理一直保存着,你应该把自己的自信展示出来啊。

2、有什么方法能让自己从消沉的心里走出来?

人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。 有些女人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。

其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。 快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。 只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。

人要学会把伤感尽快的“淡忘”。让受伤的心重新振奋。人不能老在痛苦中生活。而挣脱痛苦只能靠你自己。

3、怎么才能从心理的黑暗中走出来?

当你接受自己的不幸，并从中学会微笑，你就是坚强的。

当你克服了自己的恐惧，又去帮助他人克服恐惧，你就是勇敢的。

当你看到花朵，能从中感受祝福而心存感激，你就是快乐的。

当你身陷痛苦，却并不因此无视他人的痛苦，你就是仁爱的。

当你明白自己智慧的有限，你就是睿智的。

当你承认自己有时会自欺，你就是真实的。

当明天的希望比昨天地过失对你更为重要，你就是充满活力的。

当你洞悉自己的现在，而不空想自己的将来，你就是成长的。

其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.

时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.

其工作和生活也是一样,要有失意中找到原因,要在困难中找到乐趣,要在困境中找到方向,要在奋斗中找到解脱.要在成功之中找到欢乐.

4、真实情感压抑多了,一直走不出来.怎么半?

找机会放出来

发泄一下，或者说出来、写出来

有失就有得、你要想开点。

试着换一个环境 从而换一种心情 换一种心境 换一种心态 或许会好些

我也是

一棵树上吊死。

是你不想走出来

5、我女朋友一直走不出以前的一段感情漩涡谁能告诉我怎么样才能帮助她...

慢慢熬时间吧，等你们有了最亲密的那层关系了，她自然就忘了前任了。

如果你真的爱她，就加倍的对她好，时间久了，慢慢的她就对你有感情了，自然而然的就会忘了过去。

眼泪 也许是你长时间没见过她了，但是时间在久点 你应该可以慢慢学会放下的 好好努力

我觉得你应该对她好一点，尽量的满足她。如果你能让她开心了那她自然就会时时刻刻想到你。她会这样或许是因为你对她的关怀比不上她的前男友吧，。所以你要证明你自己。。支持你，。加油吧！这就是爱情的考验，