心理不舒服怎么安慰女生，心情不好的时候怎么安慰

1、心情不好的时候怎么安慰

我觉得你什么也不要问，只要拍拍她的肩膀或者是抱抱她，这个时候的女人是需要肩膀的，而不是你的不断的追问，你只要说 不管发生什么你都会在她身边陪着她 我想这就是最好的安慰了。注：本人是个女的。嘻嘻……

无论是男女朋友间还是日常与人交际，让别人喜欢你的方法就4个字“投其所好”，至于“好”什么要看你细不细心了。掌握这“四个字”，没有人际关系不好的。

先要搞清楚因为什么她心情不好，对症下药，可以联系一下她的好朋友之类，讲个笑话逗她开心，在旁边安静的陪着她就好了。最最关键的是找出事情的根源从根儿上解决，给她做心理疏倒。要了解她喜欢什么投其所好吗，希望你能成功逗美人一笑！！

之前看过一部电影你可以像那部电影一样，安慰她，给他肩膀依靠，买许多气球去，没有充气的那种，让他发泄一下，你陪她一起吹气球，把气球吹完，折成许多创意的形状，讨她喜欢，最后送她一束玫瑰，说你不管怎样，你都可以与分担，你喜欢她

世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使被伤的体无完肤，也无怨无悔。 的人总是会用心地记住他生命中出现过的每一个人，所以我总是意犹未尽的想起你。在每个星光坠落的晚上，一遍一遍的数我的。 有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。 要懂得珍惜，不要丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。 爱上一个人也许只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。 我相信宿命，不相信。

只是烟花，带来暂时的温暖和安慰。华丽只在瞬间。 我们的，之所以，只是因为找不到对手。 原来曾经的只能属于过去，原来在爱里，其实没有重逢。 世界上没有一段感情不是千疮百孔。每段感情开始的时候都有他存在的理由，结束时也有他结束的必然。 不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们以为会爱上的，常常差很远。 不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。 别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？

我们能把握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。 爱就是心疼，可以喜欢许多人，但真正心疼的只有一个。 有些人，这一辈子都不会在一起。但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。 这世界上有两种东西可以让人改变，一是时间，一是磨难。 当你真的喜欢上一个人的时候，你的眼中除了他整个世界都不存在。 真正爱一个人，你绝对不会计较那么多，更不会在意世人的评判。

因为在你的眼里，她有着世人看不到的优点，有着专属于你的美丽。 生命中的一部分可遇不可求，现在既然遇到了就别犹豫，紧紧抓住，否则错过后悔就太迟了。“后悔”这两个字容易写，却是人生最难捱的痛苦。 人活在世上有太多的牵绊，太多的不舍，因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕，所以总是狠不下心来。丢弃需要勇气，珍藏需要空间。 放弃一个很爱你的人， 并不痛苦。 放弃一个你很爱的人， 那才痛苦。

爱上一个不爱你的人， 那是更痛苦。 别因为而错爱， 别因为错爱而一生。 或许只有在离得最远的时候， 才能把曾经走过的那段日子， 看的最正确最清楚。 ...............................................................................................................

那你就陪她度过这个心情不好的日子吧 有时候你的行动便是一种安慰 盛于其他 即便是你说的天都破了 还都干了又能如何 还不如省点力气在他身边默默的付出点什么 不过安慰的话也要说点 毕竟不说点什么会导致环境沉闷 会让人的心情更不好 这样一说我想起来了 一可以带她去一些看起来让人发自内心欢乐的地方 例如（游乐场等）

2、女朋友,心情不好怎么安慰他

我觉得你首先还是先不要劝导？！先让你女朋友自己一个人静下心来这人静静的把心先自我抚平心绪不宁的心先安稳下来这样你在去劝解才比较她听得进去你说的话是吧←_←？你说呢？因为很简单她心情不好

女朋友心情不好别去安慰

只要听她倾诉了

然后哄哄她

逗她开心，买好吃给她

她就会好

3、心情不好怎么安慰

先不要跟她提前这件事了 ，因为她心理挺矛盾的，我建议你静观其变，先默默的关心她！然后找机会再说出来！

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。

其实快乐与悲伤只有一丝之距。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。

我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点， 如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。

现在都什么年代了啊。有男朋友不等于有老公。再说有老公的海离婚，只要你真心喜欢的，就去追，用你的诚意打动她不就行了。

转移目标！那晚上又不是只有你们两个一起喝酒！

误会 是因为不够了解

冲突 是因为坚持己见

多听 可以化解误会

少说 可以避免冲突

将心比心 是一定要得啦

有男朋友还这样

4、女孩心难过怎样哄他开心

得找出女孩伤心难过的真正原因，才能有效的对症下药。到底要怎样哄女孩开心？个人觉得首先就要先让自己过得自我，活的开心，其次得拥有自己的独特的个性。因为男孩通常都有个不被注意的通病：爱一个人就会将自己内心毫无保留的展现给自己的女孩，女孩看你近乎是透明的，你说她还会注意你吗？还会认真的聆听你恕恕叨叨的情话吗？所以，要想哄女孩开心没别的，就是要先让自己快乐起来，你就像磁场，女孩就是铁，她会被你所吸引，楼主自己开心了，女孩也就自然开心了！

既然你爱她,不管你用什么方法,只要她知道你有这个心都会很感动、很开心的!

5、女孩伤心该如何安慰?

女人的想法很简单 在她伤心的时候只需要心爱的人一句话或者一个拥抱就会解决问题

肩膀给她靠，紧紧抱着她

不用说任何话，只要轻轻的揽她在你的怀抱，抱紧她

哄哄笨

双重身份我

把她拥抱怀中，借她你的肩膀