女生心理阴影小时候怎么办，女生小时候有阴影怎么办

1、因童年阴影缺乏安全感怎么办?

有条件的话去找个心理治疗师。

平时你可以这样自我暗示： 不断地对自己说“我很行， 我什么都可以面对， 我是最聪明的！”

别忘要了多动脑筋、 要勇敢的去解决问题。 平常多看看心理学书籍、 还要多和别人说话， 锻炼自己的口头表达能力、 多多辩论都可以让你得到自信。 一旦你发现自己原来真的很聪明（尤其在被别人称赞多了以后）， 你会自信起来。

只要自信来到你身上， 你就不怕没有安全感了。

我在20岁之前就没有什么自信（这全得拜我的大姑妈所赐， 她在我们家可算是个权威人士呢， 她从小就看不上我）， 我也是通过上面这些方式改变的。 现在我不但对自己有自信心， 也对自己身处的环境有比较强的控制能力。

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回答

你好，请问有什么需要帮忙的吗

要开导具有童年阴影的人，首先要做的就是建立起他的自信。让他明白他已经长大了，已经能处理相应的情况了

提问

老师你好，我有个朋友，是个女生，她家庭对她的影响可能很大

回答

可以仔细说说吗

你说的这样子一知半解的我也不好分析

这样，我给你一些建议吧，关于开导童年阴影的

首先就是要找到根源。只有找到了根源，才能对症下药，才能更好的解决问题

其次要给自己积极的心理暗示。告诉自己我已经长大了，这些东西当我再次面对的时候已经不会造成什么伤害了

最后是尝试迈出第一步，勇敢地去面对那些曾经害怕的东西。

更多7条

如果相互不相信最好还是不要在一起

何况你们都背叛过对方

因为他的背叛你变得不再信任他，而他也有同样的心理

之所以还在一起，因为你们还没有真正的相处生活

等在一起，各种矛盾就出来了，包括以前的出轨都是矛盾的导火索

自信是女人最具有魅力的表现，要相信自己很行，以前发生的什么也不要管它，你自己都不清楚，外人更不可能知道。不管其他的，自己开心过日子，这个男人让你不开心背叛你就不要他，找个对你好的，真心爱你的

离开他时间长点就好了，

谁爱做侦探和心里分析家哦，

去大自然中走走吧！

洗涤一下你的心灵都被他给污染了！

最好改行做幼师吧，

和小孩呆时间长了会对你有帮助的，

小孩子不就是小天使嘛，

希望你健康，开心，愉快的过每一天每一秒！

再看看别人怎么说的。

离开他时间长点就好了，

谁爱做侦探和心里分析家哦，

去大自然中走走吧！

洗涤一下你的心灵都被他给污染了！

最好改行做幼师吧，

和小孩呆时间长了会对你有帮助的，

小孩子不就是小天使嘛，

希望你健康，开心，愉快的过每一天每一秒！

2、我有童年阴影,该怎么办

1、想要摆脱童年阴影我们就应该从根源找起，只有找到根源才能对症下药。如果你想去摆脱童年阴影，那么只有想起根源来，才能更好的解决。例如在家这个温暖的地方试着让自己明白根源问题。

2、对症下药，找到根源问题后，第二步就是对症下药才能解决童年阴影的问题。如果你是因为怕黑引起的，那么你就可以去商店买一个你喜欢的颜色和图案的灯。注意晚上最好不要买白炽灯照亮，因为这影响睡眠。渐渐的，你就会不在害怕黑暗。

3、尝试倾诉，你可以去找找好友们倾诉你的童年阴影，让他们给你一些安慰，鼓励和建议。当然如果你想自己解决，避免他人知道的话也可以将你的童年阴影给写下来，可能你刚开始动笔时会怕，但是你比如在家或者在一个你内心认定的安全地方，你就会慢慢的写着写着不在害怕了。

4、迈出第一步，你既然明白了你的童年阴影的根源是什么，那么你就试着迈出第一步。例如你因为童年的人际交往而对同他人交往而产生阴影，所以内向而不敢与他人说话，从而导致自卑。那么你就在想解决童年阴影时，试着同他人敞开心扉来交流。因为你要明白时间改变了很多事情，你以前所认识的人，会再也遇见不到相同的人。

5、培养兴趣，兴趣很多时候时培养出来的，所以试着接触下其他的与你生活不同的一面，例如打篮球，踢足球，弹吉他，拉小提琴等等方面，培养出来自己的兴趣。那么当你找到感兴趣的事情之后，你的注意力将会大大的转移。时间久了以后，你就能忘记掉童年阴影。

6、积极面对，童年阴影可能会带给你一些负面的影响，但是不要太过于波动受到它的影响，被他被动在生活中。所以不管面对任何事情，你试着积极面对他，并且同时抱着乐观的心态，从而笑着面对变化的事情。那么对于如此积极乐观的你，相信童年阴影会被你摆脱。

7、出去走走，现在人们的放松的生活方式大多数选择出去走走，旅游看看世界，所以面对这样的你，你同样也可以试试出去走走，来放松心情，在新的环境中也会让你更加放松紧绷的心情。并且亲近自然感受人文文化，同样让你整个人可以沉淀下来。

每个人或多或少都有一些童年的阴影在成年后还存在，因为我们人是在不断的社会化，童年的社会化对一个人相当的重要，成年人心理治疗大多是从童年或幼年的生活去寻找原因，可见每个人的童年对心理健康是十分重要的。

当然这样看来，中国这么多人肯定不是每个人的童年都是十分幸福的度过的，他们都或多或少收到各种环境的修饰，才导致成年后各种各样的人格。那么你的处境也是其中的一种，肯定还有很多人和你有同样的童年。过去的经历，我们没有办法改变，但是我们唯一能做的就是改变现在的认知。慢慢淡化过去的阴影。重新成长起来。

多去和朋友聊天倾诉，树立信息，人长的不好看，很正常，大马路上走的人能有几个人长的好看？几乎都是那般模样，呵呵，不要在乎表面的东西，学会欣赏每个人内在的东西，你会发现马路上走的人很多都很美。

以前老师同学说你家穷，那么你现在发奋学习工作，让以后不再那么穷，别人欺负你，你可以躲开他们，不去和他们计较，你要认为他们欺负你是他们的无知和幼稚，你比他们思想觉悟要高，不去计较这些。

我不知道你童年的这些经历是否现在对你的生活有很大的影响，如果影响不大，大可不要再在意，开心的生活，自信的交朋友，相信你可以在今后生活的很幸福。

看到你的描述，说真的，我有一种心痛的感觉，我不得不说。你的父母和老师，按说在当初是对你没有恶意的，可是在你的幼小心灵里，感觉到你受了很大的委屈，得不到关心，得不到爱，所以在你的心里就埋下来了仇恨的种子。你自己想一想当初你本身可能也是存在问题的，只是说你的父母在管教子女的方法上 过于严厉，没有考虑到你的感受。不要忘记过去，铭记过去，那是对的，但是，如果你仅仅记住仇恨，你心里面的仇恨就会愈加的不满，你就不会有快乐可言。忘记仇恨，向往着未来，你的心里就会充满着阳光。

3、怎么解决小时候心理阴影

这叫选择性遗忘（专业名词我也不会，不多说），很多时候人规划了自己的思维后，就会让一些事情在触犯到自己规定的那个区域里，强迫自己遗忘，强迫自己不去想。这很痛苦，当挤压的愤怒冲破自己所能承受的范围，爆发出来的时候，是一种可怕的力量以及不可估量的惨痛后果。如果能将遗忘治好，唯一的办法就是你真诚的去面对身边所有的人，统筹好你的时间和活动，让开心的性情去淡忘你的遗忘，和心理阴影。

阴影不是别人能给你解决的，是你自己想不想放下，心胸开阔些，多看开些，自然就不会有那么多烦心事憋在心里了

你是小时候的事没放下,没有遗忘,所以才成为了伴随你的阴影,形成你现在总是遗忘事情,我想并不是所有的事都遗忘吧.你自己也认识到了,你是在逃避,所以要想解决问题,首先得面对问题.有此人也许一生都很幸运,没有什么痛苦的经历,但我们要相信,人生,是五味的,才完整的,事情发生了,不论好坏,已经成为了自己生命的一部分,是怎么都摸不去的,就像受了伤,即使伤好了,也会留下疤,所以我们应该有个正确的态度,去面对它,就像承认自己的错误一样,只有你勇敢面对它了,你自己也就知道怎么解决了.

朋友你好，最好做些自己喜欢做的事，要自己玩的快乐就好啊，充实你自己的生活，每天都要保持好的心态，心情好比什么都好啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 开心就好 找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人 发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.只要快乐就很好.累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执着不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的 每个人活着既是为了别人而活，也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐！！