如何改变自己的性格心理，我想改变自己的的性格,怎么办

1、我想改变自己的的性格,怎么办

俗话说的好：江山易改本性难移，但也不是完全正确的，其实性格是可以改变的，但绝不是一时半会的。

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1、 改变性格的方法：我们首先要认清自己的性格缺陷，知道自己的缺点，然后辩证的看待自己的性格；

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2、 试着接受自己的缺点和他人对你的意见，然后改变以前的生活、说话做事的习惯，觉得不好的地方，都要“消灭”。

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3、 然后敞开心扉与他人交朋友·相处，特别是和那些性格活泼开朗·阳光的人交朋友，这样你也可以变得阳光，以此能够改变你的观点和做法，渐渐地就会影响你以后的为人处世，性格自然也会发生演变；

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4、 为了变成自己所希望的那种性格，尝试去做一些跟从前做法截然不同的事，并不断地那样去做，形成新的习惯。比如以前不喜欢跟人打交道，现在就去做一门专和人们打交道的工作。从而获得与人相处的好方法和改变性格；

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5、 但你要相信性格是一个人从小到大积累成的 是经过环境 经验 家庭 教育等因素在一起而形成的！而想要一下子就改变那是不可能的，只能再以后的日子里慢慢的，一点点的改变 ！！从身边的一点小事或是某一些方面来改变！同时你的心里也要有改变的意识的！

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6、 最重要的一点是要时刻保持微笑，对生活充满希望。

性格好难改啊,有些东西是先天形成的,根本没法改,后天形成的还可以克服去改,不要刻意去改,只能靠自己慢慢去适应啊!

成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：

第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。

第

二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。

第

三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。

第

四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。

第

五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。

第

六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。

这个还是很有必要的啊

那就好好改变的啊

我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

2、怎样改变自己的性格?

没有,除非没有人再比你强.

江山易改，本性难移

性格决定命运

改变自己说起来容易做起来难，每个人都有自己的性格，都已经形成了对待事物的方式、方法。 改变自己，首先应该改变自己对待事物的态度。态度改变了就如同镜子里的你一样，你对他怎么样，他就对你怎么样，那么，你想怎样对待镜子里的自己呢？我想每个人都会笑容满面的对待自己。我们对待事物物也是一样，你想接受新鲜事物，那么新鲜的事物也会接受你，你想改变事物，事物也会改变你，二者之间是相辅相成的，关键是自己态度的改变。

其次，改变自己的思维、行为模式，对待事物的态度改变了，那么自己的思维、行为模式也应该随之改变，只有这样才能够彻底的改变自己，才能够驾驭事物，才能够改变自己的现状。

最后，改变自己要不断的吸取各方面知识，提高自己的修养与素质，各方面的知识比较丰富，才能够更好的看待问题，发现问题，解决问题。

要改变现状，先从改变我们自己做起吧！ 加油，我相信你会找到自己。

3、要怎么改变自己的性格?

取决于你的思想了

每一个人的性格特征都是由他的思想决定的,其实我们的命运也完全取决于我们的心理状态,,

其实改变性格就是改变我们的内在思想,思想是生活的组成.如果我们想的都是快乐的,我们就会收货快乐,我们也就变得开朗,如果想的是恐怖的,我们就会恐惧,

所以,试着在生活中遇到烦心事露出个笑容,相信你会收获快乐.人的思想改变了,那么你的性格自然就会改变在不同的环境下造就不同的人，应该是可以给变得，

比方说;原本你性格很内向，不愿讲话，也不原理人,

但后来你在一个很快乐的，人群很聚集的娱乐场所工作，

相信那样你的性格就会给以前的不一样了，

因为在这种氛围里熏陶着，想不快乐都难啊

所以说性格是可以改变的

喝“变很大” 。但是千万要记住不要加热过再喝，那样会有后遗症（有潜伏期），会长出类似红疹的斑

学佛！大慈大悲、普渡众生，念佛成佛；练习瑜珈、冥想；练瑜珈效果：释放和缓解精神上的压力和紧张，达致身心平衡，改善睡眠质量

6. 预防各种疾病，如失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃问 忧郁、记忆衰退………….

7. 有效地增加活力、生命力和延长生命

8. 有效地开发创造力，增强记忆力

9. 有效地提高思维能力，集中注意力

10. 增强免疫力，加强对疾病的抵抗力

11. 稳定情绪，心态积极，自信、乐观，内心平和、安静，变得更有耐性

12. 自我控制能力增强（包括身体、精神方面），懂得随时放松身心，抵御不良情绪的影响

13. 饮食习惯也会在不觉中改变，自然地摄取身体所需的食品。

14. 练习瑜伽还可以令人产生愉快的感觉，拥有亲和力。

做自己。

如果你是一个很阳光的人，那么经历过一次心灵上的打击后，如失恋等，那么，你会变得十分成熟，冷静，甚至有些冷酷

改变心态,改变你对人对事的心态.

可以改

但是记得要有你自己的性格

有自己的独特的地方

学会控制自己

遇到事情想了再做

4、怎么才能更好的改变自己的性格?

⑴能不骂人，就不骂！一旦骂，就往死里骂、

⑵骗我可以，但不要被我知道、

⑶我可以容忍，但别超过我的底线、

⑷我可以装傻，但别以为我真傻、

⑸不做第三者，即使再喜欢、

⑹不喜欢就是不喜欢，说啥也没用、

⑺任何的真话，我都能接受、

⑻对于过分装B者，不留脸面、

⑼不给喜欢的人添麻烦、

⑽在喜欢的人面前，能不哭就不哭、

⑾可以为喜欢的人做任何改变，但不试图改变她（他）、

⑿用单纯的心对待朋友和爱人、

⒀对我真心的，我会双倍回报、

⒁我不是没脾气，只是不轻易对你发脾气、

⒂会暧昧，但不会太久、

⒃宁缺毋滥，绝不因为寂寞而恋爱、

⒄除了家人，不与任何人有经济上的来往、

⒅如果你拿我不当回事，我会以同样的方式对你

珍惜应该珍惜的,感谢应该感谢的。

把握应该把握的,发现应该发现的。

原谅应该原谅的,忘记应该忘记的。

发泄应该发泄的,接受应该接受的。

性格是受周围环境潜移默化影响的，那么你可以多跟一些你认为性格比较好的人交谈或是做其他事，这样他们身上的性格气质就会移到你身上来，最重要的是保持快乐，但前提是不要建立在别人的痛苦之上。还可以多看一些感人的电影，有益的书籍，多跟人交往，这样心情好了，性格自然也改变了。祝你愉快，谢谢。

5、怎么改变一个人的性格

你好！其实没有必要去刻意的改变性格哟，因为人的性格是很难改变的，正所谓“江山易改禀性难移”嘛！

不过，如果在人生中经历了什么重大的事件后，人的性格也是可以随着改变的！但是那并不是刻意的去改变的哟！刻意改变性格似乎有些难。

不是去改变，而是引导人的善念，让他坚定和成熟而已。

心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而完善，塑造和改变的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。

成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：

第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。

第

二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。

第

三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。

第

四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。

第

五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。

第

六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。

应该是可以改的，只是有点难

1、心理暗示，每天鞭策自己，想想有没有往好的性格方向发展，如果没有也别泄气，鼓励自己继续试试，一定会成功；

2、锻炼巩固，例如：想在学习上变开朗，上课就大胆回答问题，有校内活动就尽力去参加；

粗心的话，就在做事前认真思考应该怎么做，做事时想想有什么应该作的忘记了，补上；等

我有一同学，他小学时上课不敢回答问题，在公共场合不敢发表自己意见；经过老师鼓励，自己也努力锻炼，不久，他上课积极回答，积极参加校内活动，学习成绩更加优异，身边的优秀的朋友也越来越多，很多人都羡慕他。

随着年龄的增长，性格也会发生变化。要多和优秀的人在一起，在潜移默化中，你会发现，自己的性格改变了，变好了······

希望楼主加油努力，一定可以成功的！

人的性格可以改变的，性格一般随社会环境，在社会上所经历过的各种考验，但并不是一定要经受一次很大的挫折，因为性格的改变要需要一个过程，在这个过程中包括有你会受到各种各样的人的感染，自己的心得体会，人际关系等所改变，人在不同的环境里工作或生活会有不同的改变，这是很正常的，其实世上没有不好的人，只有不好的心态，也就是 人的性格问题，每个人都想有个好心态，但不知怎样可以改变过来，其实想改变主要是看自己想改变成自己怎样的一个人，总之性格是可以改变的，不需要受到什么大挫折，而是随环境的改变而使你产生而为自己改变的意念而已

顺其自然

6、如何改变自己的性格?

就心理学来说 性格是无法改变的 但是能通过祢的一些生活习惯 来建立祢的外在性格 也称为表现性格

每个人都有忧郁的时候，都可能会由于某事而突然愁眉不展。但有少数同学却经常被一种忧郁的情绪所笼罩，这就属于性格异常了。这类同学的性格特征是：情绪低沉，心胸不开阔，常常把一些对自己不利的事情加以夸大，为之深深烦恼，不能自拔。他们郁郁寡欢，不愿与他人交往，好生疑，常孤独，对一切事物缺乏兴趣，精神萎靡，常常认为自己是最不幸的人，严重的甚至会产生轻生念头。这种性格如不及时纠正，势必会影响个人身心的健康成长。

这种性格产生的原因主要有：①可能由于家人的教养方式过于粗暴、冷漠，使自己从小就受到心理上的创伤；②可能生活单调，情绪压抑，胸中的忧郁、苦闷不能得到充分的发泄；③由于学业负担过重，长期处于焦虑状态，对事物的认识就出现偏差；④由于生理上有缺陷或残疾，时常遭到他人取笑。

要改变忧郁性格，首先要改变自己的思维模式。

一、 不要追求尽善尽美。比如偶尔被老师批评了一下，就觉得自己的形象受到严重损害，接着又埋怨自己做什么事情都干不好，处处都倒霉。

二、 不要胡乱下结论。人的生活都在发展变化，草率地下结论只能导致一个又一个的错误和偏见。例如，一个好朋友突然背弃了自己，于是就认为世界上的人都不可靠；一次考试考砸了，就说自己一辈子没用；别人随便地说一句话，可能并不是冲着自己来的，却偏偏觉得他是讽刺自己。

三、 改变后悔习惯。自己心爱的衣服被刮破了，这已经是无法挽回的事实，可是却总在想：“如果今天不上街就不会发生这件事了。”这样，什么事情做完之后都挑剔一番，都能找到后悔的理由，当然就没法干好将来的事情，人也变得瞻前顾后、畏畏缩缩了。

除了上面所说的改变思维模式方法，还可以尝试以下的做法：

1． 把消极的念头不要放在心里，而是写在纸上，再坐下来读几遍。这样就会发现自己的有些担心是多余的。第二天，心情可能已经轻松了许多，再看一看前一天写的东西，就更觉得自己的想法多么可笑、幼稚。于是就慢慢地与杞人忧天式的担心告别了。

2． 走出狭小的封闭圈子。毅然走到新环境中去，到人群中去，找朋友去，到能引起心情愉快的地方去，让新环境驱散你的坏心境。

3． 肌肉松弛法。心情忧郁的人一般肌肉处于紧张和萎缩状态。如果在体态上改变这种状态，抑郁就会减轻。忧郁者每天可以进行一二次伸展身体的练习。方法是：静静地躺在床上，伸直腿，闭上眼，注意自己的呼吸，注意空气从鼻腔、口腔、喉部进入肺部的过程，让全身处于松弛状态。默默地体验肌肉放松时的愉快感。然后，试着走路时，放松四肢，直至轻松地昂首阔步地前进。