女生怎么不被嫉妒心理问题，怎么样才能不被妒忌

1、应该怎么学会不妒忌?

其实妒忌心理，人人都会有，而女生更加是频繁，而我们成年人，已经学会了如何掩饰，平衡自己的妒忌心理了，但是在你们青春期的阶段，还只是一个学习阶段，所以，有人妒忌你，也实在是很正常的事情，也没有什么好大惊小怪的，问题是，在于你如何处理，平衡你自己和各个方面的问题，最后不要把矛盾激化。首先，自己不应该有任何的优越感，或者对妒忌者的厌恶心理，应该学会宽容，理解他们的行为，尽量团结所有的同学，朋友。如果你真的要谈恋爱了，也不是不可以，但是，初中阶段的恋爱，真的不太成熟，往往不会有任何结果，但是可以作为一种实践。不过别忘了，恋爱的时候，也不好忽略了身边的任何朋友，不要有了男朋友，就忘了朋友了，这样，万一分手了，最后你只会变得一无所有。在别人的误解，排斥下，要学会有一个正面的，宽容的心理，你慢慢的就会长大，学会如何处事待人！祝福你！

没有妒忌心的人也行

不嫉妒?我不认为嫉妒是坏事！如果你不嫉妒任何人我是不是可以理解为没有上进心？

让自己变的乐观开朗，要自信！

心態很重要~

2、怎样学会不嫉妒我很烦

首先你不要自卑要有自信，要知道其实每个人都有别人所没有的专长和优点的，你要相信你是独一无二的，没有人能取代得了你的。其次要注意自己的修养，提升自己的品味，人最主要的还是那些内在的东西！这个相信我不用解释你也知道的！再者你也可以适当改变一下自己的性格啊，可以看出你是个比较内向的女生，你可以试着主动点呀，主动得去接近你的同学你的朋友！

嫉妒是种什么情绪嫉妒是一种普遍的社会心理现象。嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时，所产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的情绪体验。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会损伤自身。地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒。

克服嫉妒心理注意八项

1.提高道德修养。封闭、狭隘意识使人鼠目寸光，因此，应该不断提高自身道德修养，不断地开阔自己的视野，与人为善。

2.正确认识嫉妒。认为嫉妒是对自己的否定，对自己是威胁，损害自己的利益和“面子”，这只是一种主观臆想。一个人的成功不仅要靠自身的努力，更要靠大家的帮助，嫉妒只会损人损己。

3.客观评价自己。当嫉妒心理萌发时，能够积极主动地调整自己的意识和行为，从而控制自己的动机。这就需要客观、冷静地分析自己，找差距和问题。

4.见强思齐。一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。人固然应该喜欢自

己、接受自己，但还要客观看待别人的长处，这样才能化嫉妒为竞争，才能提高自己。

5.看到自己长处。聪明人会扬长避短，寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域，这样在一定程度上补偿先前没能满足的欲望，缩小与嫉妒对象的差距，从而达到减弱乃至消除嫉妒心理的目的。

6.经常将心比心。嫉妒，往往给被嫉妒者带来许多麻烦和苦恼，换位思考就会收敛自己的嫉妒言行。

7.转移注意力。积极参与各种有益的活动，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。

8.学会自我宣泄。最好能找知心朋友、亲人痛痛快快地说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝着更深的程度发展。另外，可借助各种业余爱好来渲泄和疏导，如唱歌、跳舞、练书法、下棋等。

别人比你强,你不要去妒忌他,试着去学习他的比你强的地方来补充自己的不足之处,这样你就不会妒忌了