女生怎么培养内在美女心理，女人如何培养内在

1、女人如何培养内在?

少点心眼+多点快乐=受人欢迎

学习+实践！

2、女孩,内在是指哪些东西,我要怎么才能变成有内在的人

这是一个很宽的问题 包括学识修养 气质道德情操等等

内在是脾气随和，温柔，气质，善良，贤惠等等，建议你先看看《女德》《女戒》这两本书，网上有电子版 对你未来的路很有帮助 加油

多点关心人，帮助人。学会讲礼貌讲文明。

再看看别人怎么说的。

要大

修养，言谈举止，智慧等等

3、如何让女孩子提升内在修养

提升自身的修养，并不是件容易的事，也不是一两天就能做到的。总结了几点：穿着要符合自身的年龄，吃东西别狼吞虎咽，尤其是女孩子，多看一些关于口才、人际交往、语言艺术的书籍，和别人交谈是要有诚恳心，耐心地听别人的讲解，不要表现很烦躁，也别过分得手舞足蹈。尊重长辈，上司，也爱护晚辈，尽量努力提高自己的兴趣爱好，使自己的各方面能力能够充沛！重要还是自身，要严格要求自己，坚持！

装

呵呵 .......

4、怎样成为气质型美女?

学习会提高自身素质，而人的素质高就会更有气质的．总的来说学习会使人拥有更好的气质．

气质美女的打扮方法：

将“气质”归结为8大类：

一、戏剧型：个子高，身材匀称。1.70米左右或以上，五官夸张，站在人群中有“鹤立鸡群”的感觉，让人一下子就能注意到。

戏剧型

◎适合流大波浪的长卷发（忌烫小卷发）、穿戴很独特夸张的服饰，如大长风衣、高筒长皮靴、豹纹衣饰等。华丽得令人目眩的羽毛皮毛配上浓艳的化妆。

◎很有压住台面的范儿，举手投足最重要的是“旁若无人”，表现的很强势才行，当然。必要的夸张也要控制在一定范围内哦！

二、自然型：个子也较高，给人亲切的很好交往的邻家女孩般的感觉，不适合很卷的头发，即使烫发也要达到那种似卷微卷很自然的效果。

自然型

◎适合穿棉、麻、毛等面料，样子简单、略为宽松的服装，不适合闪光金属色面料。适合佩带木制、皮质等自然材料的饰品。

◎自然形一定要瘦，极尽所能的瘦，骨感的身材，宽松的服饰，淡淡的妆容，总是一副干净清爽的造型，愿意让人亲近，但一定不要流露一种家居感。

三、古典型：线条分明，给人以距离感、权威感。中央台的新闻节目主持人大都做这种类型的打扮（虽然播音员本人未必是这个类型，但这样更易体现出其权威性）。

古典型

◎穿职业套装和盘头最漂亮，钅芴逑指美嘈偷奶氐恪?BR& ◎虽然05年春夏的艳丽色彩已经在召唤，但是我们不是时装大师，我们仍需朝九晚五节律地走过城市街头，眼看曾经繁华的绿叶在泥地里连最后一点夺目的黄色都要裉去，忽然一夜之间恋上了泥土的芬芳，生命的本色。有这种心态的女孩离古典气质就不远了！

四、优雅型：中等身材，给人温柔善良、小家碧玉的感觉，有女人味。身材要很柔软，四肢要很到位，年龄嘛，大一点更合适。

优雅型

◎适合小卷发，不要太长也不要太短，打扮比较中庸。这类型一定要穿质地柔软、上乘的衣服（如丝、羊绒等）和佩带做工精致的首饰（拒绝塑料和布制品），否则会破坏其柔美感，显得很低档。

◎非常适合穿小碎花连衣裙和细线开衫，裙子和大衣都要盖过膝盖，不适合穿短裙。鞋跟不高不低不粗不细，鞋头不要太尖。

◎看似随意的堆砌或翻折,却流露出穿着者的品位，优雅又帅性地散发着挥之不去的魅力。随性帅气的装束，赋予服装整体更多的灵动性，依旧是时尚的重要看点。

五、浪漫型：个子1.60米左右，三围突出，身材丰满，曲线明显，是最妩媚最性感最有女人味的类型。

浪漫型

◎适宜大波浪的卷发，低胸、紧身带大花边的服装，如鱼尾裙，但若打扮不当则很易显低俗，很容易让人联想到从事不良职业的妇女。

◎随着春天的到来，时尚也开始发生变化，做个举手投足间都要带点温柔浪漫味道的女人已成为眼下最热门、最值得尝试的Look之一。

以上5种是属于成熟型，即你的年龄与长相比较相符，多大岁数的人就象多大岁数的（不是说你的性格是否成熟）。

下面这3种是属于非成熟类型，即外表看起来比本人实际年龄显小。

多看书，修炼自己的内在美。首先确定自己要什么样的气质，然后朝那个目标奋头吧。是优雅大方，还是可爱，还是知识型呢？知已选一个吧。

还是应该提高自己的修养 这种东西不是很简单很庸俗的美 即使你外表不那么惹人 但只要有文化 就能显示出你的特色

我觉得要想有气质

首先就是心态，一个人只要又良好的心态，就算穿着在朴素也掩盖不了她迷人的气质，为气质而做作我觉得有失本意，南辕北辙，

其二就是思想，一个有气质的女性应该有成熟的思想，只有成熟的思想，她的每一个动作也不会贻笑大方，每一件事情做的令人心悦成熟、赞赏有加！

其三要培养自己的个性，要死和顽童一样顽皮是女孩子，没有人或想到他又什么气质！

因此要气质就要培养好自己的内在美！

要修炼自己的内涵，女人只有自内而外的散发的美，才是真正的气质，光是靠表面上学学人家，那是很空洞的，禁不住大家的观察的，还是好好的多读读书，有一些特别好的爱好，并且在做人方面掌握好分寸，自己就会慢慢的感觉到有气质了

气质美女是从内心透出来的一个美,每个人都有,也可以穿套装,或是化点淡装

多学习文化礼仪，多感悟人生，多锻炼身体，保持自己所学的内在东西呗~

5、怎样做一个有内涵的女人呢!

一个女人的外在美，会随着时间的流逝而褪色，而内在的美却是经久不衰，魅力永存的。外表打扮得再花枝招展，也只是吸引男人的眼球而已，等到不年轻了，人老珠黄的时候，试问，你还有这样的资本来吸引男人吗？只是靠外在的衣饰、化妆品打扮出来的美女，如果没有思想内涵、没有气质，这种漂亮有时会使人感到俗不可耐，并不能吸引男人的心灵，而许多的女性，因为拥有智慧和才华，举止优雅得体，因其内在的品质而顿然生辉，这样的女性往往具有一种从心灵深处源源溢出的摄人心魄的魅力。女人只有深层次的挖掘这些内涵特质，才能更好的展示自己的魅力。

有内涵的女人一定是善良的，拥有着一颗纯净而又透明的心，让人一目了然，不必防范。“海纳百川，有容乃大”是这种女人待人处世的宗旨，怀着一颗大器、清朗、宽容的心去接纳一切美好的人、事、物，平和的与人相处，用自己善良纯真的本性，无私而又真诚地帮助需要她帮助的人。她的眼睛里总会充满着善良与智慧，举手投足间都散发出一种人格的魅力。

有内涵的女人必定具有丰富的学识和修养，她会认真地倾听别人的谈话，不会显摆自己，不会在大庭广众之下喧哗取宠，更不会在人多的时候夸夸其谈，张扬自己的个性。她的聪明和涵养会规范她做事的尺度，懂得进退，展示出一种大家的风范，让人欣赏与倾慕。

有内涵的女人也必定是沉稳而收敛的，知道该说什么，该做什么。即使碰到实在难以相处的朋友，分手之后，也决不会恶言相向。不会张三李四的在背后去品评别人，传播别人的闲话。不会勾心斗角，不会为个人利益不择手段地伤害别人，不会对别人刻意的伤害选择报复。

有内涵的女人也一定活得真实简单，她会用一种淡然的心境去面对自己周围的人或事，善于发现别人的长处来弥补自已的短处。能清楚地意识到生命的本质的含义。让自己快乐地生活，也能把快乐带给别人。

有内涵的女人，对商场里铺天盖地的化妆品很少问津，因为她已经找到更适合自己的化妆品——书。当别人在灯红酒绿地忙于应酬、尽情狂欢的时候，她则会在明净的灯光下轻轻翻开自己喜欢的书，让自己在安静的处境里学会以冷静、理智的眼光审视世界，学会把从容、谦和、自尊、自信等美好气质聚积沉淀起来，变成一种别人抢不走、也学不到的特效化妆品。岁月的流逝不仅不会摧老她的美丽的容颜，反而会为她增添新的神韵。而这种内在的美感就像陈年老酒一样惹人心醉，越品越香，让女性尊敬，让异性注目，让所有相处过的人都被打动。

亦舒曾说过，“真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。”气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧；气质离不开内涵，感谢你曾经读过的书和奋斗自省，乐观付出的生活历程吧；气质是装不出来的，腹有诗书气自华，漂亮的脸庞可以使女人美丽二十年，而良好的修养和高雅的气质却可以女人美丽一生！

1、想办法努力挣钱，而不是如何省钱。

2、愤怒的时候，数到30，再说话。

3、喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。

4、少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。

5、永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸。

6、不要认为找个有钱男人就什么都有了。世界上年轻的女孩子，多的就像货柜上的可乐，喝不喝都无所谓。

7、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。

8、吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。

9、寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。

10、看透的时候，假装没看透。

11、工作的你，和游手好闲的你，绝对不是同一个人。

12、做好防晒，但记得适当的晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。

13、真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。

14、银行卡的密码不要用男友的生日。

15、永远不向从前的恋人诉苦。

16、出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。

17、要读好书，陶冶情操，提高品位。

18、可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。

19、桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。

20、养成写日记的习惯，哪怕只言片语。

21、可以不认同，但要学会尊重。

22、注重内心，但不要忽略外表。

23、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾！

6、如何才能让自己成为一个具有魅力的女人???

有魅力的女人，首先第一视觉上的，三分容貌七分打扮，把自已身上的优点通过打扮展现出来，适合自已的服饰（体现个性，特点的服饰），其次感觉上的，打扮了自已但气质是一个女人非常关键的，一个有气质的人就算长得不漂亮也是非常吸引眼球的，建议可以去学瑜伽，瑜伽可以让一个女人变得高雅，动作优美。有了外表，当然内在也是非常关键的，平时要多充电，多长知识，一个人的知识是日积月累的，平时有空没空就看一些有营养的书，好学，当你有了修养加涵养，你就有了影响力，一个有了内涵的女人加上有气质的外表，你说这样的女人有魅力吗？平时还可以多看看有关女人话题的节目，比如美丽配配，美丽佳人等节目或杂志，加油哦，从现在开始慢慢的一步步完美自已，你的将来也是会很完美的！