心理为什么会怕冷怕热呢，为什么人们都怕冷，怕热

1、为什么人类都会怕冷怕热啊???

人体缺铁、血压低和阳气不足会导致冬天格外怕冷

立冬已过，寒冷的冬天来到我们身边，出门北风一吹，感觉冷飕飕是自然的，可是有的人不光是在外面被冻得够呛，即使是在有暖气的屋子里，手脚在被窝里还是一晚上都暖不过来。医生认为，这种过度的怕冷可能就不仅和天气有关了。

-医生认为：过度怕冷可能是疾病表征

从西医角度讲，怕冷的原因有很多种，比如：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足，这部分人就会比一般人对冷的反应更加强烈。更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身的发冷。

而中医是从阳气不足的角度解释怕冷的。友谊医院中医科的宗文汇主任介绍，人体是阴血和阳气平衡的整体，在阴阳平衡的情况下是健康的，可是如果一方下降，人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果，表现在身体上就是御寒能力差，即使穿的比别人多仍然手脚冰凉，或是腹部对温度非常的敏感，容易腹泻、关节痛，女性还会有痛经等症状。

这种问题和平常的生活习惯有很大关系，有的女孩子爱美，冬天为了显得苗条即使冻得哆里哆嗦也穿的很少；小孩子爱吃冷饮伤了脾胃；以及夏天贪凉被空调病“袭击”过的人都有可能伤了自己的阳气，长时间下来必然会给身体埋下隐患。俗话说得好：“年轻人找病，老了病找人”。

-体育锻炼、食补是保存阳气的好方法

对于正常人来说，经常的体育锻炼是保存阳气的最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。除此以外，用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。不过理解什么都不能太片面，有人为了锻炼，上来就洗凉水澡，阳气没足，感冒倒先找上门来了。其实锻炼御寒能力不妨先从凉水洗脸开始，而且也不是一下子就用凉水洗，而是循序渐进，今天使热水，明天稍凉一点，直到完全适应凉水，才能达到锻炼的效果。

冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。食补也要讲究火候，北方的天气不适合用人参等大补的药材，西洋参相对比较温和，不容易上火，但是第一次就吃一把肯定也会对身体有影响，最好先服一两片，依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量。同时食物要在温热的时候吃，不要贪凉或是吃凉饭凉菜。

想通过吃补药弥补阳气不足的病人一定要在医生的指导下服用药物。每个病人阳虚的根源不同，需要针对不同的原因肾气不足的补肾，脾胃不好的健脾，自己乱服补药很可能出现像上火这类不对症的现象。对身体没有好处，只能是适得其反。另外，把衣服穿的合宜也是保存阳气的要素之一。

2、为什么人会怕冷或怕热啊?

当人处于寒冷环境中时，寒冷刺激了皮肤里的冷觉感受器，冷觉感受器产生兴奋并将兴奋传入下丘脑的体温调节中枢，通过中枢的分析、综合，再使交感神经兴奋，进而引起皮肤血管收缩，减少皮肤的血流量，从而使皮肤的散热量减少(如图)。与此同时，皮肤的立毛肌收缩，产生“鸡皮疙瘩”；骨骼肌也产生不自主战栗，使产热量增加。在上述过程中，交感神经的兴奋还可促进肾上腺髓质的分泌活动，使肾上腺素的分泌增加，导致体内代谢活动增强，产热量增加。

当人处于炎热环境中时，皮肤里的温觉感受器接受刺激后，将兴奋传入下丘脑的体温调节中枢，通过中枢的调节，使皮肤血管舒张，增加皮肤的血流量，也使汗液的分泌增多等，从而使散热量增加(如图)。人体就是这样在不同的环境中保持体温相对恒定的。但是，人体调节体温的能力是有限的。人如果在寒冷环境中停留过久，机体产生的热量不足以补偿散失的热量，就会引起体温降低，使机体生命活动发生障碍。人如果在高温环境中停留过久，会因体内产生的热量散不出去，而导致体温升高。无论上述哪一种情况，都应引起足够的重视，并采取相应的措施，保持体温的恒定。

人是恒温动物

3、为什么人会怕冷和热呢?

任何生物都有他生存所需要的环境和温度的.满足不了这最基本的条件生物就会走向灭亡.

怕冷怕热也是人的一种正常的反映.身体素质好点,对外界温度的抵抗力也就相应的强一些.

人不要对自己娇生惯养,那是对自己的革命本钱的损害.

4、人为什么又怕冷又怕热?

因为人是恒温动物，体温保持在37度左右，高于或低于这个温度，都会让我们感觉不舒适。温度偏高我们就会采取措施使外部温度下降到我们正常体温，如空调电风扇吃冷饮泡冷水等。如果温度偏低了我们会增加衣物关窗烤火空调等是温度上升。

人是恒温动物，低于人体适应的体温温度就会觉得冷，反之则热 冷热 都是建立在人体自我感觉的状态下的 有的人不怕热 有的人不怕冷，还有适应性，北方的人 去南方 夏天觉得热，冬天觉得比较舒适！ 个人有不同的感受标准，但都是大同小异！

5、人为什么会怕冷怕热?

人是恒温动物，低于人体适应的体温温度就会觉得冷，反之则热 冷热 都是建立在人体自我感觉的状态下的 有的人不怕热 有的人不怕冷，还有适应性，北方的人 去南方 夏天觉得热，冬天觉得比较舒适！ 个人有不同的感受标准，但都是大同小异！

6、人为什么怕热怕冷

因为有体温，超过身体适应能力，就感到不适。