心理为什么会被束缚着，为什么总感觉被束缚,心理问题么

1、为什么我总感觉有东西束缚着我?怎样摆拖!

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！

不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 )

调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。

所以应该调节自己：

1.欲望少点，

2.攀比少点，

3.心态平衡点，

4.知足常乐多点 ,

5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，

6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 转QQ问友：感恩的心 总之 ： 遇到困难时，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）愿朋友快n乐 ，加 油 !

怎么开发右脑?

这是很多人都问过的问题，其实我们首先要了解什么是右脑？开发右脑的好处？而大多数人只是认为右脑的记忆力好才大叫大喊如何开发右脑。

你现在已经高一了，有些东西可以免了，如果你紧紧是因为英语单词记忆困难，你可以专向英语记忆这块努力。我们不说右脑记忆还是其他好的记忆方法，它们都有个共同点，那就是利用联想和想象的记忆方法。

对于英语单词的记忆方法我们不要走进误区，以为右脑记忆无所不能，右脑记忆并不一定比左脑记忆力强。从各种记忆方法的比较中，理解记忆是最快最好的。就算是我们使用右脑进行记忆，也不是所有的单词都可以采用这样的方法。我们强调右脑，但也不要忽视左脑，左右脑结合学习效率才最好。

采用右脑记忆（联想、想象）单词你必须要做到：首先要熟悉字母和字母组合的编码，楼上一些朋友说的很不错，这就是所谓的“字母密码”，很多有关右脑或者记忆的书籍里面都有，当然也可以自己编。其次就是训练，不断的训练是你快速记忆单词的保证。也许有可能你还能领悟到照相记忆般的记忆效果，一目十行也不在话下。

什么吃饭，梳头，打羽毛球，多锻炼，听音乐等是可以开发右脑，但对你来说我觉得没必要，任何方法都比不上训练。

心理作用！思想出了问题，是你自己想把你自己套着，解铃还须系铃人也！

2、为什么我会觉得交往了心里就会有束缚感,跟他聊天也没以前自在开心...

你自己不是表达的很清楚吗，感觉上就不自由了，不能随心所欲的去聊天，没有自己的想法，感情是需要自己的空间，完全没有自己的空间，会被压抑，也不会长久的下去。

时间长了的原因，而且可能没有激情了！都会这样的。过过就好了

你慢慢成熟了，对人或事考虑的层次不一样，同样也多了一些了解看法

你好！

每个人都有自己的私人空间，即使交往了也不是所有空间都是他的，要保持适当的距离，关联qq以前也试过，不过那是关联自己另外的qq的，自己的朋友毕竟不是他的朋友，聊天什么的还是保密吧。

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

最初是好奇，喜欢想要得到，但是在一起早晚要归于平淡，你喜欢一件衣服是不是非常想买？买来以后你会连续穿一个月么？最后留在衣柜里珍藏才对

你在乎他了，并且太在乎他与其他人的关系。