女生怎么改变想太多的心理，怎么改变自己总是喜欢想太多，追求完美,敏感又自卑的个性

怎么改变自己总是喜欢想太多、追求完美,敏感又自卑的个性

想太多对你没用.

想太多容易衰老.

想太多容易得病.

想太多也解决不了问题.

想太多只会变的更自闭.

与其想太多不如去做.

我们每个人活在世上都在追求自己所要的完美.

而当你真正遇到了你想要的任何事物,你就已经是得到了你想要的完美.但是,我相信.在这个世界上是没有东西是可以完美的.因为他总存在缺陷.只能适可而止.没有最好.只有更好.

敏感是因为你太在意一切.有时甚至别人一个眼神一个动作一句话.你就感到很不舒服.假设你能不要太以自我为中心.试着去改变自己.

所谓自卑.就是以上你其他的问题.所造成的.

大胆去做去尝试.不要老想着自己高不可攀.简单说.人比人.比死人

应该如何改变,这个谁也帮不了你吧.至少我只能在这里和你说上两句.开解你的话.

建议你多找知心的朋友一起聊聊天出去娱乐一下.多接触一下热闹的场合.能帮助你的人最终还是你自己.战胜心魔!加油~~

不要太以自我为中心的意思就是说.不要把自己看的孤独.

女生最爱胡思乱想了,怎样才能让自己过得轻松一些

那就让她了解你，让她知道你对她的心，那就不会有太多的怀疑了

你肯定是遇到了不开心的事情，或者想不明白的事情

其实只要自己把心放开，你就可以清楚的看明白所有的事情

你可以把乱想的注意力转移到工作或者别的什么上面

这样会让你不那么乱想了

往好的地方想.开心就好，简简单单的，就能少些烦恼

无聊就听歌啊，或者玩游戏。我就是这样的。每天看看新闻，看看游戏资料，嘿嘿，学校也无聊啊

不要冷落她，对她关心体贴

尽量让自己放宽心,多为自己想想!把注意转移到自己身上,让自己开开心心的就好了

心理咨询,我总爱想太多,心态有问题怎么办?

这样的问题每个人都会遇到，想多，想复杂，不是见坏事，这是考虑问题周密，全面。我不会讲你平平淡淡度过，能改变的就改变。做最大的努力。当你换一种形象就不会是现在拉。

你可以在别人面前多露出一些微笑，多主动和别人聊聊天，最好是聊些有趣的话题，但不能以个人的观点去谈。把自己的心情放开，如同没有顾虑，唯独你一个人站在一个风景美好的空间里，去肆放心里的不满。

爱想是没个人的天性，你要让自己每天都很忙碌，怎样你就不会有时间想别的事情了

女人想太多怎么办

以后我不了

不让你担心了.

想太多 是每个女人的天性,没有一个人会为自己不在乎的人,多花心思的

在说什么事情都会发生的啊!这样对她来说也不是什么坏事!

好了 回答你的问题

那就要你乖乖的,让她感觉你永远在她身边,不要有太多的 突然

就好了

那乜吥螚這麽說菂挖！

苛螚褆那個籹菂沒囿安荃感吧，

才會這樣！

願因應該出在那個侽秂身丄哒

睡觉

很难回答的问题

怎么改变自己会想太多,这个缺点

把想到的问题都写下来，然后一条一条去解决。去百度上查资料，还可以阅读相关的书籍，跟信的过的人交流……当然条件允许的话也可以去找心理医生聊。刚开始会很艰难，因为好多问题都不好下手，并且还有许多俗务缠身，不能很认真的去考虑这些问题。我每当遇到这种情况，感觉人生无望的时候，就会提醒自己想起家乡的一句谚语——“想的总比做的多”。然后踏踏实实静下心来一条一条的去处理这些问题。真的，开始的时候非常艰难。

日子久了就会证明这些艰难的意义所在，你会逐渐找到自己的节奏。你会发现自己考虑的问题在一个个变得清晰，甚至你会发现，有些问题根本就不算问题。当然，在这期间你已经解决了许多困扰自己的问题，这对于你将来的生活和发展有着无可替代的帮助。这时你在回头看你写下的第一张纸的话，一定会真诚地说：“孩子，你想多了”。

培养兴趣、吃饱喝足、锻炼身体、找事情做，固然是很好的转移注意力的办法。可以让自己从某种纠结的死循环中逃脱出来。但是这种办法不是长久之计，并不能一劳永逸的解决问题。想的多并不是你的错，这正是你自身的特色。努力去解决，释放出自己内心的声音，成为独一无二的自己。切记切记，千万不要逃避自己的想法，一定要去面对，说硬着头皮去面对也不过分。用理性的思考去解决自己纠结的问题，这才是解决问题的不二法门。

每个人都想被别人爱，但是别人也许看到更多的是你身上的缺点和毛病.....

在这个世界上要想被别人喜欢的话，不要等到别人把想法写在脸上后才知道自己错了，这也是我自己常犯的毛病,这也是我们以后应该要改变的事实。

一定要记住几点:1当别人想要你帮忙时，一定要帮助他。2当要别人做对他自己不利的事情时，他也不会去做，如果对自己没有很大的必要的话，不要强加给别人去做，在有一点办法之前不要随便去拜托别人...3不要去说别人的坏话，哪怕别人的观点与你不一样，应该等他讲完后才说。4自己应该懂得控制自己，什么场合做什么样的人,不要太固执。。

比如在社交人多的场合，就不要去装酷，多让自己笑，把平时准备的笑话，或者看到的有趣的事情讲出来，再就要注意语速，如果是跟老年人或者年纪比较大的人讲话就讲的慢一些，如果是跟年轻人讲话就应该快一点。

再就在非常安静的场合时，就应该为自己的发言准备充足一点，没有人喜欢上去讲话不出的，害羞的人。

在平时的聊天中，语速应该平缓，注意你的语调，而且气息要重，这可以在以后人多的场合多加注意

每天心里想太多事情了,怎么样才能使自己心理放松,.

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生 心情不好,找一个发泄的地方,或空间.让那么不快,都通通的发泄出来. 再者,找点事情去做,当然事情是喜欢做的,可以把你的不好的情绪转移开，可以选择上网和网友聊聊天，把心里的不痛快全部说出来，然后应该会好受一点的！ 出去散散步，呼吸一下新鲜空气，感觉也会好点的； 朋友一起聚聚，喝点咖啡，或者去K歌，心情都会好多了... 总之，转移目标，不要老是想那件另你心情不好的事情 一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

记得采纳啊

【每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生！】 ①没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议 帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望♂ ②从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中 吸取经验，继续努力♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】 ③生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著 名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切 的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之 间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的♂ ④能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处 之泰然。有了错误，立即改正♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】 ⑤热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人 ，与别人关系融洽♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】 ⑥要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必 须宽恕和同情他人♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】 ⑦坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念♂ ⑧快乐永存心间。只要时常保持心境开朗快乐是很难舍弃你的♂ 人最大的敌人是自己这句话我想你应该听过吧所以和别人比是没什 么意思的只有和自己比才能永远有奋斗目标不要拿别人的标准去衡 量自己遇到别人不公正的评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让 别人说去毕竟人无完人金无足赤嘛别人说的对你认真接受说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如 果你都和他们计较,怎么会有好心情呢♂ 最重要的一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的 事情比如听听歌做运动等希望你天天快乐♂天天好心情☆⌒_⌒☆ 【等等★囿奌乱※防盗用复制】【等等★囿奌乱※防盗用复制】