女生怎么消除疑心病的心理，怎样消除女人疑心重的毛病

1、怎样消除女人疑心重的毛病

让她有安全感，女人疑心重不就是缺了安全感吗。或者是对自己不够自信。安全感或许是要她在乎的那个人给的，至于自信是要自己建立的。

自信起来

2、女人的疑心病怎么解决???

女人有疑心病，是因为她没有安全感，怕失去，能给她足够的安全感，让她不害怕就可以了

每时每刻都在她身边就解决了，要是不能这样，就减少自己让人怀疑的行动！充分证明自己！

女人通常都是没安全感的，大多数女生在找另一半的唯一要求就是要有责任感。但她们又是感性，心思细腻的，所以只要你用你的实际行动把你内心的真实想法表现出来，让她感觉得到，那么就没问题了。

直接问问

找心理医生，应该貌似强迫症

对一切事情都顺其自然！不要刻意去想慢慢就不会改好了！有时疑心会害了双方

3、怎么能改变我的疑心病呢?

猜疑心理发生的原因及克服方法：

1提高心理素质，注重个人思想品质的修养。猜疑心理的主要原因是心胸狭窄，目光短浅，气量不足。加强思想品德的修养，努力使自己胸襟开阔，要学会“严于律

己、宽以待人”的处事方法。别人对自己的一些小疏忽，小的恩怨，不要过多计较，耿耿于怀，保持雍容大度的气量。

2要信任别人。猜疑者存有对人际关系不正确的价值心理，总是以一种怀疑的眼光看人，对别人怀有戒备心理，不肯讲真话，或戴着一幅假面具与人交往，使人产生烦感。信任是一个双向的过程，只有诚心的对待别人、别人才能诚心的对待你，信任别人必然能赢得别人的信任。信任是处理好人际关系的重要法宝，也是克服猜疑心理的重要方法。

3要学会全面的、辩证的看待人和处理事。猜疑者往往把别人想的太坏，把事情看的太糟，问题分析的太复杂，靠主观想象下定论，往往与事实不符。而后，遇到猜疑苗头时，头脑要保持冷静，要全面的了解，客观的进行分析，本着实事求是的原则，去待人处事。对已发生或即将发生的事情做到不轻信流言，不主观腻测，多想别人的好处，多看别人的长处，进行积极的自我暗示。这样可将猜疑之念扼杀在萌芽之中。

4及时释疑、解惑。在人际交往过程中，彼此误会的事情难免发生。一旦发生误会，首先要冷静，调整自己的心态；其次要心平气和的，开诚布公的，把问题摆在桌面上；然后用善意的心态，诚恳的态度，讨论的方式，相信别人的解释，以恢复事实真相，达成共识。及时的释疑、解惑，不仅使歪曲的事实得到纠正，还能使不理解变为理解，不信任变为信任，不和谐变为和谐，改善和促进人际关系的健康发展。

疑心主要来源于对对方的太在乎，尝试着多份关心，多份信任吧，或许会好些

把你我他的话都挑明了...知道真实的你还会疑心么

其实很简单，主要是自己做得会让多方产生怀疑，所以觉得对方也会这样，要改善，只要自己做好就会慢慢改善的

这是天性

不好改

4、怎样才能消除疑心病?

第一，优化个人的心理品质。

也就是说要加强个人道德情操和心理品质的修养，净化心灵，提高精神境界，拓宽胸怀，以此来增大对别人的信任度和排除不良心理的干扰。

第二，摆脱错误思维方法的束缚。

猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标。只有摆脱错误思维方法的束缚，扩展思路，走出“先入为主”“按图索骥”的死胡同，才能促使猜疑之心在得不到自我证实和不能自圆其说的情况下自行消失。

第三，敞开心扉，增加心灵的透明度。

猜疑往往是心灵闭锁者人为设置的心理屏障。只有敞开心扉，将心灵深处的猜测和疑虑公之于众，或者面对面地与被猜疑者推心置腹地交谈，让深藏在心底的疑虑来个“曝光”，增加心灵的透明度，才能求得彼此之间的了解沟通、增加相互信任、消除隔阂、排释误会、获得最大限度的消解。

第四，无视“长舌人”传播的流言。

猜疑之火往往在“长舌人”的煽动下，才越烧越旺，致使人失去理智、酿成恶剧。因此，当人们听到“长舌人”传播流言时，千万要冷静，谨防受骗上当，必要时还可以当面给予揭露。

第五，要综合分析被猜疑对象的长期表现，识破各种离间计。

当我们开始猜疑某个人时，最好能先综合分析一下他平时的为人、经历以及与自己多年共事交往的表现，这样有助于将错误的猜疑消灭在萌芽状态。

所谓“疑心病”就是“无病疑病”的一种不健康的心理。选用心理治疗可以治好“疑心病”。 治疗“疑心病”从思想方法上讲，是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己，要以客观事实材料根据，切忌胡思乱想、主观主义。治疗“疑心病”从心理学角度讲，是学会运用积极的自我暗示，疑心和暗示有关。所谓暗示，就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下，用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。

受暗示就是一个人把上述影响作为信念，在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。 在日常生活中，我们只要加强积极的自我暗示，即人们常说的“自我感觉良好”就不会出现“无病疑病”的不正常心理状态了。

学会如何正确信任自己和别人. 转移注意力是个好办法 不要老去想 要去做自己喜欢的事情 要有自己的生活 不要每天缠着他 要信任和给他适当的自由空间 怀疑是任何人都会有的自然情绪(怀疑有两种作用:一是防范.一是探索和进步的动力).但一旦弄清真相.无谓的怀疑任何人都会自然消退.因为再予怀疑.无疑是庸人自扰,所以一个正常的人决不肯去做庸人.但一些具有异常心态的人.由于其个性上的缺点.就不是这样,他们的防范超过了正常的界限.一般人.对一些事先还难以足够估计是真是假时.采取怀疑态度是应该的必要的正常心理程序,但一旦真相已白.就会立即自行消除这些使人困惑的和恼人的心理思维情绪.因为一旦消除就会有愉快轻松的感受.但异常心态的人就缺少了能自然消退已弄清真相而毫无必要的怀疑情绪的"能力",而是异常地.顽固地难以消除"怀疑"的心态.他们的大脑神经细胞被以往有缺点的个性性格束缚住了.养成了一种惯性的.不能自拔的过敏和过虑心态.因之这些人其实也很痛苦.因为对某些事明知不必再予怀疑.但却无力予以自拔.陷入深深的困境和苦恼. 克服和消除无谓的和庸人自扰的怀疑和猜忌.首先得认识自己个性上的弱点.然后设法改善个性.正确认识无端怀疑猜忌带来精神上的伤害和痛苦.以及导致心理情绪上的紊乱和生理功能上的失调的一切危害.正确认知建立了.个性改善了.克服和消除无端的怀疑和猜忌也就容易了. 希望你早日成功!

5、我是女孩子疑心重怎么办?帮帮我.

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真正忙起来的时候什么也不会想，所以只要多做些事就好，一举两得···

首先，恭喜你，你已经看清并接受到自己这种缺点了。你已经走出第一步，就我们经常说的，我们一般都不能正视自己的缺点，但至少你正视了，这是好的开始，后面的就需要你的努力了。首先，你遇到事情如果有看不开的或是疑心重的，得有一个人来为你分担，在这种情况下，选择的对象可以是多种，我建议最好选择开明的家长或前辈。特别是感情方面。其次，在遇到事情时冷静想想，分析分析，觉得这件事情有没有必要去想那么多，想那么多对你有什么好处或有什么坏处？如果没有任何意义当然也不用去想。最后，得时刻提醒自己，要冷静，不要太在意一些事情，唉，说起来容易做起来，很难。多和人交流，相信会有效果。

试着把心放开，不要想太多，把周围的人想得好一点，不要总去想些乱七八糟的事情，心态要放平和一些。

就是把自己的想法啊什么的都给他说出啦，