如何治愈心理的伤害，怎么样自我治愈受伤的心灵

1、怎么可以治心里的伤?

首先，你要弄清那究竟是不是谁给你的伤，这样的伤能不能依靠自己的忘记而抹去。如果你的伤可以因为自己的忘记而不再痛，那就忘记啊。如果你因为别人的提起而痛，那么，就请您别再理会那些总是戳您伤口的人，这些人的话不值得您去介怀。你要知道你是为自己的快乐而活的，宽容伤害你的人是一种肚量，只要你拥有这样的肚量，我相信那时你将重获快乐，不再把那些曾经当作伤痛。

都说世上伤心的人比开心的人多，可更多的时候我认为伤心是会上瘾的。 任何事，真心要熬过去，三天就已经足够。不必忘记，也不必完全的放下，只需强逼着自己做别得事，忙到灵肉分离，自然不会失眠，梦里也自然不会有冤孽来寻。大抵那些为爱生为爱死的人，多半也只是自愿沉醉于那种痛苦的快感而不自觉。

最后，永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你

时间是治疗的好方法，不要过多的去想，过去了就过去了，永远也回不来也改变不了，现在当下是重要的，不要犯同样的错误

忘记让你伤心的人，从新过你的生活，不要为他伤心，也不要伤心给他看，一定要坚强，这些事情总是会过去的！！

心里的伤是永远无法治愈的! 就算治愈了，也是无法恢复的一道疤！

为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？

有些伤，是一辈子的。

2、怎么治疗被伤了的心?

可以尝试着去找一个心理医生，很有用。但这毕竟是外力。

剩下的最主要的还是要靠自己，有一句话这样说 ——没有时间医治不好的伤痛。

所以你要相信时间.更要相信你自己！

做自己最想做的事，只有自己才最清楚自己想要什么。

常常微笑，把好的心情传递给别人。

直到有一天，你会发现

那些曾经自己以为永远不会忘记的伤痛，就在你念念不忘的过程中

被忘记了~

加油！ ^-^

夏天.如果把伤口包起来,反而容易发炎,还不如露出来,好的或许会快一点.

多找一些人倾听你的伤,或许会好一点.

3、当心灵受了创伤怎么治

一个人生活在这个社会中，不可能是一帆风顺的，喜怒哀乐人之常情，但为此不要有任何的抱怨，伤心是经历，痛苦也是成长，物竟天择，适者生存。不管是在任何环境中的何种情况下，不要一味的要求外界来迁就自己的想法和感受，只能是努力让自己去适应身边的一切，也只有这样自己才可以成为生活的操控者。 合理的表达自己的情绪，不要让冲动葬送了自己在很多事情面前的主动权，有时忍也是一种生存的本领，当然这种忍让要不是人格，不是尊严。不要为受伤而委屈，因为这也是一种生活的历练。伤痛只是暂时的，但从中获得体会和经验却是可以让自己受用一生的！

时间的推移

可能无药可医，也可能不治自愈

让它慢慢愈合把 没法治的

用时间来改变一切

用友情来弥补；

用自然来弥补；

用亲情来弥补；

用自己的另类的快乐来弥补！

不过要时刻对生活充满希望和信心，这样才可以找到真正的快乐！

加油，希望你早日摆脱烦恼，重新找到生活的快乐和意义，作个快乐的天使！

4、心理受伤了怎么办

疗伤，为自己疗伤，认清为什么受伤，只有看清了伤才能不被伤，坚强的人是不会逃避伤心的，勇敢的接受伤心.伤心很快就会过去的。

办法有两个：1.养 2.没心没肺

先找到心理受伤的原因（病因），在把心里受伤的地方挽回（上药），在思考下，以后怎样才能让心不受伤（包扎）

找个人疗伤

学狼 坚强地自己舔舐伤口 时间老人会帮你慢慢治愈的 让你看到天是蓝的 花是美的 生命是如此美好