心理为什么要吃食物，为什么心情不好的时候就会不停地吃食物

1、为什么心情不好的时候就会不停地吃食物?

因为心情不好，就想要为所欲为，但好多放纵叛逆的事自己又不敢去做！吃是谁都可以做到的最平常的事情，可以把自己撑的满满的，才能满足自己失落的心情！让自己彻底的发泄出来！

你这只是一种用吃东西来发泄的习惯。其实对你也没有什么坏处的。

这就是化悲愤为食欲，（这是转移注意力的方法）

发泄的一种心理.不要贪吃哦，

这个解决不了问题。还能坏了你的美美身材

因为它激发了你的食欲

2、心情不好时,为什么总想吃东西?

消气.

不一定！如今在年轻人中，有一种病很流行，可称作“神经性贪食症”。此病症的病因是当你处于某种负性情绪状态（抑郁，烦躁，恐惧，悲伤）下，你恰好偶然通过不加以节制地食用某种食物从而达到负性情绪的减轻。那么这种食物就成了你的抑郁减轻剂，悲伤缓解良方。当你再次出现此类负性情绪时，已尝过甜头的你仍会再次食用这种事物。当然，不同的人面临心情不好时，采用的应对措施会大相径庭

我也总是这样啊，心情不好就狂吃，控制不住自己。

咀嚼食物的时候是一种发泄，可以把不快乐的事情嚼个粉碎！

心情不好的时候吃东西是解决你生气的最好的方法不会伤害身体，还能控制自己的情绪！

3、为什么总是想吃东西?

是否内分泌失调？或者心情不好？如果身体急速发胖了，就要看医生。急速下降也是一样道理的。心理压力也会造成极度的想吃。

发胖的预兆，我那时就象你一样，如果总是想吃就吃水果，不要吃高热量东西。

4、为什么心情不好就想吃东西

在心理學生稱為口欲發洩,這習慣的缺點是暴飲暴食,所以見意用其他方式~~

心情

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生

其实，想要心情好时其他人帮不了的，惟有用真心去面对一切，用真情去感受一切，才会发现世界的美好，心情竟是如此轻易而得！去感受吧，幸福会永远陪伴你，直到一生。

心情不好,找一个发泄的地方,或空间.让那么不快,都通通的发泄出来.

再者,找点事情去做,当然事情是喜欢做的,可以把你的不好的情绪转移开，可以选择上网和网友聊聊天，把心里的不痛快全部说出来，然后应该会好受一点的！

出去散散步，呼吸一下新鲜空气，感觉也会好点的；

朋友一起聚聚，喝点咖啡，或者去K歌，心情都会好多了...

总之，转移目标，不要老是想那件另你心情不好的事情

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。

所以应该调节自己：

1.欲望少点，

2.攀比少点，

3.心态平衡点,

4.知足常乐多点 ,

5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .

6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

人的一生，到底在追求甚么？

人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

不一定！如今在年轻人中，有一种病很流行，可称作“神经性贪食症”。此病症的病因是当你处于某种负性情绪状态（抑郁，烦躁，恐惧，悲伤）下，你恰好偶然通过不加以节制地食用某种食物从而达到负性情绪的减轻。那么这种食物就成了你的抑郁减轻剂，悲伤缓解良方。当你再次出现此类负性情绪时，已尝过甜头的你仍会再次食用这种事物。当然，不同的人面临心情不好时，采用的应对措施会大相径庭

5、为什么老想吃东西呢

人活着本来就要吃东西的。不吃对的起自己！！！

老想吃东西主要是由于空腹感,空腹感可以分成两种,一种是血糖降低引起的肌饿感;另一种是因为无聊,疲倦或情绪不稳,造成的假空腹感.前者是生理上真正的空腹感,而后者则是假的渴望感.当你有空腹的感觉时,先静下来分析一下,究竟是真正的空腹感,还是假的渴望感.进行下列五个行动,如果发现空腹感消失了,就不是真正的空腹感,而是假的渴望感. 1：伸手去拿食物前,先等三分钟. 2：拿走刺激食欲的东西. 3：采取行动：冲个澡,关掉电视机改成看书,或是打电话给朋友等,改变行为和心理的感觉.4：转移阵地.5：避免孤独：无聊,寂寞,也会引起空腹感,和人讲讲话,就能够在情感交流中,扫除空腹感.