女生怎么让自己的心理强大，怎么样让自己心理上变得强大,不怕别人的嚣张和威胁让别人敬畏

1、怎么样让自己心理上变得强大,不怕别人的嚣张和威胁让别人敬畏

你首先要树立自己的自信心，相信自己，不要怕别人，要知道当你相信自己时，无形间也长了自己的气势，同时也要完善自己，

2、如何让自己的内心变的强大?

人要变得心理强大，需要几个条件：

1、物质条件，假如你没有必要的物质基础，连喝咖啡的钱都没有，如何在他人面前表现强大？

2、心理素质，对得失看得比较轻，不以成败；论英雄。

3、对人际关系的掌控能力，不是说要控制别人，而是因你的存在使得别人更加喜欢你的存在。

4、应急能力，关键时刻获得出去，英雄就是这样产生的。

放得下拿得稳。

孩子，其实你这样不是内心不强大的表现，你所有的这些都证明了一个事情，你害怕失去！

对于你来讲，你失去的东西很多，你失去了一个完整的家庭，一个完整的父母的爱，一个健康的自我肯定，所以你很害怕失去更多，你对这个女孩儿的一再忍让其实就是害怕失去的表现，你害怕失去这个“所谓的朋友”，虽然你心里也知道这个女孩儿不是你真正的朋友。

好孩子，其实你没有做错什么，你也没有必要一再忍让这个女孩子的无理要求，你要学会自己要求，告诉别人你的要求。比如你的同学抢你的衣服看：

她：我看看吧，别那么小气！

你：你怎么这样霸道嘛，人家还没看嘛！

她：我不喜欢你了！

你：你还是我朋友么？就因为这个你就生气，还说我小气，真好笑！（哈哈哈）

……总之，把自己的内心话说出来，不要怕得罪人，当然，我知道伤别人心的话你是肯定不会说的，所以，勇敢地表达你自己！

别怕这个女孩在背后诋毁你，因为不是真正的朋友所以没有必要理会这些，也许你害怕这样别的同学是不是看你就好像咋啦，不会的，这个世界，只有跟自己有关的事情当事人才会关心的！

如果你周围这样的人是在太多，就看书吧，跟书本交上朋友，书里会告诉你怎样做。

扩大自己的兴趣面，不要出了上网玩就是谈朋友之类的，只有真正优秀的人才不会惹得别人嫉妒和非议，你几时听见有人嫉妒牛顿来着？！

世界上有这么一种人，似乎特别得到老天爷的偏爱——他总是有自己的理想，并且总是努力去做，最重要的是，老天爷每一次都会帮他取得成功。

是不是很令人羡慕？其实，我一直以为，与其说每个人有自己的命盘，人生各不相同，倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。

内心的强大，才可能让我们的生活是丰实而非空洞的；生活的丰实，才可能让我们的人生是精彩而非轻佻的。前面有一次文章中，我说过，一个幸福的愿望可以得到全世界的协助。内心的强大正帮助你积聚来自外界的能量的前提。试问，一个内心空虚乏物的人，如何凝聚力量来实现自己的愿望？

内心的强大，是内心的安定与平静。强大，不是霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反，内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。

内心的强大，是不纠缠、不羁绊的状态。所谓“心轻上天堂”，就是说无牵无挂、不计较、不被琐事烦扰的心灵才可以接近天堂。

内心的强大，是对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候，其实已经无所谓希望了，因为我们在哪儿，希望就在哪儿。

内心的强大，是人生目标的清晰。因为清晰，所以我们可以坚定地走下去；因为清晰，我们才不会跌跌撞撞却不知身在何方；因为清晰，我们才可以知道什么是对的，什么是错的。

那么，怎么做，才可以让自己的内心强大起来呢？

我们前面已经讲过，如何接纳自

己、激励自己，如何拥有积极的心态。这些都是拥有强大的内心的前提。

我们还谈过自强、聊过成功的意义，这些都是在帮助你澄清自己的人生观，价值观。

我们还介绍过调节情绪、拥有行动力的很多方法，这样的生活比较阳光，比较健康。如果真的照我的建议去做了，就可以感受到更多的来自内心的力量。

过去讲了很多针对问题本身很具体的办法，但是这一次，很抱歉，我没有办法告诉你，如果想让自己的内心强大起来，第一步应该怎么做，第二步应该怎么做，很抱歉，我不能告诉你。

在这个过程里，更多的是我们对自己生活的探索。没有固定的线路和模式。也许需要付出比别人更多的经历和时间，那又有什么关系呢？

重要的是，你必须学会主动地澄清你自己内心的真实想法。不要用世俗的标准去衡量它们。不要给他们标记上“对”或者“错”。你必须看清楚它们究竟是什么。如果你听到自己的心说“我要挣大钱”，也不必觉得难以启齿。在你的道德标准范围内，你的任何想法都完全可以心安理得。

你应该做的，只是让他们变得明朗化。不要让内心积聚太多的冲突。

也许有的时候，你根本不知道自己的目标是什么。没有关系，你需要的，也许正是这样一段期间里的无欲无求。纵使不是无欲无求，也不用觉得懊恼，我们生活的过程正是不断澄清自己的过程。生命的使命之一就在于认识我们自己。即使现在我们还是困惑之中，也是不要紧的。这是我们生命的过程。

生命不仅仅是一个等待的过程。不要让自己在等待自由，等待明天的过程里慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其实很多。不要让生活的平淡把你的内心也变得空洞起来。也许我们暂时无法左右我们的生活，但是我们的内心就在我们自己的躯体里面。屋子可以是黑漆漆的，但是我们的内心依旧可以光亮。

我们也许会暂时变得一无所有。空空的手心并不意味着空空的内心。卷土重来的英雄故事我们听得太多了。一切只关乎内心的强大。在文章的开篇，我们提到世界上有这么一种人，似乎特别得到老天爷的偏爱，他们可以得到他们想要的一切。但是你看到没有，他们都有着强大的内心。

你可以苦闷、可以失落，但是你不可以内心空虚。你必须明白，环境是什么并不重要，记得让自己的内心强大起来

一从生活细节做起。抬头挺胸走路，想象自己像棵松树一样挺拔；公众场合放高音量，敢于表达自己的想法；每天早晨对镜微笑三分钟，让每天拥有愉悦的心情。

二自信心培养。敢于承认错误，勇于承担责任；不轻易否定自己，适当坚持自己的观点，并尝试说服别人接纳；面对困难不逃避，及时迎难而上，主动思考

解决方法。

三尝试有始有终做一些不是很难的事，训练自己的毅力及耐力。

总的来说不是一朝一夕就能促成，最重要一条就是相信自己，慢慢的你会发现自己坚强起来的。

四书是人类进步的阶梯。多多阅读，增强自生涵养。