恐惧感的起源是什么？科学解释请！

导读：本文讨论了恐惧症的发生与社会心理因素、个体的素质及个性有关。它指出恐惧症起源于性心理冲突，但同时也可能与后天教育、家庭因素和精神因素有关。恐惧是一种人类及生物心理活动状态，通常称为情绪的一种。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩，增大，能量急剧释放。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应。其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍。如下为有关恐惧感的起源是什么？科学解释请！的文章内容，供大家参考。

1、为什么总有一种恐惧感呢

恐惧症的发生与社会心理因素有关，同时也与个体的素质及个性有关，而素质具有一定的遗传倾向，但孩子是否会得恐惧症，关键不在遗传，而在后天的教育。因此，从小培养孩子独立生活的能力，善于与人交往，乐于助人和自信是非常必要的。精神分析学说认为，恐惧症起源于性心理冲突;而行为主义观点则认为恐惧情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果。此外，家庭因素和精神因素也会诱发该症。

恐惧有心理的恐惧也有生理的恐惧。生理的恐惧如碰到蛇、走到悬崖边。这种遇见危险的生理恐惧是智力。这个智力是经过学问而累积的。也有从生理恐惧而生的心理恐惧。曾经有过纯粹生理疾病，我们不希这病再发生，于是我们却产生了心理的恐惧。这种恐惧来自于思想。害怕孤独,害怕焦虑,害怕是否符合社会道德，凡此种种恐惧来源于思想。 也有隐藏于心灵深处的恐惧。处理起来就难多了。经由自我分析或专家分析，一层二层地分折，看自己内心，检视，判断，评价，给予鼓励，勇气，而掏空恐惧。恐惧是一种人类及生物心理活动状态，通常称为情绪的一种。从心理学角度来讲，恐惧是一种有机体企图摆脱，逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩，增大，能量急剧释放。其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍。我们大部分人都陷在习惯当中，包括生理的心理的习惯，有的入警觉到这一点，有的人不然。能不能停止这个习惯，抗拒吗？任何抗拒都会滋长**。需要慢慢地改变。有办法立即停止一个习惯吗？要免除恐惧，立即将之消解的能量就是专注。专注是一切能量的精髓所在。专注意味着将一个人的心智、心肠、心理的能量专注于一个习惯；用这种能量面对那个习惯，那个习惯不再存在，消失了。如果我们能够在内心建立一种专注的质素，我们的心就会掌握到事实真相。这种专注的能量在于自由。 我们不要想免除恐惧或抗拒，逃避控制。免除恐惧不是自由，请务必了解这一点。我们必须通过自己的生命在心理上完全终止恐惧。了解恐惧，意指学懂恐惧，注视恐惧，直接与恐惧接触。不再抗拒恐惧，心会变得异常敏锐。心，经由必要的观察，变得异常集中、敏锐、活生生的。！当我们能说出恐惧的由来时,恐惧就失去了部分能力。对你信任的人描述你的恐惧，并附上一些积极的话语来自我激励。有些问题是由于缺乏自信而造成的，必须勇敢的面对和承受。每个人都知道有这种感觉，只要战胜了恐惧，就好像获得解脱，找到幸福，甚至感觉自己更加强大了。每种恐惧随着时间会一点点自行消退。而恐惧的这些经验往往是有惊无险或是化险为夷的产物。

2、恐惧是怎么产生的？求科普。。。

恐惧，是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，是只有人与生物才有的一种特有现象。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩（正常情况下是收缩伸展成对交替运行）；组织密度急剧增大；能量急剧释放。 其根本目标是生理现象消失，即死亡。 其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍。（生理阻碍会产生多种情绪并按照顺序发生。恐惧是序号中的一个。）

因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。人类的大多数恐惧情绪是后天获的。恐惧反应的特点是对发生的威胁表现出高度的警觉。如果威胁继续存在，个体的活动少，目光凝视含有危险的事物，随着危险的不断增加，可发展为难以控制的惊慌状态，严重者出现激动不安、哭、笑、思维和行为失去控制，甚至休克。恐惧时常见的生理反应有心跳猛烈、口渴、出汗和神经质发抖等，在恐惧反应中的肌张力、皮肤导电性和呼吸速度的增加主要与肾上腺素的功能相联系，而愤怒的表现特征则主要与去甲肾上腺素相联系。 恐怖症是恐惧的一种病态形式。患者对某些事物(如狗、黑暗、灯光等)体验到一种极度的和非理性的害怕,所产生的恐惧与现实刺激的危险性不相协调。

3、有关自己怕鬼或不怕鬼的心理活动片段

一个人，恐惧。就怕， 心有所想 什么叫做物极必反，我觉得我自身就是个实例。所以这篇日志应该叫做如何对付鬼压床以及噩梦。

先讲讲噩梦吧。像我这样很少作噩梦的人，其实是很害怕它的。那种被鬼追着无法逃脱的感觉大概就叫做绝望吧。说两个做过的最可怕的两个梦。

第一个：一个人走在游泳池边。那时候天灰灰的，一副要下雨的样子。一个长头发的小女孩走到我身边，很诡异哟~~~我心觉异样，低头朝她扫去一眼。正所谓不看还好，一看坑爹：艾玛，她抬头朝我张着满是尖牙的大嘴，要咬我。没有脸啊啊啊啊啊啊~~~整个脑袋上只有一张咧到耳根的大嘴啊啊啊啊啊啊啊！！！！

然后我就一直跑，那女孩在我身后追，分分钟要咬上来的样子，我怎么也甩不掉她……所以这个梦就以我被吓醒而告终了。

第二个梦：那一天，跟着妈妈有说有笑地乘公交车，车上还有一个座位，靠着窗边，是一人一座的那种。我让妈妈坐那儿，自己拉着扶手站在车厢的另一边看着她。

几站过后，车靠站，上来一个弯着腰，莫约七八十岁的老婆婆。我看着她，想着大概会有人给她让座吧。却见她慢悠悠地踱步到我妈妈的位置旁，一手握着妈妈椅子靠背上扶手，一手撑在前面的位子上，呈一个半包围的形态，将我妈妈包围在她身前。而那时，妈妈正侧头看着窗外。

我觉得有些奇怪。

突然，那老太婆笑了。露出血红的牙齿……她猛然向前一倾，张嘴要咬上妈妈的脖子……

“你他妈给我滚开！！！！”我几乎是一脚踢过去。

然后我醒了。醒来后呼吸很重，我知道我在生气。坐在床上沉思了一会儿，突然有些高兴。因为这个梦让我看清了自己的另一面：若是有人要伤害我爱的人，我必会站出，令他粉身碎骨。再想想，鬼嘛，也没什么可怕的。呵，我怒起来，大概是要比鬼还可怕吧……

然后是鬼压床，==这真是一种神奇的体验~

以前我也不知道什么是鬼压床，只是姐姐从国外回来，总说自己住在租借的公寓里被鬼压床的恐怖故事，让我感到十分好奇。

在那之后的两个月，我终于荣幸地被压了……（_(:з」∠)_）

一晚，睡在床上，突然意识变得清晰，就好像是灵魂醒了过来。我睁开眼睛（其实身体并没有张开眼，却能够看清东西），发现自己躺在床上，保持着睡前的姿势，面对着朦胧透着淡淡的光的窗户。我猜想那时大概三四点吧……

想动，却动不了了。

“呵呵呵……”耳边传来了似女人又似小孩的笑声。

我瞪大眼睛，看见一个拳头大的小孩，从远方慢慢向我爬来，而我还是躺着床上不能动，只能眼睁睁地看着他越来越近。

然后我继续挣扎，非常想让自己的手动起来。

只见……（注意，我那时候侧躺，视线刚好可以看见自己的枕头！）一只乌青的手，一点点一点点（啊啊啊啊啊啊啊！！！！！写到这里我好害怕啊啊！！！！！不做死就不会死啊啊啊啊！！！呜呜呜呜呜呜……）伸出来，然后拼命挥舞，像是在挣扎，又像是在找什么东西（混蛋！不要自己吓自己了好吗！！！）。我吓了一跳，拼命挣扎，一定要让自己的身体恢复知觉。

终于，我感觉到自己的食指微微蜷缩了一下（没错，它动了！），紧接着，我一鼓作气，让自己的整只手都动起来。身体恢复了知觉，我做的第一件事就是：睁开眼睛！！！睁开眼睛，看见一片黑暗，窗外透着微微的亮光，所以的恐怖事物都消失了……活着，真好。

第二次鬼压床，发生在一个月后。（艾玛，压我压上瘾了？）

但这一次没有上次那么恐怖。

就是躺着，然后发现自己漂浮了起来。（这个不好解释，可能是幻觉吧。）房间里的家具都可以看清楚，很明显，我半浮着。

那感觉先是天旋地转，接着是——飞（==躺着飞哟~）。就好像自己躺在一只船上，随着水流不断地向后漂流。呵呵，难道是黄泉？

刚开始我还有些害怕，想着怎么又被压了。但一会儿后，我乐观地觉得这种漂浮的感觉还不错，当时的心理活动大概是：哎呀，不就是被压了吗。被压了又怎么样，压就压呗，还能压我一整天，一辈子？这种感觉挺新奇的呀~~~还不错~~~

之后又发展成了：来压我呀~~~来呀来呀~~~我不怕，哈哈哈哈哈哈哈哈哈……

_(:з」∠)_自那之后，我就再也没有被压过……

（大晚上地写这种东西，我果然是又在作死了。==嘤嘤嘤，人家还是很胆小滴~~~）

5、为什么会突然出现害怕的感觉？

对黑暗的恐惧，天快黑的时候，关灯之后，这些都是即将面临黑暗的前提。换句话说，这就是对未知的恐惧，害怕看不清楚周围，不知道身边会发生什么事情，所以没有安全感。心里会出现一个自己认为可以依靠的人，当然，害怕失去是正常的，没有人会不害怕失去。具体解决的办法，我也在寻找中，我也怕黑。等我有解决的办法了，我会第一时间告诉你的。祝你开心度过每一天！

6、如何克服心理恐惧？

谁也一样"怕" 可是当你摔倒又不怕 你是不是很经常听别人说什么'没事的'之类的话 那是因为别人摔过知道的 不过虽然是如此 可是还是会很怕的 所以我建议你想些不开心的事 或听些悲的歌曲 或想想现在的生活 等自己很有发泄欲的时候 你会很有报负 这样你就会事半功倍 这很正常，多练练，你是害怕摔，但是你想想真正摔倒了，也没有多痛，就算痛吧，过一会儿就好了。然后就想着 就算摔倒也不怕，又不痛，仔细想自己要做的动作。

多试试，只要成功了一次，以后就都克服了、

加油~，祝你成功啊。~~

7、什么是人类心理最为恐惧和害怕的东西

每个人的理解不一样，如果是我的话，我觉得天灾人祸是最恐惧的，因为这个根本是你无法预测的，无法预测的东西对我来说最恐惧。 你有想法，很在意自己，这是正常的。但是要看想什么，在意什么。

人，只要活着，就会有各种可能，这个怕是怕不过来的，如果因为心生恐惧而导致自己情绪低落、还没有朋友可以诉说，那肯定是心情不愉快的。

你是个初中生，已经具备了审时度势的能力，再加上在意自己，所以你会感到压力，这也没什么，为什么不让自己阳光一点，试着把压力变做动力去克服、解决呢？那样你就会感到什么都不是事儿啦。

要知道自己还是个学生，而且面临今后更多的选择和努力，你要做的还很多呢，为什么非要让恶心的、不开心的东西影响自己的心态呢？这个完全没必要啊。没事的时候可以策划一下自己怎么学习、怎么做到温故知新、学习基础扎实、怎么专心听讲、考个好成绩。。。

你的性格比较内向，所以才导致心理活动多些，没有地方可以释放。那你就不妨尝试着让自己走出户外，去看看大自然的风景和更多的生活内容。让自己的心胸因为有了更多的安排而感到充实、阳光。

建议你学着管理情绪，换个活法，给自己找点乐趣。比如去做些自己喜欢的事情、改善一下生活环境、主动去接触别的同学、没事聊聊大家喜欢的话题、参观博物馆、书店，给自己增加一点课外的知识，等等，包括听听歌曲、看看电影什么的哦，都可以帮助你转换心态、克制恐惧和不快。

8、描写害怕的神态，动作，语言，心理片段各150字

写作思路：可以联系自己害怕时会是什么神态，会有什么动作，会说什么，心理会怎么想，然后展开描写。

每次我一进黑黑的屋子，我就吓得手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。 我的心像有十五个水桶--七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心怦怦直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

扩展资料

动作描写的范围：

动作描写的范围很广。诸如日常生活中的动作，生产劳动时的动作，文娱体育中的动作，军事活动时的动作，无所不可。但是，无论描写何种动作，其目的都是为塑造人物形象、表现作品主题服务。因此，动作描写切忌漫不经心，信手拈来，为描写而描写。要力求避免东鳞西爪，杂乱无章，动作游离于人物性格之外；还要防止动作相仿，陈词滥腔，表现不出人物的个性特征。

给读者留下深刻印象的动作描写，还常常善于选择人物行动的特定场景，在浓淡相宜的背景上描摹独具一格的人物动作，以创造典型环境中的典型性格。而把人物的动作置于尖锐的冲突、斗争的漩涡之中来进行刻画，则往往更能收到较好的表达效果。