好多次想发火的人什么心理，我经常想发火,是什么原因

1、我经常想发火,是什么原因?

四十多岁的人常发火很正常。在我见过的所有的四十多岁的人当中，没有一个是很少发火的，相信我。可能到一年半载后，会好许多，先放开心胸等一等，很快就会好的。要么你发火的时候想着一句话，看看有没有什么好转：“一发火，人就会老的。一但老了，光阴也会从自己的身边消失……”。最后祝你好转，谢谢！

据医学理论判定：爱发脾气的人和脾气火爆的人很有可能是低血糖。

等等再过几年就该好了,想吃点啥就吃点啥,想喝点啥就喝点啥吧!

发火有可能是你身体的某些状态不好，但不是很明显，就是觉得不舒服，烦躁，易怒。 有时候也可能是心理和情绪导致的。

发火是人类自然的一种释放心理压力的方式,但是如果时间\地点\场合没有应用好,就会出现接外生肢的不必要的麻烦,找个没有人的地方,释放吧,祝你春节快乐!

经常发火可能是由于你心理有某些事情造成烦燥、焦滤不安，只要心平气和的去对待每一件事情，可以适当的去放松一下，或去一个空旷无人的地方放声歌唱。

2、为什么我总是想发火!明白我的人在那里!

你之所以老想发火，是由于你自己没有克制内心的需求。可以看得出你是个要强的人，很有自尊。你希望别人能理解你，能懂你。但是往往事与愿违，你所遇到的人和事物都令你失望，从而引发了你的焦躁和激动。也许你遇到了尴尬，本来是好心，却没得到好报，这让你发火？也许你做了一件对大家都有利的事，却没有被大家认可，甚至遭到嘲笑或者起了相反作用？也许你作对了，别人却冤枉了你、让你心理纠结？等等原因吧。不管怎样，我们都从自己身上先找原因，学会管理情绪，学会忍让和宽容。当你能够让自己冷静下来，变得理性一些的时候，那你就没有火气了。人无完人，事无巨细。世上本没有十全十美。所以你也应该正视一切，凡事看开，不必计较。为了自己的身心健康，建议你平衡心态，当你能坦然地面对一切人与事物的时候，你一定是克制自己的，相信你一定开心了许多。

3、为什么老想发火情绪自己都无法控制

呃，可能你已经压抑的很久了，需要爆发了，不如大声的唱歌，或者去发泄一下。

再就是身体里有实火，需要去火了，上火的人也爱发脾气

4、最近老是动不动就发脾气,是不是心理有什么问题?

也许是你的生理期，一个月总会有那么几天心情不稳定，男女都一样！也许是谁惹到你了，但你又不好说他，或没办法说…事情憋在心里很难受的，受了委屈又不可以诉说更是如此…所以有时候别人说话刺点火气就冒了，其实你也不是故意吼他/她的…

不是心里有问题！一般的女的怀孕或者月经不调就容易发脾气~~嘿嘿~~开个小玩笑！！容易发脾气是正常的，人本来就要有喜怒哀乐嘛~~这样才正常，不过经常发也不好哦！！尝试着放宽自己的心，多理解他人，理解自己，那么心情就会好很多哦！不要随便怀疑自己心理有问题！！嘿嘿~~

O(∩_∩)O谢谢采纳~~

可能上肝火啦`是不是有点口苦呢

是不是最近比较心烦啊？心里不痛快，就容易发火的啊

想的多了 平静一下出去透透气

不是，你是心理很压抑、需要释放，出去玩玩去海边，或者……找个女女…你知道的

5、为什么总想发脾气??怎样控制情绪???

（1）提高修养： 培养宽阔的胸怀，良好的心态，正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度，将心比心，不斤斤计较。当遇不平之事时，也应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。

（2）意识控制： 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。

（3）情境转移： 火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。

（4）承认自我： 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。

（5）饮食调节： 要少吃肉，多吃粗粮、蔬菜和水果。因为肉类使脑中色氨酸减少，大量肉食，会使人越来越烦躁。而保持清淡饮食，心情比较温和。此外，气温超过35℃时，出汗多致使血液黏稠度升高，也会引起人烦躁不安的情绪，多喝水可以起到让血液稀释的作用，让心情平和下来。

（6）医疗保健： 如果脾气暴躁经常达到无法自控的程度，美国近期的一项研究显示，这些人有可能患上了名为“间歇性暴怒症”的心理疾病。通过抗抑郁药加上行为治疗，就可有效治疗。

（7）现在开始： 现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服爱发脾气坏习惯，从现在开始......

为什么总想发脾气？？怎样控制情绪？？？

相信自己不要頑固自我 放開自己不要自閉自我 归零自己不要封守自我 肯去失敗不要恐俱挫折 人们要追求：自我人生的卓越！ 就先给自己心态调正才有机会！ 就要做到：时时刻刻当半杯水！ 不要当满满的一杯水！ 要理解经得捶打与历练的是黄金！ 因此做人要有经得起别人赞美的雅量！ 也要具有受得起别人批评建议的度量！ 你说是吗？ =人生活着要有理想 =人生活着要有学习 =人生活着要有吃苦 =人生活着要有能力 =人生活着要有本事 =人生活着要有专业 =人生活着要有实力 =人生活着要有自主 =人生活着要有自在 =人生活着要有钱 =人生活着要有闲 人生活着为希望！人生活着为理想！ 生命在找宏宽！生存要有本事！ 生命的长度有限！生命的宽度无量！ 人们可以自己选择勤奋过一生！也有权利选择自己懒惰过一生！ 人们可以自己选择成功过一生！也有权利选择自己失败过一生！ 人们可以自己选择痛苦过一生！也有权利选择自己开心过一生！ 我们一切多在我们的选择=因此没有理由放弃自己！ 因为每一个人（你）！都是世界上独一无二的人物！ 你也是最最棒的人才！只是潜能还没开发出来呀！

团队编着非转资料!希望你能满意并给于点选满意度！

6、为什么会整天莫名奇妙的想发火,心烦意燥的.

肯定有心事。遇到这种情况，你应该要自己冷静一下，别人问你，你就说不要理你。等心情好了些，就跟别人说说你的心事。

你想的太多了！工作或学习压力太得了，想得太多，内心压抑无法释放！！所以晚上才会做梦去处理这些，当然你睡不好，睡不好当然人意暴躁，随之的是神经衰弱！！易多想！

介绍食疗给你吧！小米！银耳和桂圆（不要吃太多会上火）薏米！莲子——这些加一起熬稀饭吧！哈哈 吃了会有助睡眠，还会祛痘！！你试下吧 !桂圆不要常吃那是大补的会让你流鼻血的

！人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ？快乐不是为别人，是为自己，开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。总是开心的事多于不开心的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪！ 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作考验，困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力，就出现了困难嘛！当我们的能力超越困难，就没有困难了！因此不断的自我认识，“系统更新”！有些困难是无法克服，必须正确面面对，有健康的心理，积极对待生活！人生就是不断的总结，不断地战胜，不断地前进 ！人没有谁比谁更聪明，只有谁比谁更善于总结自己和别人的失误，使自己不犯自己和别人相同的错误 。“人只有严肃的总结过去，才有能更好的走向未来。”健康快乐的生活、学习、工作。快乐和财富一样需要我们创造。很多时候我们不快乐是我们的思维出了问题，当我们换一个思路，便会恍然大悟，原来快乐就在我们身边！不要让坏情绪感染别人，也不要让别人的坏情绪感染自己啊！