心理和病患外在特质有哪些，心理不正常的人有哪些外在表现呢

1、心理亚健康有哪些外在表现?

心理亚健康的5种表现

现代人很多人的身体亚健康，但是心理亚健康也不能忽视，在注重身体健康的同时，发觉自己的记忆力突然变差了，这可能是心理亚健康的表现！如果出现心理亚健康，就要正视并及时解决问题，避免发展成为严重的心理问题。

心理亚健康的5种表现 应及时解决

1、记忆力下降明显。很多人只是关注身体的健康程度，当发现自己的记忆力下降与身体的健康无关，那么就要考虑一下是否是心理亚健康引起的。比如在与人交谈的时候，突然脑袋像卡带一样忘记自己想表达什么，情感，或者日常工作和生活中，频繁忘记事情和东西，这些都是心理亚健康的症状表现。

2、反应迟钝。做事情动作迟缓，而且对待外来需要作出肢体反应、语言反应的时候反应迟钝，老是迟一步。或者对于最近的一些潮流、新鲜事物都接受认知比较慢，接受能力变弱，这是因为心理亚健康的表现。

3、情绪抑郁。一直乐观的自己突然变得悲观，情绪容易低落，甚至出现抑郁的症状。此时一定要及时进行心理治疗，避免病情恶化，转变成为重度抑郁，增长了治疗时间和治疗程度。

4、强迫症。很多心理亚健康的人都会出现轻中程度的强迫症症状，如总是觉得自己的手很脏，心里发出命令反复多次洗手。外出的时候，明明门已经锁好了，但是自己却反复多次检查，甚至还会重新上锁好几次。说明处于心理亚健康状态。

5、妒忌心强。作为一个健康成长的人，心理健康妒忌心虽然不能说全无，但是心理亚健康的人在妒忌心方面会表现出对某个人十分不满，甚至到达咬牙切齿的程度。对于比自己优秀的人，经常觉得不服气，不甘心，这些都是妒忌心在作怪，长期放纵的话，会让知心朋友越来越少，影响社交。

亚健康可划分为：

（1）躯体亚健康。主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功能下降和月经周期紊乱等；

（2）心理亚健康。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等；

（3）社会适应性亚健康。突出表现为对工作、生活、学习等环境难以适应，对人际关系难以协调，即角色错位和不适应是社会适应性亚健康的集中表现；

（4）道德方面的亚健康。主要表现为世界观、人生观和价值观上存在着明显的损人害己的偏差。

亚健康24种症状;浑身无力,容易疲倦,头脑不清爽,思想涣散,,头痛,面部疼痛,眼睛疲劳,视力下降,鼻塞眩晕,起立时眼前发黑,....

耳鸣,咽喉异物感,胸闷不适,颈肩僵硬,早晨起床有不快感,睡眠不良,手足发凉,手掌发粘,便秘,心悸气短,手足麻木,容易晕倒,坐立不安,心烦意乱.

2、抑郁症有哪些外在的表现

不喜欢和别人交流，性格孤僻，脾气暴躁。

专家说抑郁症已经成为我国疾病负担的第二大疾病，产生此病的因素有遗传、体质等因素，那么患了抑郁症疾病都有哪些表现呢?下面就请专家向我们介绍抑郁症表现。

抑郁症表现是什么呢?抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源都是性格因素导致，是人格(性格)发展不够健全造成的。在咨询过程中，实在是看见太多的朋友当他们在很小的时候，在心灵上就已经是创伤累累，而它们构成了我们性格的各种成分。

另外，是通常抑郁症比较严重了人们才会想到去治疗，开始可能没引起注意，或压根就不知道。当严重了时，大脑的生化过程通常会发生变化，这是长期的负向情感在大脑里积累而导致的，在一个逐渐而且还在持续变化的过程。

郑州金水中医院精神科专业到位，有免费的心理咨询医生为你服务。希望能帮助到你！祝你早日康复！

3、一般来说抑郁症的外在表现有哪些

抑郁症的症状主要是以下几方面：

1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

专家说抑郁症已经成为我国疾病负担的第二大疾病，产生此病的因素有遗传、体质等因素，那么患了抑郁症疾病都有哪些表现呢?下面就请专家向我们介绍抑郁症表现。

抑郁症表现是什么呢?抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源都是性格因素导致，是人格(性格)发展不够健全造成的。在咨询过程中，实在是看见太多的朋友当他们在很小的时候，在心灵上就已经是创伤累累，而它们构成了我们性格的各种成分。

另外，是通常抑郁症比较严重了人们才会想到去治疗，开始可能没引起注意，或压根就不知道。当严重了时，大脑的生化过程通常会发生变化，这是长期的负向情感在大脑里积累而导致的，在一个逐渐而且还在持续变化的过程。

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4、患抑郁症之初的外在行为表现有哪些?

起初是心情郁闷，脾气很温和的人突然变得很烦躁，失眠，有自杀倾向，而且日常生活中会出现一些幻觉，比如，在上大号的时候，发现自己拉的是头发，于是很惊恐的叫来家人，其实，只是大大而已，我表姐被我诊断为初期抑郁症，因为他家人不相信他有精神病，而且他还是护士，因为自身的伤痛引发的，初期开导还是可行的，可是后期，他就彻夜的失眠，有时姑姑睡觉时突然发现他站在床头看着自己，很恐怖，他那时只觉得自己身体很痛，睡不着，你们为什么会睡得很香！！！心里产生了不好的念头，于是自己把它压仰住了，长期积压下来，造成了一定的性格上的扭曲。疑似抑郁症，还是尽早看医生的好！

5、重度抑郁症的症状的外在表现是什么?

重度抑郁症患者往往食欲极差，旁人能明显看出患者的消瘦趋势。同时，重度抑郁症的症状还体现在顽固性睡眠障碍上，其特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等失眠形式。如果您想了解抑郁症的治疗方法，请免费咨询西安治疗抑郁症最好的专科医院-西安红缨失眠抑郁症治疗中心的在线心理专家获取详细信息。医院地址：西安市小南门外往南50米红缨路53号

除了抗抑郁药物和MECT治疗外，适当的心理治疗也是必要的，毕竟很多老年抑郁症都会涉及潜在的家庭关系问题、生活改变（如退休）产生的心理影响以及年轻时就存在的性格问题

抑郁症这种精神性疾病铜多是疾病一样，都是随着病程时间的延长，病情不断的加重的，就像有不少的患者，等病情发展到一定的时期，患者就会有自杀或是上他人的行为，这些也正是重度 抑郁症的症状 表现。以下就来具体的介绍一些重度抑郁症的症状表现：

重度抑郁一般是把所有的情况都看得很灰暗甚至很悲伤的看一切，觉得所有事情都可能不好，悲观绝望，对人基本没有交流的欲望和封闭，有严重的自杀倾向等。

1、情绪低落 是抑郁症的中心症状，表现为感觉不愉快、悲伤、无望等。即使患者否认有抑郁，旁观者往往也能从患者的表情和行为等方面发现患者的低落情绪。

2、思维迟钝 患者感觉自己的思维反应变慢，脑子迟钝了，觉得脑子像是绣住了，开动不起来，学习或工作的效率明显下降；与抑郁症患者交谈时患者往往表现为语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，或简单地回答“不知道”、“没意思”。但患者有时对与其抑郁情绪相协调的想法却不一定迟钝。例如听到别人哭，会马上说“这是我的罪孽引起的”。想要自杀的患者也会有周密的计划，并不能抓住时机行动，因此在这方面也不表现迟钝。

3、动作减少 主要是指动作尤其手势动作减少，行动缓慢，少数抑郁状态严重，可缄默不语，不食不动，卧床不起，称抑郁性木僵状态。但有自杀观念的患者在采取行动时却可能出人意料地快。 以上这三种症状是典型的重度抑郁症的症状，但不是所有的抑郁症病人都表现“三低”症状，甚至并非出现于多数抑郁发作中，因此目前已很少采用“三低”的阐述。这是从它的表现上来说，另外，从抑郁症的发病特点上来说，抑郁症也具有“三高”，“三低”的特点，即：“三高”指高患病率，高复发率和高死亡率；“三低”指低识别率、低治疗率和低治愈率，你还是去医院看看，成都青羊区中医院就不错，这家医院好像是采用的黄帝九针疗法治疗的

6、抑郁症人有什麽特徵?

人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好留得住吗？很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着，快乐不应该追求吗？当然不是外在快乐短暂不实，哪里拥有不变的快乐呢？从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实塌塌切切，不为外在无谓的事情忧虑，生欢喜厌恶。只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到。请求你学佛吧。最完美人生莫过于学佛的人，享受人生，无忧无虑。佛学从来没有迷信，崇拜那些虚幻的神明，只是教你好好的活着，享受生活，不在烦恼痛苦。用智慧断除烦恼与坚固的执着。让人生没有遗憾。人生如戏，对家扮演子女，对师扮演学生，上班扮演工人，出门扮演游人。面具时刻带着对人不敢交心，唯恐自己受伤。父母不让知道唯恐说教，朋友不让知道唯恐嘲笑，甚至自己都不让自己知道唯恐悲伤难以自拔。对人对事对环境没有真心过，甚至已经忘记了有真心。恭维开玩笑当作幸福的来源，生活离开了他找不到自我，却不知这2个原本的假。以假做真一辈子。活的很辛苦现在人。人生如梦想抓住梦里事物，这段梦却总是过去了。回头望望梦里事物存在吗？存在过却那么虚幻不实，自己的人生历历在目好像昨天，好像没有存在真真假假难以分辨，一生追求现在在做的又是如何，还在梦中没有醒来。梦里的事，梦里的物，梦里的人真实又虚幻，执着梦里人生虚幻不实的存在，想牢牢抓住却如空气了不可得，事物不会再来梦不会重演，执着过去东西不放手，不如活在当下，认清梦境就不会受影响，生烦恼

人生百年，不如意事常八九。所谓人比人气死人，人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车，诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了，千辛万苦，百般努力，可还是可望而不可及。每当此时怎么办？怨天尤人？没用，抱怨命运不公，也无济于事，于事无补，撒泼骂街？也只能是丢人现眼。最好的办法，把功名利禄看得淡一点，知足者常乐，做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济，有一种“黄钟毁弃，瓦釜雷鸣”的失落感，在这种心态下，觉得失意、失落或气馁，感到活得很累，很苦，很烦，在哀叹中消沉下去，一蹶不振，甚至产生轻生的念头。其原因就是缺乏一种知足常乐的心态与心境。古人云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多，已经足够我们走完生命的历程，应该知其足而后乐。你没有钱，要过穷日子，一天为吃穿发愁，所以，你做梦都想着怎么才能过上有钱人的生活。等你受尽了苦终于有钱了，你的身体却不行了，这时，你又会想，一生最幸福的莫过于拥有健康，人总是觉得不到的才是最好的，这山看着那山高，所谓人心没底大概就是这样了！

抑郁症的识别有5个特征。

一、懒：无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能，甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。

二、呆：动作减少，行动呆木、被动，思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降，理解力和脑功能明显减退。

三、变：性格明显改变，前后判若两人。

四、忧：忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适。

五、虑：多思多虑，焦急不安，胡思乱想，坐立不宁，或是一筹莫展，常常自责，且自卑。一般而言，久治难愈，或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠，可能是抑郁症的重要信号。

■抑郁症，也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗

■症状表现 精神运动迟缓患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情近年在高压力社会中，几乎已成为最流行的精神文明病，每一百人中就有三人患有忧郁症，其中因为忧郁症所带来的身体疾病，甚至自我毁灭的例子更是比比皆是 忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括 忧郁症不是个性抑郁、内向寡欢者的专利。情绪起伏极大，也是致病的根源。平日工作狂热，深获人缘的人，同样有得病的可能 情绪低落其实是生活中极普遍的经验，偶而的寂寞、沮丧或情绪不佳，加上人际关系以功利为重，人情淡漠，精神负荷就在这样的神经紧绷下变得不堪一击

■1&.感到悲伤和空虚.2&对各种活动提不起劲或兴趣.3&感觉没有价值或有罪恶感4&没有食欲，体重减轻5&失眠或嗜睡6&容易疲劳7&无法集中注意力8.有死亡或自杀的念头。

■忧郁症并不专属任何特定人群，并有可能发生在任何人身上，都可能会有精神及行为失常的人。精神失常亦有可能出现在生命周期的任何时候，不管男女，贫富，乡村或城市，都有可能发生。关于精神失常易出现在工业化国家或富有的人中的观点是错误的。同样有些说法关于，在现代化步伐落后的农村生活中不易产生精神失常也是不正确的。诊断： 治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗 负面影响： 忧郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。的确，忧郁症会让人感觉提不起劲，患者有无力感。另一方面，忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担，部分经济负担是明显的，可以被计算出来，然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。

■治疗目的是缓解忧郁症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。 忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果

■1&.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。2&.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一3&.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况 4&.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念5&.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越 6&.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为 7&.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现,食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻 三思行专属