导致紧张的心理活动有哪些，紧张是怎样产生的

1、紧张是怎样产生的

各种因素（喜怒哀乐，劳累等）使脑压力太大造成的。

2、紧张是什么引起的?

紧张跟一个人的阅历和心理素质有关，见的事情跟场面多了就不会了，往往在遇到突发事件时，出乎意料时，自己来不急反应时都会出现紧张的情形！是一个人的生理条件反射,克服的办法也是有的，就是你可以对即将发生的事情做出预测，提前在大脑里虚拟一个以后有或者没有可能发生的事，思考对应的言语和行为，最好是能虚拟的实践一下。再我想就只能靠经验积累了，呵呵

3、生活中,遇到什么事?才会紧张.

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。生活中，好的变化如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

1、精神处于高度准备状态，兴奋不安。例如：第一次登台，免不了有些紧张。

2、激烈或紧迫，使人精神紧张。例如：紧张的劳动/紧张动人的情节/球赛已经进入紧张阶段/工作紧张。

3、供应不足，难于应付。

4、考试时情绪思维过度焦虑。

紧张是一种压力的状态，紧张的相反就是放松。如果能藉由放松的方式，面对压力、释放压力，使自己不会失去平衡，且能自我更新，发挥潜在能力，那么享受人生的目标便可顺利达成。

4、心里怎么会有紧张的心理现象?怎样的一个身体变化?有物理化学反应...

心理紧张的话有的时候会影响呼吸，呼吸急促，从而导致手脚发麻。有的人还会胃疼，严重的内分泌失调，饮食过敏，得肠胃炎等。

你好！

是你本身都是从不会接受的事物 一下只你就很快接受你就会感到无比害羞

打字不易，采纳哦！

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5、人在紧张的时候会有哪些行为表现和生理变化?

由于紧张的原因不同导致所产生的相应行为与生理表现也会有差异，而且每个人由于心理素质与身体素质的不同所表现的也就不同

一般来说，紧张的时候可能会身体轻微的抖动同时伴有发冷的感觉