如何理性分手女生心理健康，如何才能做到爱情的理智分手

1、如何才能做到爱情的理智分手?

把感情看得淡点，就一定会理智了。

学会狠心、该滚的滚、该留的留、建议不要拖拖拉拉、否则彼此都会很受伤

2、情侣之间怎么理智的分手.

不爱了，想分手，就要明明白白的说出来。勉强维持是不可能幸福的。那是在浪费彼此的时间和精力。与其如此不如趁早放手，各自再找适合自己的去~

人各有志，道不同不相为谋。人生就是在不停的选择，选择自己追求的，选择自己喜欢的，更是要选择对的。

恋爱的重点就是要有共同语言！当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。更不要过分纠结。

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。

当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你.

喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出

都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。

其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

如果你发现 身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。

请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人， 总是最懂你的。

这世界 上， 每个 人都有个 想要寻找的人，一但错过了， 就在也不会回来。

如果爱上，就不要轻易说放 弃 。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱 情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的...

3、爱到尽头,如何理性分手.

不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，何必还要那么执着呢？人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来只不过是个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，充实快乐地过好现在的每一天，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却发现怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己。人与人之间真是要讲缘份的，缘至则聚，缘尽则散，既然分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份已尽。既然如此，又何必不能释怀？做人应该要拿得起放得下才好！无论对人还是对事，希望你能明白其中的道理。。。最后祝你健康、快乐、开心、幸运，相信你一定能调整好自己的心态，好好地生活、工作、学习，也相信幸运之神会随时来敲响你的门 祝你愉快

醉过知酒浓。关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。 原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。

人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许又在重新获得。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。

一句话足够，我们分手吧

自从世间出现了两情相悦，就注定所有人都要被情所累为情所伤！

感情从来都是一个双刃剑，即可伤害别人也可以伤害自己

通常情况它显现的是光华耀眼的美丽，可有的时候也会有让人感到锥心刺骨的痛楚。

感情非常细致又非常敏感，容不下一点虚假一点欺骗，因为爱到了极至，就是毫无保留.即便是自身曾经多么坚强的防御，也会心甘情愿的为那个人卸下全身的重甲。

其实，谁都知道，一个值得爱的人并不是很容易找到的，有时候穷极一生也未必能够如愿，每个人都在反反复复的重复这个过程

找的历程充满了艰辛，会有烦恼，会有忧愁，会有彷徨，会有失落，但千万不要让自己和对方受伤

感情的伤害很难痊愈，就算创口愈合也会留下一个醒目的疤，在过后的漫长岁月里，一旦碰到阴风寒雨，心灵深处都会感觉到撕心裂肺的痛

真正懂爱的人是不会让别人受伤的，不管这个人是不是他的最爱，可并不是所有的人都一样的善良。

如果她是你的最爱，那么伤害她还不如伤害自己，更何况，爱一个人就是要给她幸福！

如果，你不爱她，那就不要轻易接受她，做人真的很不容易，太多的时候爱别人或者被别人爱都是进退两难

所爱的人并不一定爱你，而爱你的人又不一定会是你所能爱的，追求一个所爱的人和拒绝一个自己所不爱的人，都同样是一件让人心力焦瘁的事。

人生并不是只有一天好走，感情这东西最难的，不在于爱上一个人或是对她说我爱你，而在于爱的尊重爱的持久.

生活毕竟是现实的，人总要经历这样那样的考验，人生中会有很多意想不到的事情发生，不单单是一句我爱你就可以解决所有问题，要有足够的耐心去面对。

所以，无论人生的变化会有多大，无论这个变化对你有多大的影响，都要记住这样的一句话：懂得爱也要懂得离开,不要轻易让别人受伤！

懂得结束才会有新的开始，果断一点，真正属于你的幸福在向你招手喔！

真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜

真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手

因为，放手才是拥有了一切……

请在珍惜的时候,好好去爱

在放手的时候,好好祝福……

爱这个东西谁都说不清，

但是有一点我可以肯定，

因为这件事是我亲身经历，

爱可以让你为对方做任何事，说任何话，

爱就是无条件的为对方付出，做任何事

做有意义的事情！即使一个人也不会孤独。

说一句话多简单····

4、怎样才能理智的说分手

当你看见他（她）已经可以心如潭水波澜不惊的时候，当你看见他（她）只是平静的回想你们的种种而再无情绪动荡时，你才可以做到真正的理智。否则那只是一时的冲动。

和别的男的暧昧,气死他,当然你得受点委屈了,可能他会骂你不正经等等,让他主动和你分,要不就和他说清楚,自己不爱了,在一起也是对彼此的一种伤害.

5、怎样分手呢才不会有伤害?

一般來說，分手有四種方式，

一是沈默式分手：什麼也沒說，什麼也沒做，兩個人漸漸疏遠不聯絡。

二是宣洩式分手，將交往這段時間種種不愉快和發洩出來，告訴對方要分手。

三是協議式分手，約一個合適的時間地點，將兩人不適合在一起的原因說明白，

讓雙方有從容的時間處理情緒與未盡事宜。

四是談判式分手，你的歸你，我的歸我。

根據統計，最多的是沈默式分手，最少的是協議式分手，而專家最建議的是採協

議式分手，因為理性平和的過程最不容易造成傷害，要提醒的是，這理性平和的

過程是需要事先作一些心理建設、情境經營及沙盤推演等等準備工作才能成就

的。

以下對如和完成一個圓滿協議式的分手避免不幸、悲慘事件發生有幾項提醒：

給主動提分手的人：

1. 找個地方靜靜想清楚自己為什麼要分手？分手有什麼好處，有什麼壞處？可

找專業諮商人員謝助你整理與澄清紛亂的情緒。

2. 在談分手之前，先做好沙盤推演，考慮對方的個性兩人交往的深度，對方可

能的反應等，準備好自己說的方式、態度和理由。

3. 調整好情緒再出發，以說『我訊息』的角度切入，態度溫和而堅定，別數落

別人的不是。

4. 慎選談分手的時間和地點，時間最好是白天，因晚上人的情緒較難控制，地

點最好使是公開、安靜有旁人但不會干擾你們談話的地方。

5. 告訴親近的人你要去談分手的『人、時、地、事、物』，及何時回來；或者

請親近的人在離地點不遠的地方等你，以預防危險事件發生，保護雙方安全。

6. 分手後保留一段情感的真空期，讓彼此有更清楚的情感界線，也沈澱自己的

情感。

給被動分手的人：

1. 在對方提出分手後，要先保持冷靜，衝動會搞砸許多事，先先聽完對方怎麼

說，別從『我被甩』的角度看事情，而從『瞭解對方是怎樣不快樂，在事件中的

我是怎樣的心情』，來看可能轉圜的空間、來瞭解事情；及『留一個心不在我身

上的人，兩人會不會幸福？』來看感情的未來。

2. 痛苦別往自己肚裡吞，找親近的人分擔你的悲傷和壓力，找專業的諮商老師

幫助你整理情感經驗，抒發內心感受和找到情感的定位。

3. 也讓自己有一段情感的真空時期，避免在混沌、雜亂的情緒中，讓新情人無

形中成為替代品，避免自己分不清楚自己喜歡的是前任的影子還是現任的情人，

一筆糊塗帳，永遠找不到真正自己要的情感歸宿，故事重演。

四、分手後的調適。一般而言，提議分手的人，能夠說出多個分手的理由，分手

後的情緒餘波較少，分手後的調適較好。而被動分手的人，因事先心理準備期都

較短，分手後的調適相對就需較長的時間，抑鬱、沮喪、失眠、不知不覺流淚、

生活步調變混亂、觸景生情等是常有的現象。何時會恢復？因人而異，一般是分

手後約三至六個月的時間，視兩人情感深度、個人在情感中的投入程度、個人對

情感的回顧及省悟程度、個人擁有資源及善用身邊人際及心理資源的程度而有所

不同。分手後有心情低潮期是自然的事，但是如果持續超過半年情況未見改善，

可能需要有所警覺，走出來請專業的人協助。

其實，分手不見的都是帶來不愉快的情緒，許多人也體會到分手帶來的成長與學

習，如：

1.男生更懂得控制表達情緒，女生了解獨立的重要。

2.認清自己對感情的真正需要。

3.更能體諒別人，更能和別人溝通.更懂得愛。

4.了解以前對異性要求的不實際

爱了 反手怎么会不受伤 除非不是爱

哈哈``

去买六果喝就没事`

如果对方也是这样认为，那就很好解决了，如果不是，那就说出来你的想法，让对方了解.

然后再解决对方就比较容易接受了。希望你想好了再做决定.

你们真心的相爱过分开的时候必定会受到伤害！这是必须的！

珍惜现在 也许你是失去了 就会知道没有他的痛苦

双方都不想在一起才可以吧

6、如何理智的分手,和男朋友分手大概都会要死要活的

两边感情都淡了，自然会理智分手。如果一方还存在感情和幻想，就很难理智的。

对他忽冷，不理他

分手，就来个彻底痛快的！不见！不贱！分手时，你最不需要的就是他的好。因为，如果他还对你好，只会让你更离不开这段感情。拖泥带水的爱，不会让人幸福，所以请再狠一点，这样或许伤还会好得快一点，然后尽快开始新的生活。你已经失去了过去，而他的好，则会让你跟着赔上未来。

经历了后才知道如何分手

好好的冷静冷静，好好的谈好就不会太冲动了。

一辈子，离婚也不会要死要活了，俩人在一起的时候，就以选择了现在都什么社会了