封闭寝室的心理问题有哪些,人在密封的宿舍对人体有哪些影响
1、人在密封的宿舍对人体有哪些影响
在一个密封的宿舍要看这个宿舍有多大,还有多少人,如果很大的宿舍只有你一个人的话一般没有什么问题,但是如果宿舍不大,人又多的话,就会很闷,你呼吸的全都是别人吐出来的二氧化碳
2、刚搬的宿舍,跟他们相处不来怎么办,心里好难受,每想到回宿舍心...
尝试着和他们做朋友,慢慢的融入他们的圈子。等慢慢的你就会发现别人的优点这样的话你自己也不会太压抑。每个人都有每个人的优点那么你呢不用去看别人的缺点,多看看他们的优点你会发现很多人还是很可爱的!祝你开心快乐。
是学生吗?如果是被排斥,建议换寝室,长期压抑易造成精神问题。如果是知晓自身融入不了,便是心态封闭问题。
一回生两回熟,没事的,慢慢来
过段时间就好了,不要想太多,你也不要觉得不自然
再看看别人怎么说的。
该干啥就干啥,现在不想去了解别人,就以后慢慢了解吧,总而言之不要得罪她们,同在屋檐下,天天见的
3、我有抑郁症和强迫症,现在在宿舍生活.特别害怕自己把别人东西偷...
你这不是抑郁症和强迫症,你这是妄想症,妄想症,一般分两种,一种是自大妄想,自己总认为自己很伟大,自己就是领导,自己就是伟人。还有一种是渺小妄想,自己总认为自己一无是处,活着不如死掉。连一只苍蝇都不如。自大妄想,没有自虐,而渺小妄想则伴有自虐,渺小妄想,总认为自己是错的,自己一无是处。不喜欢见人,伴有社交恐惧症。或者广场恐惧症。得这种妄想症的人往往和自己幼年的遭遇有关,或者和自己的身体状况有关。这种病人一般不喜欢见光,喜欢自己躲在一个角落(阴暗的角落自责)怎么调节?
第一,看心理医生。心病还需心治。
第二,多与人交流,在宿舍生活,本身就可以多与人交流。开始先简单交流,树立信心,把自己的渺小忘掉,最好能干一些义工,通过服务别人,帮助别人,证明自己还是有用的,并非一无是处。千万不要封闭自己。越封闭,越恐惧,最后会由心病转为身体疾病。
第三,要特意把一些自己害怕的东西摆在眼前,以克服自己的恐惧心理。
不要紧张,您遇到这种情况还懂得反省,还知道害怕说明病情还不严重,去医院找心理医生看看吧。面对复杂的竞争环境和繁杂的工作,我们的心理或多或少会出现一点状况,只要察觉了,积极面对了,应该不能解决的。
最好看一下心理医生 或者跟学心理学的同学多唠唠 ,平时放松心态,平和的对待每一件事!
知道自己的兴趣吧,每天就去做些让自己感兴趣的东西,想些开心的事情,其它什么都不要想,慢慢的转移自己的注意力,不要强求自己一下子调整过来,慢慢调整哈。
多做一些积极的事情,多说一些积极的话鼓励他,每天锻炼身体。经常陪陪他,努力使他转移注意力。只要他心情好了,处于顺境了,一切都会好起来的!
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