心理伤痛治疗法有哪些，心理治疗有哪些方法

1、请问什么办法才是治好心灵创伤的药?

时间就是最好的良药，即使你再受伤，一但过了这个时间点，你的心情就会变的依然，时间会证明一切，也会改变一切。

不要想太多，多听点乐的音乐，有时间可以出去散散心

梦婆汤（选择性忘却）早晚各一剂。适量服用，切忌过量。

没有实际的药，多听听音乐，最好是那种催眠的，比如廖阅鹏系列，那里有很多从心理治疗伤痛的方法

2、心痛有什么治疗方法?

在伤口上贴一个创可贴吧、

尽量去忘记那些让你伤心的事

努力让自己快乐起来！

也许就因为这样，每个人都有一个治疗自己心中伤痛的方法，或苦，或笑，喝酒，唱歌，发火，跟朋友倾诉，购物，去旅行，做运动，玩游戏，最差的一种方法是逃避着心中的伤痛。我的治疗方法有两种：一种是听歌，或是一边吃零食一边听歌，因为我觉得音乐是可以疗伤的。当然，不管开心与否我们都可以听歌。另一种是大哭一场再说。可能有些人会觉得这种方法有点极端，但对我个人而言，这不失为一种好方法。伤心的时候，受委屈的时候……大哭一场会很舒服，心情会变得舒畅很多。我认为人活着应该在该哭的时候哭出来，该笑的时候笑出来，这样既有益于身心，又不至于活得太累

转移自己的注意力吧~

否则让自己再痛些吧~

心痛到了极点，就不会再有知觉~

不要哭，物极必反的~

心痛，是以心胸部发生痹塞疼痛为主证的一种疾病。其特征是：胸骨后、心前区出现阵发性疼痛，常放射至颈、臂或上腹部或伴有心悸气短，甚至四肢撅逆，唇甲青紫等症。

中医文献中所载心痛有两类：一类指胃脘痛，如朱丹溪说：“心痛即胃脘痛。”一“类是指本病，有“胸痹”、“心痛”、“厥心痛”、“真心痛”、“久心痛”等名称（其中“胸痹”较轻，主要表现为胸满喘息，短气不利，痛引心背。病情危重者，称“真心痛”。如《灵枢·厥论篇》说：“真心痛，手足青至节，心痛甚，旦发夕死，夕发旦死。”心痛反复发作，经久不愈者，称“久心痛”。如《诸病源侯论》说：“其久心痛者，是心之支别络，为风邪冷热所乘痛也。故成疹不死，发作有时，经久不瘥也。”

本病多属本虚标实，临床论治，必须注意其虚，不可滥施攻伐。

西医的冠状动脉粥样硬化性心脏病，属于本病的范围.

时间?不可能...心痛,无药可治...

去死 死了就什么都忘了 加油哦 我支持你

不想难过只能靠你自己，做点别的事吧，每天少一点想他，时间会冲淡一切的，女孩子刚分手都是那样的，你现在只能想你以后要找一个什么样的，最起码要比他好，试想一下以后的日子，也许你会好一点，不行就上上网，打打游戏，或是和朋友聊聊天，慢慢会好起来，但还是那句话，要靠你自己，告诉自己只许这个星期哭，下个星期就忘掉他。谁都有这种经历，不要太傻了，你就想想他现在会会像你一样，一定是不是，不然你们也不能分开，你就想想他都不想你，不痛苦，那你为什么要想他，还要为他哭呢，笨不笨呀，想点别的好事，比什么都强。

3、怎么治疗伤心?

我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。

拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。

当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.

方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.

方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.

方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.

试一试这些方法，我都是从初二生物书上看来的,希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情。

泪光

不断做你喜欢的事，你就会佣有快乐！

你会因此而不知疲惫，你会因此而成长！

你会有自己的特长，会过得有成就感 ！

但记住你喜欢的事必须是健康的事。

先给介绍几首非常好听的歌给你：

你若成风

海鸣威-我的回忆不是我的

梦飞船-不值得

徐怀钰-分飞

it's ok

张学友-夕阳醉了

许巍-曾经的你

萧亚轩-突然想起你

不理他了！