如何做到心理救赎自己，如何改变心境或进行自我救赎

1、如何救赎自己?

我们来到世上并没有什么错误，大家本是清白之身，也许我们做了不少的错事，但人非圣贤，可就算是圣贤不也会犯错吗？所以不必去想着该怎样来解救自己，我们的使命就是发现自己，改变自己，继而开拓历史上新的篇章，我们是一块未能雕琢成无暇完璧的玉石，雕刻者恰恰是我们自己，社会上的种种事物只是上天着大家如何借给你的斧凿，他在看大家如何挥舞

向上帝忏悔 主会宽恕你的 孩子 阿门

救自己,让自己解脱.那唯一的办法,就是完成自己所有的任务,因为惟有完成了自己所有的任务之后,才可以得到真正的解脱.不然自己有任务在身,即使是睡进了棺材也无法真正解脱.

想想自己现在的任务,努力并认真地去完成.

我想你会真正的...

加油!

解脱之后，要想真正的解脱，那便是死亡。

救赎别人

额...

很难说

如果你很在意的话

从身边做起

不一定做的到不代表做不到

试一试即使不会把自己救赎却在救赎自己中懂得很多道理...

2、怎么自我救赎?

首先要释放自己，只有把身上所背负的包袱放下才能直立的审视自我，人最难就是剖析自己，把一切的心火杂念统统焚烧尽，冷静下来----在万籁俱静的夜里合上双眼回想自己的过去得失、清晰判断自己曾经的错与对。

当第二天早上的第一缕晨阳再次向你洒满阳光时，你会不自觉的睁开双眼，一夜的斗争及决心渐渐浮现在脑海，忘却那些曾经得到的本不该属于自己的多助，重新开始美好的一天，脚踏实地做人，明明白白做事，问心无愧于家人、朋友以及自己的良心，终究会自己救赎自己。

多行善事 化解

鞭策自己 悔悟

有 时 候 每 个 人 的 心 里、

都 会 呈 现 这 样 的 感 觉、

只 是 因 为 你 已 经、

寂 寞 的 太 久、

勇 敢 的 太 久、

伤 感 了 太 久、

在 自 己 胡 思 乱 想 的 时 候、

勇 敢 的 抬 头 看 看 天 吧、

你 会 安 静 很 多、

小 雪 希 望 你 幸 福、

别 在 那 么 感 伤、

上 帝 会 给 你 太 阳、

也 会 给 你 雨 天、

上 帝 安 排 了 这 所 有 的 一 切、

其 实 都只 有 一 个 目 的、

那 就 是 想 你 变 的 勇 敢、

我 相 信 总 有 一 天、

你 的 世 界 会 祥 云 浮 现、

让 心 灵 去 旅 行、

放 心 灵 一 个 假、

小 雪 相 信 如 果 你 做 到 了、

那 么 你 得 到 的 会 比 现 在 多 狠 多、

你 应 该 是 幸 福 的、

对 么、

请 不 要 过 分 的 要 求 上 帝 给 你 幸 福、

其 实 有 时 候 在 你 要 求 幸 福 的 时 候、

你 却 已 经 错 过 了 接 受 幸 福 的 机 会、

也 许 大 人 们 说 的 很 对、

我 们 就 是 因 为 太 幸 福 了、

才 会 不 那 么 稀 罕 生 活 中 最 平 常 的 幸 福、

其 实 现 实 中 的 我 们、

什 么 都 不 需 要 承 担、

什 么 都 不 需 要 背 负、

什 么 都 不 需 要 担 心、

难 道 微 笑 真 的 很 难、

幸 福 真 的 狠 遥 远、

其 实 咱 们 什 么 都 不 缺、

咱 们 缺 的 就 是 学 不 会 珍 惜、

不 要 给 自 己 太 多 不 必 要 的 压 力、

自杀，将灵魂献给天神。

去找寻你所在的地方，或者说去找你的寄托，我也是，在另一个世界中找到了存在的意义与价值，一起拥抱幸福吧you

3、如果一个人堕落了`应该怎样自我救赎

时常告诉你这是最后一次机会 ,一定要做到,又有几个最后一次,原来电视演的什么困难面前奋发都是假的,原来自己在困难面前一次有一次的倒下才是真的,只能说明自己的脆弱和无能,那现在自己又是在做什么,是在一个狭小的空间自我逃避还是救赎。人说要活的内心平静，虽说是为了躲避这尘世的浮艾。可是真的躲起来了，还会远远地在阴暗的角落里窥视着你们的一切，其实没有什么欲望，只是想找一个属于自己的地方做点自己想做的事情，是我把事情复杂化了，还是本来就是一种奢求，不断的攀比，不断的自责，不断的活在错误的回忆里，不断的恐惧，不断的迷茫，要的是自己一个人的自在，可真的一个人的时候又害怕这份孤单不会享受。离开了大家，感觉像脱离了什么正确的常规的轨迹，一切的一起都只是我脆弱的表现。现在只是发泄一下，再次告诉自己不要害怕，不要怀疑，坚持做自己做的，无论怎样，有些事情还是必须做的，真正要证明的不是给别人是给自己，告诉自己，自己是对的

可以叫一个人给这人两巴掌，再来句：你堕落了你就对不起爸对不起妈对不起党同人民和国家对不起我对不起你对不起你吃过的饭你喝过的水你穿过的衣服你呼吸过的空气你排放出的二氧化碳你对不起你朋友对不起你同学对不起你老师对不起你路旁遇到的野狗野猫野老鼠…… （再念一大堆念死他念得他迷迷糊糊痛悔莫及痛不欲生觉得对不起这么多乱七八糟的东西）你咋还有脸活下去你连小强哥犀利哥都对不起你白活了你浪费资源，除非你改过自新否则这辈子你也甭想都还清，哥儿们，想清楚没？还是爷儿们不？？咋这么娘呢？？？

moonlight

去找寻你所在的地方，或者说去找你的寄托，我也是，在另一个世界中找到了存在的意义与价值，一起拥抱幸福吧

问：**************************

妙祥师父：

首先得打开他忧郁的结。现在的忧郁结在哪块儿呢？

就是说他并不缺吃缺穿，就在于没有道德，没有方向，苦闷。因为人都是以金钱为标准。以金钱为标准，就是好的人，时间长了也都会得忧郁症，或有自杀倾向，没法活了。也不是自己吃不上，也不是自己挨冻了，总觉得世上没有意义。

人生活没有感情，没有真情，没有道德，除了钱就是钱。父母跟儿女也是钱，儿女跟父母还是钱。那朋友就不用说了，吃喝是朋友，不吃喝就不是朋友，所以说众生都为了钱。 钱本身就是个毒药。不管你有和没有，只要你追求了钱，他的痛苦必然要生出来，所以说这个痛苦是很重的。我们对这样的病人，应该从这几个方面去开示。一个不要贪恋，我经常跟有的人讲，我说放下你的财产和企业。他说我那怎么活呀？我说你捡着吃呗！垃圾箱有，捡点吃。虽然他听着是一种笑话，但他的心结一下打开了。他从来没想到我这一生，可以捡着吃，还可以活着，他以为只要吃不上，我就得死了。我说，你看我们都要着吃（乞食）都能活。所以说，一句话，人都是钻不开这个劲儿。只要放下我们的贪心和执着，就能够得到解脱。 所以忧郁，往往是道德不充足的一种表现。过去的人没有这么多忧郁症。六〇年（自然灾害，生活条件不好）也没这么多忧郁症。为什么现在有忧郁症？条件又这么好，电视也多了，你说电视什么节目都有，书也多，娱乐也多，吃的千奇百怪。为什么还生起这么多忧郁呢？就是人这个追求心不断，人们的幸福，不建立在物质需要上，而建立在什么上呢，互相比上。

比如说，有个居士吃个馒头，你们俩吃饭，你吃着馒头，他喝着粥，吃馒头的人，你会感觉什么呢，很幸福。他喝的粥，我吃的馒头，很光荣。吃馒头能不能带来光荣呢，不能。是因为把他比下去了，你的光荣才起来。要是大家都发馒头，你那种光荣又没有了。要是别人发油条，给你是馒头，你又感觉你很低落，很忧郁。

所以说人的这个忧郁症，大部分都建立在什么基础上，建立在别人的痛苦上。别人痛苦了他就感到满足了，这就是我们心胸狭窄的一部分，不愉快的一部分。所以，我们应该多帮助人，应该处处地去帮助，去布施，去舍，这样的话才能脱离这种分别。 另外对钱应该看开，对这个社会有一些症状，比如说，崇拜金钱，崇拜物质，我们应该远离看开。经常和一些善知识在一起，经常读佛经，这样的话，慢慢就转过来了。 佛教啊，有很多深的道理。人要不学佛，这一生就白做人了。不学佛，这一生哪，人就是白活了。一点意义也没有，除了吃、睡，和动物没啥区别了。你看就人这一生，吃、睡、有个男女，完了有孩子就完事了，动物也是那样，人活着就白活了。所以说人这一生学佛掌握真理，这才是主要的。人活着，为什么要活着？死上哪儿去？生从哪儿来？我们都得研究清楚了，是不是？人再没有恐惧了，等你把这些事情都研究完以后，生活在这个世界上没有恐惧，对生没有恐惧，对死没有恐惧，对活着也没有恐惧，而且很自在的。没有比这再舒服的事情。世间就给你钱，它也是个迷茫。钱也不知道是怎么花？也不知道花钱为了什么玩意？除了吃，没有啥用处，是不是？就是造业。最后祝朋友您身心自在，事事如意顺心,全家幸福(具体案例可以百度搜索”抑郁症 金刚经”）

4、我该如何救赎自我

任何变化都不会突然的，一个人的为人处事风格，自信程度，境界也一样，但只要有了向上的心，良性变化就开始了。任何一个成功的人，都是一天一天做好当天的事，并计划好明天的事，每一天的生活都是有条不紊的，不浮躁也不拖沓。尽己所能做到最好。你要学会为自己的人生做好计划，分析自己如何才能活得更好，越活越好。你就不会觉得自己幼稚了。当你获得一个又一个成功的时候，你的自信就会大起来，对你与人交往就有利了。慢慢来，每一天做到最好，

在你心态不稳的时候最好不要说话或刻意去做什么，那样会使自己变得越来越慌，静静地、耐心地、认真地听他们说话的内容，理清头绪，再从中思考，不要急着发言，在脑里组织好语言，就算错过了也不紧要，没多亏就是