女生天天宅在家的心理问题，宅女如何改变整天宅在家的心理

1、每天只想宅家里,什么事都不想干,这是什么病?

你这是缺乏自信，还有社交恐惧，害怕和陌生人接触。你必须早点振作起来，接受不完美的自己，承认自己的懦弱，接受有缺点的你，真正的做自己，因为只有做自己的时候，你才是最自然最舒服的。

接受那个不完美的自己，认识自己的缺陷。

从而喜欢自己，欣赏自己。

这样你会发现自己很可爱很有自信！

我也不怎么合群 喜欢独自做事

但是我性格外向 和谁都能说到一起去

而且还是特能说的主。。很矛盾的性格

你是习惯了这种情况 多接触外边的人和事 就好了~

那是懒，不是病

懒惰病或社交恐惧症。

可能是懒癌晚期吧，

那是有手好闲，懒病作怪。

2、老爱宅在家,不爱接受新事物,老是沉溺过去,很悲观,我是不是得了...

就是太懒而已，别想多了。

用朋友的一句话就是：

自己觉得自己心理有病的，实际上心理没什么问题；自己觉得自己心理没病的，实际上心理有问题。。。

因为你老呆着家里，所以很少接受到新事物，才有时间去沉溺于过去，一回忆难免会有悲伤的事，很正常。

当你换了一种生活方式的时候，就是不宅在家里。你的问题就都没了。

至少你还知道导致这些的原因，所以只要去克服就好了！

+1,我现在就这状态！！！

你好！

没那么严重啦，不要乱想，我也爱宅在家里，不喜欢接触新事物，可是我就不那么想。我们只是随着年龄的增长，对外界的好奇心慢慢变淡，并且我们慢慢在变懒惰，年龄大了，有了自己的想法，懒得动，也就开始宅在家里。沉溺过去，是件很残忍的事，你要弄明白“活在当下”这句话才对，自信点！走出去，多接触点外界的事物，不能一味的封闭自己。

如有疑问，请追问。

当你决定放下过去，拥抱明天的时候，你会发现全世界都在帮你

每个封闭的人都有一个不怎么美或者太美的过去，你只是这个阶段还没有找到新的追求，或者没有勇气去追求，你缺的是对自己的信心，其实人生在世，没什么好去躲避的，不去尝试，难道等着去后悔吗？生，就是为了拼搏，死，众生平等

3、四五十岁的女人天天在家呆着,是不是容易精神不正常,说话办事都...

主要是生活太悠闲 应该多参加一些社会活动 比如早晚跳跳舞 练练剑 中午坐坐家务 购物买菜 这样生活很充实 岂有心思想七想八的

具体的我也不知道,但是最近我和你的待遇是一样的,就是无聊,不是上网就是在家,都快疯了.但是我在这几天想了很多,比如理想和未来之路该怎么走,不要把自己想的那么一无事处,我相信我们会走过去的,兄弟,向着美好的明天迈进把

任何人天天在家呆着都会憋出病来的就算心里没问题身体也会生病的，不用大惊小怪。换个年轻人照样。没来由的跟人生气。不要把这个问题扩大，弄的显得很严重。让大家心里负担都加重，让那个女人更痛苦。你直接给她找点活动，给他报个瑜伽班什么的让她多出门，每天都接触很多新鲜事，她就不会没事自己想象出一些事来了。

具体的我也不知道,但是最近我和你的待遇是一样的,就是无聊,不是上网就是在家,都快疯了.但是我在这几天想了很多,比如理想和未来之路该怎么走,不要把自己想的那么一无事处,我相信我们会走过去的,兄弟,向着美好的明天迈进把

是到了更年期吧，到正规医院检查一下，如果需要进行药物治疗。

平时家人多陪陪她说话、出去玩，使她感受到家庭的温暖；让她的朋友来家里玩、约她出去玩，使她多接触外面的世界；找点她会做得很好的事来让她做，做成之后多夸她，使她有成就感有生活的乐趣。总之，要多关心她，帮助她走出这段阴霾的日子。