女生太自卑会怎样的心理，人,要是太自卑也会怎样

1、人,要是太自卑也会怎样?

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一、要正确认识自己。自卑者往往有比较辉煌的过去，但现在这种优势已不复存在。他们在无奈和悲观中，却时时缅怀过去的辉煌。理想和现实的矛盾使他们的思想形成了解不开的疙瘩。因此，有自卑心理的人对过去的成绩要做客观的分析。自我评价不宜过高，要认识自己的缺点和弱点，当在现实生活中陷入困境后，不要从一个极端跳到另一个极端，把自己贬的一钱不值。一旦出现自卑心理，切不可为面子羞于求教，应虚心向别人学习求教，找出症结所在，积极的进行改进。

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二、要正确的与人比较。人生活在社会中，和别人产生比较是自然的，问题在于怎么比。

有一种人，总喜欢拿自己的优点比别人的缺点，贬低别人，抬高自己。即便屡出洋相，也心安理得，自我感觉良好。始终保持高傲的心态。这种人自然是无价值的。自卑者则相反，他们谦虚的过分，老拿自己的弱点比别人的长处，越比越气馁，越比越丧魂落魄，甚至比到自己无立足之地，想一死了之。这种比显然有失偏颇。正确的比较应该全面。既比上，又比下；既比优点，也比缺点。跟下比，看到自己的价值和优势；跟上比，找到自己的不足，鞭策自己进步。这样就会得出“比上不足，比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式，明白了这一点，心理也就取得了平衡点。

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三、战胜自卑，走出低谷。自卑者首先要认定，是过分贬低了自己，过低估计了自己的能力和价值。由于自卑者日夜承受着沉重的心理压力，自己的活力和生机遭到禁锢，主观能动性被压抑。为摆脱自卑这一自设的心理障碍，应抛弃空想，脚踏实地，从眼前做起。把目标先定低一点，小一点，扎扎实实的去做，用自己取得的胜利鼓舞自己，逐步提高自信心，使自我认识进入良性循环。

可以断言，经过科学而顽强的努力，自卑者一定能够摆脱自卑心理，重新感受生活的美好、、

去练武啊,段练一下提升自信心，祝你早点走出自卑的阴影

你是什么：没有答案。你认为你是什么样的人，你就是一个什么样的人，并且别人也会这么看你。

这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。

---自己认为自己不够漂亮的人，你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人，你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人，你不可能变得聪明。

聪明和自信人的精神是开放的，反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的，那么他肯定聪明。建议您:

消除自卑心理------找回自信

1，对自己的积极认同

不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是"人"，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处。

2，树立自信心

树立自信心首先要学会说：不！。

自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强，他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流，毫无主见，没有魄力，造成心理上的抑郁，沮丧。

心理学家认为：如果你自己觉得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己觉得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以战胜的。但要战胜它，只有依靠你自己。

成功学上说：自立者天助之！

3，积极的自我暗示

学会内心里说：我也能做！

不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。

4，积极与他人交往

健康的心里不是想出来的。

心理学家认为：当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自己。心理活动的范围，内容都受到一定的局限，加之认识的局限，往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情，即便这种心理自己感觉"多么超前"。交往健康的人，心里会得到净化，内心是坦荡的，经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。

祝你天天快乐您的采纳是对我最大的鼓励 祝您好运~

。。。。看看。。三国。。。崇拜下。。。诸葛。。。引用。。。诸葛的一句。。。“不易妄自菲薄”，太自卑会导致。。。。杯具的一生，

会使人失落，自己看不起自己 常常拿别人的长处来突出自己的“无能” 精神导致崩溃！

2、过度的自卑会怎么样

自卑，人人都有，只不过存在着轻重的差别。 自卑是一种性格上的缺陷，是因为过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其核心内容就是认为自己不如别人，无法赶上别人。形成自卑的原因很多，但它们都是通过自卑者本人的消极自我暗示所产生的。自卑的危害有哪些呢？

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一、影响人的心理健康。在自卑者中，一些不良的情绪（如悲伤、恐惧等）很常见，长此以往，就会使人产生心理问题，甚至产生心理障碍。

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二、影响人的身体健康。长期的自卑会使人产生生理方面的变化，造成各种器官受损，导致各种心身疾病，如消化性溃疡、高血压等。

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三、影响人的社会适应能力。因为认知能力欠缺使人不能正确地对待问题，所以，自卑的人很难与人相处，也很难取得成功。那么，如何克服自卑呢？ 正确认识自己。通过客观地分析自己，公正地评价自己，可以恰如其分地发现自己的不足，不夸大，不绝对化，有利于恢复自己的信心。还可以发现自己真正的长处，制定适合自己的目标，减少失败的发生，从而增强自己的信心。 正确对待成败。一个人不可能永远成功，也不可能永远失败。所以，不必为暂时的失败而灰心丧气，以免加重自卑，形成恶性循环，也不必为一时的成功而过分沾沾自喜，产生优越感。优越感是自卑的另一表现形式，越是自卑的人越想体验优越的快感，二者相互加强，容易导致心理障碍。 自卑并非真正存在，大多是自卑者自己虚构的，明白了这一点，克服它也就不难了。

3、一个内心很自卑的女孩将来会是什么样子?

美也可以是自信，外表的美也不是一种炫耀的资本。特长也是自己创造，自己去学习的，不是空等。

没有谁瞧不起你，因为别人根本就没有瞧你。 不必太在乎别人。。。

不是漂亮女生都有自信的，让知识武装头脑，从而产生内在美！，自卑只会让人看不起你，要内心强大起来，对自己说：我行，我可以！多到人多滴对方和陌生人交流，时间长了会改变自己自信心的

你不要这样想 其实你想想人无完人 我有一段时间也这么想过 跟别人一起觉得自己存在不存在无所谓 你要试着相信自己其实也有自己的优点 没必要跟别人比较 你自己就是自己 仅此一个 跟别人相处试着自然一点 不要去想别人会觉得你怎么样怎么样 因为你并没有做过什么事 大家聊天开心就好 不要去想那么多 想太多只会让自己更烦恼 不要太在乎外表 别人跟你在一起在乎的也不会是这个 总会有跟你在一起玩的人 你做好自己能做该做的事就好 别人是别人 你是你 比较没必要 你觉得跟别人在一起会被轻视 那只是个别而已 总会有人在一起很轻松的 你平时听听歌 放轻松心态 试试尽量让自己自信点 不去想那么多事 慢慢来总会好的

唉 我也是 感觉很多人排斥自己

你不丑，你也不自卑。你只是内向- 懂？

4、自卑的女孩是不是很难得到幸福?

一个女人一旦自卑，就会觉得自己处处不如别人。婚后的女人应该更自信，老公才会更加重视你。越自卑的女人，越会被人看不起，时间一长甚至连老公都会对你另眼相看。婚姻中的女人过度的自卑，会让整个家庭看上去都不那么和谐。自信的女人，往往会让一个家庭充满活力。所以自卑的女人不仅会累，而且还很难得到幸福。

幸福是掌握在自己手里的，无论你是否自卑。要求爱和被爱都是你的权利。很多时候，你应该把那个“吗”字，去掉，变成肯定的。相信这样，不仅能让你感情生活变得幸福，而且你的人生或许就此改变，因为自信与自卑的距离是有你自己设定的

不是的，只要你是个心底善良的人，都会得到幸福的，我建议你不要把自己封闭太死，在生活中，我们要学会与人去交流和沟通，真诚去与人相处就会有意相不到的收获。

如果纯自卑，没有一点改变的话，是的。

我们说处世一定心态要好，那自卑肯定不是心态好的内容。

不管到哪，人们总会鼓励自卑的人，要放开自己，让自己开朗起来，都是要自卑者改变自己的性格，至少要把心态作出调整。

但自卑者要得到幸福，要开朗自己，是不简单的。自卑者容易被动去接受，被动去做，被动被爱。所以自卑的人必须自己作出决定，给自己信心。在寻找幸福的过程中一定要有自己的判断，想清楚自己要的是什么。

自卑的性格确实不好，也很容易给别人带来很多不必要的困扰，所以多少会影响个人幸福，但是这也不是绝对的事情，人各有不同，也各有所爱，有的人就是喜欢保护弱者，但是还是不要表现的那么弱，自然才好。其实没有什么好自卑的，大家生活的都差不多，美与丑多的是，多一点自信，多一点勇敢，你和别人一样的，相信自己，不要随随便便否定自己，别人未必比你做得好。

自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷

所以说，建议最好要自己克服自卑

1，通过阅读进行学习，一方面增长见识和技能，另一方面也转移你对自我的高度关注

2,所以我觉得找出自卑的原因，然后给自己写一个勉励的句子，然后每天心里给自己加油，也许真的有用

3,现在只是你整个时间的一部分，事情总会有变化，你需要做的就是积累

只有自己自信了，就会开朗起来，幸福也就会离自己越来越近