如何克服女生心理压力作文，以如何面对压力为题写作文

1、以如何面对压力为题写作文

如何面对压力呢？ 首先需要有一个良好的心态，将压力换为前进的动力，不要当做负担。 其次需要有一个健康的体魄，面对压力，要用精力去战胜它，克服它。 而且要有积极的行为，要通过各种渠道去化解压力。

2、作文压力,我战胜你

记得有一次，我半期测试考得很

糟糕，我一看见那张试卷就让我失去

了对学习的兴趣，我仿佛觉得学习没有什么意思了。后来老师找我谈话：“你不能因

为这么一点小挫折就把你打败了，知道吗？这次考差了，下次继续努力，老师相信你，

加油！”听完老师的话，我仿佛找回了自信，对，我要战胜挫折，站起来！

学习上遇到的困难是不可避

免的，但多亏老师的提醒，父母的指点！

我早上起迟了，上学匆匆忙忙的，把一个作业本拿掉了，组长收作业时才发现，但

已经来不及了，

这样，我的事情被老师知道了，老师有些生气，把我批评了一顿。很少受批评的我怎么经

得起呢？回到家里，我一直闷闷不乐。爸爸看我这样子，便问了起来。我

把事情告诉了他，爸爸却和蔼地说：“谁叫你丢三落四的。但这样

很好呀！你一路走来都是鲜花为你铺路，掌声与你相伴，经历的挫折实在太少，将来步

入社会，经不起一点挫折，那太脆弱了。现在你多一点挫折，多一会委屈，就多一份经历；战胜它们，你就多一点勇气，

多一点韧劲，多一份信心。你知道吗？”爸爸的一番话，让我找到了迷失的方向。我要战胜——挫折！

对呀！在人生的道路上是要经历挫折，记得有一次，我半期测试考得很

糟糕，我一看见那张试卷就让我失去

了对学习的兴趣，我仿佛觉得学习没有什么意思了。后来老师找我谈话：“你不能因

为这么一点小挫折就把你打败了，知道吗？这次考差了，下次继续努力，老师相信你，

加油！”听完老师的话，我仿佛找回了自信，对，我要战胜挫折，站起来！

学习上遇到的困难是不可避

免的，但多亏老师的提醒，父母的指点！

我早上起迟了，上学匆匆忙忙的，把一个作业本拿掉了，组长收作业时才发现，但

已经来不及了，

这样，我的事情被老师知道了，老师有些生气，把我批评了一顿。很少受批评的我怎么经

得起呢？回到家里，我一直闷闷不乐。爸爸看我这样子，便问了起来。我

把事情告诉了他，爸爸却和蔼地说：“谁叫你丢三落四的。但这样

很好呀！你一路走来都是鲜花为你铺路，掌声与你相伴，经历的挫折实在太少，将来步

入社会，经不起一点挫折，那太脆弱了。现在你多一点挫折，多一会委屈，就多一份经历；战胜它们，你就多一点勇气，

多一点韧劲，多一份信心。你知道吗？”爸爸的一番话，让我找到了迷失的方向。我要战胜——挫折！

对呀！在人生的道路上是要经历挫折，记得有一次，我半期测试考得很

糟糕，我一看见那张试卷就让我失去

了对学习的兴趣，我仿佛觉得学习没有什么意思了。后来老师找我谈话：“你不能因

为这么一点小挫折就把你打败了，知道吗？这次考差了，下次继续努力，老师相信你，

加油！”听完老师的话，我仿佛找回了自信，对，我要战胜挫折，站起来！

学习上遇到的困难是不可避

免的，但多亏老师的提醒，父母的指点！

我早上起迟了，上学匆匆忙忙的，把一个作业本拿掉了，组长收作业时才发现，但

已经来不及了，

这样，我的事情被老师知道了，老师有些生气，把我批评了一顿。很少受批评的我怎么经

得起呢？回到家里，我一直闷闷不乐。爸爸看我这样子，便问了起来。我

把事情告诉了他，爸爸却和蔼地说：“谁叫你丢三落四的。但这样

很好呀！你一路走来都是鲜花为你铺路，掌声与你相伴，经历的挫折实在太少，将来步

入社会，经不起一点挫折，那太脆弱了。现在你多一点挫折，多一会委屈，就多一份经历；战胜它们，你就多一点勇气，

多一点韧劲，多一份信心。你知道吗？”爸爸的一番话，让我找到了迷失的方向。我要战胜——挫折！

对呀！在人生的道路上是要经历挫折，

减轻心理压力可从以下几方面做起：

一、放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。

二、合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。

三、注意培养良好的心态加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。

四、保证充足的睡眠不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。

五、正确地评价自己永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。

六、处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。

七、面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。

八、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。

九、丰富个人业余生活，发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。 虽然因为各种原因，我们不能完全的给自己一个没有压力的空间，但是我们可以制定一个缓减压力的方法，从而使我们能够从容地去应对“压力”。

3、结合自己个人情况,利用心理学知识,谈谈你是怎样应对压力的.500...

前人都爱扼要简明，如今却喜欢累赘繁复；人是进步了呢还是逆水行舟的停留之中？

用莎翁的一句话“豁达者长寿”，理解的话，那是箴言，不能明白，那便是废话

放下手中事~放松下。要有张有弛。

你好！

说不了那么多字，概括一下。淡泊，豁达，接纳，喜悦。

如有疑问，请追问。

4、关于以正确心态对待初三压力的作文

学生：学会耐压抗挫

在初三阶段，一个显著的变化就是“三多一少”，即课程多、作业多、考试多、休息时间少。除了模拟考、毕业考和升学考外，小考小测月月有，甚至周周有、天天有，这时同学们难免会有成绩不理想的情况出现，很容易情绪波动，对自己产生怀疑。面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，要求初三的同学树立起一种吃苦意识、学习意识、中考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。其实，在大考前充分暴露自己的失误是件好事，问题暴露得越多越好，发现了漏洞就及时补上。考试之后，看一下哪些不该丢分的地方丢分了，可以将这些题抄到一个错题本上，将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来，反复思考、练习。同学们要学会通过反复分析成绩，对自己的学习心中有数。时间要抓紧，心态要平静，不必太过于计较分数和名次。在时间的安排上，要特别讲究效率。千万不能为了复习而突击熬夜，影响第二天的听课质量。

初三阶段学习任务繁重，初三一整年始终充满一种紧张的中考气氛，同学们面对较以前更复杂的学习环境往往目不暇接，疲以应付，同学间你追我赶的竞争态势必然会给学生带来压力，难免产生种种心理困惑和交际障碍。因此要对初三学生提前进行“耐压”和“抗挫”教育。同学们一定要有思想准备，并做好相应的心理调适；注意客观分析自己的长处和短处，给自己作出正确的评价，时时激励自己不断向目标努力。还要尽快了解新环境，主动接受新环境，使自己尽量融入集体，多交一些朋友。总之，同学们要以自信、宽容的心态，尽快适应学习上的种种竞争。