女生如何交友扩大圈子心理，女性如何扩大交际圈

1、女性如何扩大交际圈

积极参加一些社交活动，平时多出去交友。

2、内向老实的女生怎么扩大交际圈

一是提升自我交际能力，多锻炼自己，参加一些公共或人多的活动。

另外，让一个内向的女生主动交友可能比较困难，可以采用迂回策略，比如陪同朋友参加朋友的交流圈子，通过认识朋友的朋友来扩大交际范围。

可以用一些聊天工具，现在网上认识，多交流，内心往往只是不喜欢跟不熟悉的人聊天说话这些，但是对于虚拟内心不是问题，你可以先虚拟后现实（不过小心骗子）

3、如果一个女孩子很内向,怎样才能使她的交友圈子更广,摆脱内向心理

我想她比较需要一个懂她的人吧！有些女孩子不是不想和别人交流而是她的想法和别人的不一样！说了不被接受而被看作是异类！所以她们常选择沉默！

与人要友好,处事要冷静,不要只考虑自己,要替别人着想,用心去沟通. 和人交往我认为不一定需要华丽的语言,我觉得人文素养很关键,但是这也不一定是有文凭或着很好的家庭背景等等决定而是这人的人品,有的人不用讲话很多人都很喜欢,有的人不讲话人我们比较喜欢一开口我们就觉得压力很大,所以生活当中我老师说过没有知识要有常识,没有文凭不代表没有文化,所以一个人能成为别人生活中的顾问的时候他的人际一定很好,一个人懂得鼓励,与人相处懂的发现别人身上的优点,懂的包容,懂得给人成就,懂得鼓励和称赞,所谓称赞不是奉承,而是给人肯定,懂得关爱身边的人的人,人际关系一定好的,这些说的很容易做到可是要受一定的考验的.

提高说话能力,提高交际能力,这需要你的勇气去改变和衡心坚持！首先你要学会找话题练好口才，大胆一点，学习与人沟通交流的表达方式：

一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。

微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。

要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。

二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。

1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！

2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。

当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。

朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。

三、让自己变得很幽默:1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。

重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。

四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。

综上所述：自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑,做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！希望以上几点对你有所帮助，你要努力！

（Ivy所属经验，希望帮到你解决问题！）

每个人的性格都有所不同，有的内向而又得很开朗活泼，很受人喜爱。但不论是哪种人都会遇到属于自己的知心好友。对于内向的人来说因为不善于言辞，不敢说出内心深处的等待，却又独自一人默默的渴望着友谊，等待让自己打开心扉的那个人，这需要一定的时间，在这期间可以尝试的打开心扉，试着卸下心防，试着与他人讲讲心里话，让他们知道你心中所想，知道你也需要友谊，需要关怀，不要总是默默无闻一个人躲在角落，虽然这世上坏人很多，但是也有好人，不要把自己封得太死，如果一开始不敢跨出第一步，那就是用心理自我暗示催眠等，让自己短暂的拥有与他人交往的勇气，慢慢的是自己变得自信！

4、作为一个内向的女生,如何认识新朋友,扩大自己的朋友圈?

先结交一个性格活泼的女生朋友，由此，慢慢扩大自己的朋友圈。

你好！

社交软件，推荐抱抱

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

你性格内向，并不擅长和他人打交道，试试在网上练练胆子，观察其他人是如何自然地融入一个团体中的……PS：这社会交朋友都是看谁顺眼才和谁交好的，首先，你自己要是一个品格良好的人，让他人在你身边觉得心情舒畅，自然就来了结交你了。物以类聚人以群分，交朋友也不一定要自己主动的，而且交朋友又不是交知己，你不可能和某个人一直很好，一直是朋友，莫要太依赖一个人，靠你自己的人格魅力去结识和你一样好的人吧。

5、女生如何扩展人脉

1 多和人交往：了解和沟通信息，有信息的流通才有人脉

2 多去你认为重要的社交场合：如此一来一段时间就会有人脉基础 （带上你的名片，互相交换微信等等）

3 多保持联络：如果你认为有些人将来，今后将会对你有帮助，时常联络，保持联络

培养自己性格的三个要素:专注，力量，温情，懂吗？

再看看别人怎么说的。

首先不要有架子，多去结识朋友，参加一些聚会，然后有一个圈子，再去通过朋友，认识朋友的朋友，这样下去，人脉肯定广！