小姐为什么会心理压抑，人无缘无故烦,苦闷是为什么,为什么女人会无缘无故的心情烦躁呢...

1、人为什么会忧郁?

在现实生活中，经常会遇到这样一种人：整天闷闷不乐，提不起精神，脸上总是显示一副不快甚至痛苦的表情，出现情绪低落、消极悲观、失眠等症状，这就是心理学所说的忧郁。若是忧郁的是女人，人们往往将她说成是古典名著《红楼梦》中的林黛玉。当今，患上抑郁这种心病的人似乎明显多了起来。为什么？

这是因为随着改革开放的深入，每个人发展的机遇多得多了，人们对自己未来的期望也高得多了，但是，在另一方面，人与人之间的竞争也激烈得多，彼此之间的冲突也厉害得多，所承受的压力以及所承担的风险比任何时候都要比以前大得多，无疑，在这种社会背景下，人们会出现焦虑和抑郁等负性情绪。所以，从某种意义上说，它是社会发展的产物。那么，忧郁的人有哪些特点？

凡忧郁者总是长吁短叹的，心中总是憋着一口气，作为本能反应，经常是长吁短叹、埋怨不止。这类人相信人的命运是天定的，自己的命很不好，是生不逢时，总是怨恨自己为什么生于倒霉的家庭或倒霉的环境。凡忧郁者总是对这个不满那个不满，总是牢骚满腹、发个不停。

这类人不仅老气横秋，而且牢骚特别盛，怪话特别多对什么都不满意，时不时地就要对人诉说自己的不幸遭遇，似乎他一生到这个社会上就要和自己闹别扭、过不去，到处发泄自己的不满，发牢骚成为这类人的生活必须品。忧郁者总是因为自己的不幸遭遇，往往将现实看得过于灰暗，将他人看得过于凶恶。

在这类人的眼中，尽是社会的阴暗面，尽是人的丑恶面，对社会的进步、社会的发展，根本是不想看也不愿看，讲给他听也是一百个不信，认为这些统统都是骗人的，而且是不管有理无理，总要将你的话“弹回来。这类人因为将社会看得很灰，自己的心境也是很灰很灰的。忧郁者因为悲观厌世，往往处于一种“三无心态：没有理想、没有活力和没有兴趣。

这类人对什么都感到没有劲，生活没有劲，读书没有劲，工作没有劲，甚至交朋友、谈恋爱都没有劲。忧郁者往往不想为自己的命运抗争。这类人的身上缺乏活力，缺乏拼搏奋斗精神。他们有时也想要自己活得好一点，也想改变一下自己的命运，但是，就是不肯付出代价，或自稍稍付出一点代价就会产生“受不了的感觉，因而往往会使自己的“抗争半途而废。忧郁者往往猜疑心强。

这类人有这样一种不好习惯，经常是习惯性地猜疑他人想什么、说什么，猜疑他人为什么那样想、那样说，而且总是从最坏的方面去猜疑，揣摩他人的动机，即使他人为自己做了好事，也无端地猜疑，弄得他人进不得退不得，左右为难。一个人为什么会忧郁？它与一个人的社会经验的高低有关。

凡忧郁者对社会、对他人、对自己都有较高的期望值，而且将一切的一切都想得好好的，然而对实现美好愿望的艰巨性、复杂性估计不足，于是造成了愿望与现实之间的巨大落差，产生强烈的失落感，强化了这类人的失望、失意感，时间长了之后，这些消极情绪体验慢慢地积淀了下来，形成了忧郁的习惯。它与一个人的生存能力有关。

这类人面对社会激烈的竞争，压力大，对社会的复杂性认识不足，缺乏足够的社会适应能力，而本身又不能很好调节压抑的情绪，社会心理承受能力相当低下，个性特别脆弱，容易走极端。有一位在私营企业做财务的女士，老板要求她在账目中做手脚。她虽被迫答应，但心理负担一天天加大，又不想告诉家人，整夜失眠，最后患上了忧郁症。

情绪高涨时似乎什么都不在他的话下，什么都能干，而在情绪低落时却又像是掉到了冰窖一样，什么都不行，什么都干不了。它与一个人遭受到重大挫折有关。人生哪能一帆风顺的，总会发生这样或那样的变故，有些变故不仅是很不幸，而且往往还是突然发生的，本人因缺乏思想准备而无法接受得了，又因为这些变故对他本人而言具有重大的价值，因为缺乏具体化解的技能和方法，使自己长期处于一种悲愤、痛苦、忧愁、烦恼、无奈的状态之中。

它还与一个人的消极个性有关。这类人很不开朗，心眼太小，小气，过分认真可又摆脱不了烦恼，因而经常是低沉的、沮丧的、自卑的、无望的，这种个性特点决定了自己折磨自己。忧郁、焦虑等不良情绪是人类的隐形杀手。据调查，60％的癌症病人发病前一年有明显的忧郁情绪，许多躯体疾病都与忧郁情绪有关，全世界每40秒钟有一个人自杀身亡，其中忧郁情绪占80％，而只有30％的病人能够得到及时治疗。怎么办？

要将自己生活志向调得高一点，不要总是关心自己鼻子下的那点事，人生的目标坚定、看得远了，就能克服消极的心境。要多一点“二分法，多一点人类社会的发展观，不要钻牛角尖，不要只看社会的阴暗面，要对前途充满希望，充满信心。要充分利用自己精力充沛的发展时期，好好学习，将该学到的本领学到手，不仅要学知识，而且还要学本领，学技能，不仅要学书本知识，还要多学一点社会知识，要千方百计地增加自己对社会的适应能力。

要努力注意自己个性上的缺陷，意志要坚强一点，胸怀要广阔一点，情绪要活泼一点。

因为生活，单一的生活并不是很让人欢喜的。

生活里有了酸甜苦辣才觉得生活是充实的。

因为现实和你所预想的有差异，甚至完全相反

2、为什么越漂亮的女的…就越会在生活的边缘徘徊了………

漂亮的女人会因为自身条件好而走向两个极端，一是提升自己的档次，培养自己的文化内涵和气质…二是沦落…当她们所追求的达不到自己的欲望时，就会产生苦闷压抑的心里…

因为追她们的人多…然后她们可以选择别人…人一旦多了选择就会犯贱…这个道理是公认的…

没人要漂亮的，会有外遇

上当次数多了

找不到十至路口

他们要求太高了

3、为什么女人大姨妈来了会心情烦躁?

Miss护也是女生，明白姨妈君的精神攻击确实让妹纸们郁闷。其实生理期前夕或期间，女生情绪不稳定是正常的，会闷闷不乐或者容易发怒等等，当然心情烦躁也是现象之一。亲可以让您这位女性朋友尝试在烦躁的时候听听自己喜欢的音乐来放松一下，或适度运动锻炼一下身体减减压，保持愉快的心情姨妈驾到的时候也会乖一点的哦。

如果亲亲觉得Miss护的解答有帮助的话，不妨留下一个闪闪的采纳哦，谢谢～

生理问题 导致心理上受影响 查看原帖&&

由于经来潮期间女性身体的激素处于特殊的状态，且经期往往预示着麻烦，所以大多数女性都心情不好。

统称-经前症候群-

你就想你身体里 正在准备流失大量的血 造成一种心慌心悸的状态 当然受不了气了

4、为什么有时候会觉得心期很压抑

心里感觉到很压抑，往往都是社会，家庭中的不快一点点累积在心里。

因为找不到人诉苦，或者不想找人诉苦。

直到心里渐渐无法再承受压力时，就开始烦躁易怒等等。

至于到什么程度就成为人心里承受的极限，这还要因人而定。

有的人承受能力大，有的人承受能力小。并不是每一个人都一样。

这里还有生理期，如果是女人，就要注意月经期，更年期。这都是会影响心理情绪的。

推荐治疗方法：

多青菜，少吃油腻食物。

多喝水，多做运动。养成晨跑的习惯。

经常和父母或者子女这些至亲之人谈心

如果条件允许，去登山游玩。向黄山，泰山这些比较高的山登到山顶俯视脚下。会让心中的压抑减轻不少！最好在吼两嗓子，效果更加。

尽量减少待在室内的时间，尤其是比较封闭的室内。会让压抑的感觉更严重。

心情压仰一般是心里有事没解决或没弄明白.等弄明白了或是自己想通了.释怀了也就好了

这个心态没一个人都要经历！你记住这一点，把悲伤，难过，压抑变成你一种动力！那么你的爆发力是无可战胜的！在生活在工作，伤心难过都并不存在，唯一是就是你自己的思想改变摆了。开心久了就会难过，难过久了就会开心！不要把每一件事情都往心里抗，一个人抗不了那么多！

奔工期

你好很高兴回答你的问题！用心理出现的问题，用心去感受，一切都不是为题！一切都能解决！谢谢！回答完毕！！

那你就要把那些事情一点一点解决掉。

解除那些压力，这样你的内心才会明亮。

5、有的温柔善良,能够考虑别人感受的女人为什么会得抑郁症?

温柔善良，能够考虑别人感受的人能以这种方式对待别人，但是，人们不一定都以友善的方式同等对待她们。

人的内心你永远不懂，不会明白她们遭遇过什么，想过什么。

每一个抑郁的人心里都住着一个睡着的天使，他们只是需要睁开眼睛的勇气。

我始终相信，会抑郁的人，都保有着一份真挚和善良，心里没有良善的人从来不会抑郁，需要的是一份直面真正自己和生活的勇气。

顾虑太多，精神长时间受到压抑的后果。

换个面想 谁考虑过她？

每个人的病因不一样，有的人是什么时候受到了刺激（比如说经历过车祸逃生，火灾爆炸，被坏人吓唬等等），有的人是不够乐观开朗，可能什么时候被孤立过，很多，她善解人意，但是不能说她没有经历过这些伤痛的事情，但是没办法走出来就这样了。