如何让自己心理不尴尬，让自己在任何环境下都不尴尬应该怎么做

1、让自己在任何环境下都不尴尬应该怎么做

这个是需要你有足够的能力和自信心能够应对各种突发事件或者各种环境下都能从容面对和应对自如。这个需要你有足够强的自信心与处理这种情况下的各种尴尬事情或者不好的事情。比如你用一个幽默的笑话来化解这种尴尬的气氛或者丑事或者难堪，等等。只要你能够有足够信心来处理应对得好，那你就会在任何环境下都能应付自如。

做到这种程度确实是不现实的，关键还是要学会进步就可以了。首先要多多读书和见世面，好多东西看得多了自然会变得不那么不知所措。第二个就是要有自信心，不要自卑什么的

你这个情况跟我以前差不多，一来是生活阅历较少，一直处在一种没有女性朋友的状态中，同时对女性的话题不感兴趣，时间久了自然就没有聊的话题了。一般女性所感兴趣的话题不外乎电视剧、化妆品、美食等等，当然跟你自己在意别人的想法也有关系，培养一些和女性有关的爱好说不定可以在和女性聊天时有些帮助，比如旅游、穿着等等。

首先要自信，寻找源自内心的力量第一点，拾起你的自我意识，，这里说的自我意识包括自我认知以及自主意识。自我认知也就是充分认识自己是何人、什么样的人、该做什么样的事儿、能够控制自己去做什么样的事儿、你想做什么样的事儿，还有正视自己的需求。要有意识地活着日常生活中，我们做的很多事，比如玩儿半天手机、到点了去吃饭、赖床到中午12点、看别人参加社团自己也去、看别人考研自己没想清楚也跟着去考都是任由自己被外力控制。

你要学会自我觉察，你所做的选择，是出于无意识还是经过仔细考量后主动做出？保证你在做任何事情的时候，你的意识是清醒的，知道你自己正在做什么，知道你是因为什么做这件事，知道这样做会带来怎样的结果？而不是出于将就、凑合、逃避、跟风，而做了眼下的决定。

学习天天向上。还有要宽泛的结交朋友，不断的提示自己的能力，一个人只有变的有能力，变的强大的话，在任何场合下都是可以自己应变的，不会感到尴尬的。所以最主要的还是得看自己的能力吧。还有多见见一些别的场合，别的一些人一些紧急情况，提高自己的应变能力。这样的话，自己在任何情况下都不会感到尴尬。

2、请问有什么方法可以让自己不腼腆

害羞腼腆是你本人特有的性格吧，要改变的确需要些时间。比如自己和喜欢的人说话或遇到什么优点尴尬的事就会刷的一下脸红起来对吧！有时候不爱说话，只会以笑面对。这说明是个老实人，我觉得也没什么不好。不过要开朗起来也是有必要的。也许是自己心里事多，或者是自己想的太多，对自己的压抑很大，这样就可能会让自己对外界有些躲避。不过你可以试着多和朋友玩玩，交流交流，这是个方法。还有你要说服自己要克服自己的胆怯感，勇敢点，多出去走走，看看有潮流的东东，你还可以装备一下自己，慢慢的去改变，慢慢的客服，这不是一个很快就能解决的问题哦。其实我也是个很害羞的人，但是我就这样说服自己，我一直在加油，你也要加油哦，改变自己，你会成功的！不要想太多！不然我们会变的孤独！

多说点话就好了

3、怎么样才能让自己不那么腼腆

找一个没人的地方 让自己大喊 或者让自己学会主动跟别人说话 加油 你行的！

你需要一点一点的把自己从一个封闭的心里慢慢的走出来，你要记住没有人可以改变你，只有你自己可以改变你自己．考虑的事不要太多，慢慢的放开来，不要一下子怎么样，需要有一个过度时期，相信自己是最好的．你就是心理担心的太多了，怕自己有没有丢脸，怕别人说你什么，多余的都是，不要在乎周围人看你的眼光，放开自己的心大胆放开的让自己改变吧

上网语音骂人保你不在腼腆

要胆子大`

多与人交流

我试试吧

多说话

4、怎样放开自己的身心,不害羞呢?求大家帮我一下.谢谢!

那么该如何克服害羞呢?可以试试以下方法：

1.永远不要无缘无故把自己说得一无是处。我们每个人都有做错事的时候，但这并不表示你永远是笨拙的。也许你有些缺憾，比如眼睛长得小了点，鼻子长得大了点，但其实这才是你的特点，好莱坞的大嘴美女们不也是数不胜数吗?

2.充分了解自己的优点和缺点，找些小卡片把它们分成两种颜色，一种代表缺点，一种代表优点。每张卡片写一个优点或缺点，然后静下心来评价一下自己的哪个优点还没发挥，怎么去发挥?哪个缺点是可以忽略不计的，并把这种缺点丢掉。这样做你就不会过分否定自己，而且你会发现自己的优点比缺点要多,能使你集中发挥自己的优点，克服掉自己的缺点。

3.害羞的人常喜欢坐在角落里，免得引人注意。下次集会的时候试着坐在人群的中心位置，其实你是个内心有很多想法的人，却总是不敢当着大家表达。这一次大胆说出你的想法，说不定会博得喝彩呢。

4.与人谈话的时候声音稍稍放大一点，让对方听清你要讲的是什么。

5.别人与你交谈时，眼睛要看着对方，害羞的人往往忽略了这点。当然也大可不必为了证明自信而瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。

6.别人没有应答你的话时，要再重复一遍，害羞的人常常忘了这点。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。

7.别人打断你的话时，要想办法继续把话说完。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来暗示别人打断他的话，就好像那正是他所期望的事。其实对方对你的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作逃出人群的借口。

只要你能够平和而正确得看待自己，用眼睛望着对方并且说话的声音大一点，好让对方注意到你。当然这就像改变其它行为一样，刚开始时总觉得不好意思，觉得还是回到老样子更舒服些。此时你不妨先将一切担心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就会发现自己变成了另外一个人。一般人总认为是有了勇气才去行动，恰恰相反的是，害羞的人却是有了实际行动的鼓励才会有勇气。心动不如行动，只要去做，你就会变得越来越自信。

你好！

想象面前这个人（或这些人)是你最好的朋友，这样应该就不会太害羞

参考资料：希望能帮到你

希望对你有所帮助，望采纳。

想象面前这个人（或这些人)是你最好的朋友，这样应该就不会太害羞

5、怎么样才使自己不再尴尬?

首先应该从自己心里去掉那个阴影,大大方方地面对大家,有时别人并没有想到那些事,只是你被那个阴影扰乱了心绪,觉得别人都在说你,其实什么也没有.你就像从前一样,以平常心对待吧,况且谁能不犯错呀

只要你不想了，别人就忘了，别把他放在心上和脸上。

平静下来，放松，在学习等方面多作努力，转移注意力，让时间去冲淡。

坚持自己的信念，作出自己的成绩，这样就没人说你了，