心理大师安慰悲观的人的话,急求有关于鼓励失落中的的人的话语!

laoshi 心理科普 2024-06-28 13:40:01

1、人最崩溃的时候应该怎么安慰?

人最崩溃的时候应该怎么安慰?

温水、面纸、陪伴、大耳朵小嘴巴、说停就停

1.无言的陪伴(Presence)-----是恐惧者最重要的药方,很多人以为帮助别人需要说一些话来安慰他以使他觉得好一点,但根据心理大师所说,这是极错误的做法,因为这时候你所说出的话,其实大部分是为了减低自己内心焦虑的话,对恐惧而言其实都是废话。真正有效的,是你的存在及陪伴,对他们而然,无言的陪伴产生极大的安抚作用。

2.一杯温水(Warm)----------心理治疗大师面对个案叙述痛苦时候,曾说一杯温水胜於千万言语,手中感觉热水的温暖及眼见你关怀的动作,这才是他们最需要的。

3.一张面纸(Care)------------对於哭诉者,最错误的做法,是叫他们不要难过,这只是你害怕别人哭泣为自己说的话,假如你能够按住自己内心的恐惧,给他一张面纸,他会感觉被你接纳,终於有人可以让他大哭一场,心中刺痛便得疏解。

4.大耳朵小嘴巴(Listening)---打开你的耳朵,闭起你的嘴巴,聆听他说故事罢!这就是目前风行世界的心理治疗派别(Narrative述事派)的作法。

5.说停就停(Respect)-----不要逼他说,他不想说就让他停在那里,受苦的人承受不起别人的推逼(pushing)他。

一个人在流泪的时候是最脆弱的,也正是因为如此,他需要第二者的安慰。安慰是一种艺术,有时候一句话,一个动作,就够了。

安慰人的动作要让他感到你对他的关心,支持,要让他有归宿感,安全感。例如给对方一个深情的拥抱,抚摸一下对方的头(后脑勺)。

安慰人的话要讲的精辟,简洁。尤其是要投其所好,根据所发生的事情而说话,对症下药。不要太罗嗦。

当然,有些时候是需要双管齐下的。

有些时候,你甚至只需要做她的听众,这也是一种安慰。

根据不同的事情,给予他人不同的安慰方式。安慰的方式是因人而议的,还要看是什么事情。

Good Luck ! ^_^

2、如果一个人很悲观,而且有点自闭的感觉,他感觉很孤单,我该用几句...

如果一个人很悲观,而且有点自闭的感觉,他感觉很孤单,我该用几句...

查悲观和自闭的资料。

如果想让大家给你答案。

请把事情说清楚

认可他,不要干扰他的主意识。

就是最好的鼓励

3、开导心情不好的人的话

开导心情不好的人的话

父母都在呢,为了老人该“笑笑”做孝子

人活着,不可以那么悲观,你要相信一切都会往好的方向发展。

心情不好,没什么。不要浪费时间

4、劝一个悲观主义者.

你要笑着劝她:连死的勇气都有为什么不勇敢的活着?汶川地震的时候有些人被埋得那么深都没放弃过活下去的希望,生活中有什么事能比那还惨!她说看透生活,那是因为生活中有很多事没能达到她想的那样,她就对生活失去了信心,你可以告诉她还有很多人关心着她,比如你。如果她就这样去了,她对的起这些爱着她的人吗?人,要懂得珍惜!

試用反方法

5、劝悲观的人和乐观的人的名人名言

1.一个人也许会相信许多废话,却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。——诺曼·道格拉斯

2.我们曾经为欢乐而斗争,我们将要为欢乐而死。因此,悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克

3.乐人之乐,人亦乐其乐;忧人之忧,人亦忧其忧。——白居易

4.一个人的特色就是他存在的价值,不要勉强自己去学别人,而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐,对社会人群也更容易有真正的贡献。——罗兰

5.各人有各人理想的乐园,有自己所乐于安享的世界,朝自己所乐于追求的方向去追求,就是你一生的道路,不必抱怨环境,也无须艳羡别人。——罗兰

6.一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵,用乐观的心情做事,用善良的心肠待人,光明坦白,他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰

7.开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快,而且可以感染你周围的人们,使他们也觉得人生充满了和谐与光明。——罗兰

8.快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯

9.当我偶尔对人生失望,对自己过分关心的时候,我也会沮丧,也会悄悄的怨几句老天爷,可是一想起自己已经有的一切,便马上纠正自己的心情,不再怨叹,高高兴兴的活下去。不但如此,我也喜欢把快乐当成一种传染病,每天将它感染给我所接触的社会和人群

10.不应该迫求一切种类的快乐,应该只追求高尚的快乐。 —— 德谟克利特

11.真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。 —— 布雷默

12.所谓内心的快乐,是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。 —— 罗曼·罗兰

、生活,就应当努力使之美好起来。——托尔斯泰

2、人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫

3、我们曾经为欢乐而斗争,我们将要为欢乐而死。因此,悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克

4、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗

5、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

6、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓

感觉寂寞,只是因为你无所关注,无处付出。

过去的事已经过去,从现在起如何自新,才真正要紧。

智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

假如生活欺骗了你.

不要悲伤,不要心急!

忧郁的日子里需要镇静:

相信吧,快乐的日子将会来临.

心儿永远向往着未来,

现在却常是忧郁:

一切都是瞬息.一切都会过去;

而那过去的,就会成为亲切的怀念

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