如何减少同事嫉妒心理，怎么样才能消除同事之间的嫉妒心理呢

1、怎么样才能消除同事之间的嫉妒心理呢

用平常心去待人 不要跟任何人攀比

老老实实做人 踏踏实实做事 那样就可以了

自己心态摆正就行了哇

2、怎样化解同事之间的嫉妒心

你是没法化解她的.你最好做到无视她的任何针对,一副很淡定的样子.这样呢她要么自己一个人在那边闹得无聊了就收手了,要么呢她自己在那边继续自怨自艾跟你作对...不过你完全可以无视,因为你无法改变别人的时候你就只能改变你自己的心态了~

1、走自己的路，让别人去说。与有嫉妒心的人相处时，最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以，倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待，俗话说，见怪不怪，其怪自败。与其说费尽心思去琢磨，不如来个“无为而治”，落得个“无为而无不为”的效果。

2、可以采取妥协和退让的必要策略

大智若愚，难得糊涂。当一个人在鲜花与掌声中时，更需谦虚、谨慎，这不仅防备被嫉妒，而且能从根本上调整自己。以爱化恨，以让抑争。当你遇人嫉妒时，如果能够以德报怨，用爱心去感化嫉妒者，恩怨也就自然会化解了。以有原则的忍让来抑制无原则的争斗，这是根治双向嫉妒和多向嫉妒关键之举。如果嫉妒者向你发出挑战，你不但不迎战，反而退避三舍，以不失原则的适度忍让来求大同存小异，或是求大同存大异，都不失为化解嫉妒，免遭嫉妒的好方式。

3、有些嫉妒是因误会而产生时，就需要进行说服和交流。否则，误会越来越深，以至严重干扰和破坏人际关系的正常交往。在说服时要注意心平气和，也要做好多次才能说服的准备。对嫉妒者还要采取鼓励的态度。因为嫉妒者是在处于劣势时产生的心理失落和不平衡，虽表面气壮如牛，但内心是空虚的，且隐含着一种悲观情绪。所以对嫉妒者采取鼓励的态度十分必要，主要是客观地分析他的长处，强化他的信心，转变他的错误想法，而且还要在力所能及的情况下，为嫉妒者提供一些实质性的帮助，使嫉妒转向公平竞争。

3、办公室女同事老存在妒忌心理怎么办?

让她知道你的成功是来之不易的可以消除或者降低你的嫉妒程度，因为喜欢嫉妒别人的人往往是自己内心不够自信，而让她感觉你是付出很多很多才获得成功的话，会让的心理平衡！

这是她的毛病，你没什么好办法。她对你的成功之处，优越之处不会欣赏、分享，以后凡有此类事情，尽量别让她知道。反而的你的倒霉事要多告诉她一些。比如，她约你卖东西，你推脱时，你可以告诉她，没有钱，不想去了。钱都炒股票输了。

4、如何面对嫉妒自己的同事

姗姗今年27岁，在一家外企工作，领导都很喜欢她，可是女同事却总是恶语相向。很长一段时间了，只是因为姗姗自己喜欢这份工作，所以一直坚持到现在。她平时比较喜欢安静，可在其他女同事眼里就变成了高傲。姗姗感叹到：现在对“女人多即是非多”这句话终于有了深刻理解。

那么，如何来看待嫉妒嫉妒是一种再正常不过的情绪，它在下意识里，一般人们并不会主动去觉察。嫉妒是一种自我防御，因为不如人，却又接受不了自己弱于他人的感受，于是产生一种对他人的贬低或攻击，目的不是为了伤害什么人，而是让自己处在劣势中还能快乐。你在各方面都有优势，也要让别人在你身边还能自在自如，所以正确的态度是宽容№容的心会把嫉妒变为真正的欣赏和友情，对嫉妒的敌意只会给自己树敌！

你好！ 面对这种情况可以试试以下办法： 1.对其避而远之，有句话叫眼不见为净，看不到你，ta就不会有什么大的反应了。 2.正面对视：尽量放低自己，让ta觉得ta也有比你强的地方，示弱有时是必须的，退一步海阔天空，忍一时风平浪静嘛！ 3.直接找ta来一次真诚的对话，表示大家都是同事，应该相互学习帮助公司取得更好的前景。 4.从各方面提升自己，让ta从嫉妒变成彻底的心服口服，当然了这个需要时间和很大的努力，尤其如果你的同事在嫉妒的同时还看你不顺眼。 恩 我的看法就这些了 希望对你有所帮助哦！

5、如何解决同事间的嫉妒

羡慕嫉妒恨”五个字如今在网络上颇为流行，恨源于嫉妒，嫉妒源于羡慕。羡慕是因喜爱别人有某种长处、好处或优越条件等而希望自己也有。嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态。羡慕只是嫉妒的表层，恨才是嫉妒的核心。

“猴王心理”是人性弱点之一

嫉妒是人的本能，嫉妒心理源于人的猴王心理。我们每个人在一生下来,就都先天具有一种强烈的自我为尊的意识，即自己是“猴王”，是最重要的，是最强的。当有人把自己当成是最重要的人或自己认可自己是最强者时，人会表现出很喜悦、很安慰、很高兴的情绪。相反，当有人不把自己当成是最重要的人，自己也承认自己确实不如人时，人也都会表现出自卑、伤心、不安、焦虑、烦躁以及恐惧等情绪，伴随而来的往往是痛苦。这就是说，猴王心理是与人的焦虑反应紧密联系，是能够让人有痛感，有负面情绪的。

当与自己处于同一领域的竞争者在面前表现得十分卓越时，从心底反馈过来的自己确实不是“猴王”的信息，就会马上挫伤“唯我独尊”的猴王心理。发现自己不如别人，发现自己不是最强的人，从而引发“羡慕嫉妒恨”。

客观分析 冷静对待

对于职场中的“羡慕嫉妒恨”，先不要急着回应和表达自己不满的情绪。冷静下来，思考一下别人的“羡慕嫉妒恨”中有没有对自己有用的信息。如果确实自身存在一些问题，就虚心接受，努力调整自己；倘若属于无稽之谈，则根本不需要加以理会。

调整认知 增强自信

不要抱怨和责怪背后“羡慕嫉妒恨”你的人，反而应该感谢他们，调整自己的认知，不要认为自己吃了亏，受了莫大的委屈，所以忍气吞声，而是把这种境况当成一种历练，一种有利于自身成长的机会。有人“羡慕嫉妒恨”，表明你的“境界”比他高。倘若对其“羡慕嫉妒恨”的言行加以回应，则正好符合了他们的心愿，把你从高处拉到和他们同样的水平。所以，要相信自己，不断提高自信心和宽容度。

丰富知识 增长才干

建立情感关系 用爱化解嫉妒

在职场中注意和同事领导多沟通交流，真诚以待，用仁慈和爱来化解“羡慕嫉妒恨”。互相理解，互相帮助，互相支持与合作，则有利于化解别人对自己的嫉妒情绪。

克服自己的嫉妒心理

提高道德修养和内涵

开阔心胸，看到不同个体之间的差异性，并学会接纳、尊重和欣赏这种个性差异。花园里百花齐放才能吸引更多的游人前来观赏，倘若只有一种花，则会使花园失色很多。同时，好东西不要一味的占为己有，要学会换位思考，不要只顾自己的需要而剥夺了别人的需求。

寻找差距 迎头直上

一个人嫉妒在哪里，也就意味着他的自卑感在哪里，也就意味着他的自尊心在哪里，进而也就意味着他所可能追求的目标在哪里。所以，当萌发了对别人的羡慕嫉妒恨时，要客观冷静的分析自身情况，认真反思别人到底优势在哪里，他拥有这种优势的原因是什么，自己需要怎么做才能达到那种水平，将注意力放在丰富自身知识，提高自身能力的过程，而不是由于心理不平衡就把别人拉下来。

用正当的方式宣泄情绪

要善于看到自身拥有的长处，发掘自身潜力，先学会尊重自

己、爱自

己、悦纳自己。通过正当的方法宣泄不良的情绪，比如找家人和信得过的朋友倾诉，诉说烦恼；通过运动来排解负面情绪等。联英点评：嫉妒是一种情绪，是一种很不好的情绪，严重时它会使人丧失理智，不仅无法客观的对他人及自己做一个准确评价，而且很容易就造成不必要的紧张氛围与关系，从哪个方面来看，嫉妒都是不可取的。

同事之间的嫉妒是解决不了的，你只能尽量的让差距变小。每个人都有私心，看重点也不同。

6、单位里的同事,有个别人嫉妒心特别强,这样的人该怎么相处呢?

首先你不能太傲，把功劳一半归在自己上，一半推掉，（省得大家都嫉妒

再者无论他说些什么，都不放心里去，在看看有没有和他敌对的人，联盟（一半这种人大家都不要看的）

先来公司要忍让，不然对工作不好，等和其他人混熟了，再和他对着（要忍耐

这种人对公司也不好，用暗示的方法让上级知道他的行为，不要当面上说，伤感情，

如果最终发现他人其实还好，只是有些时候变态，那你就试着真心和他做朋友之类的，上面的事情不要干了

嫉妒心强的人是最不容易接触的人，他们嫉妒你是因为你和他做的好。或者比他的人际关系好。实际这有个很简单的解决方法。哪就是你呢每次都要用你的优势来感化他的那个嫉妒心。也就是再他困难的时候你可以帮助他，再他无聊每人理的时候你呢可以和他聊天来多多你们的接触！！！用你的真心来打动他！！！只要是你能做到这些我相信，他的激动会在你这里成为崇拜的#1

嫉妒心强的人是最不容易接触的人，他们嫉妒你是因为你和他做的好。或者比他的人际关系好。实际这有个很简单的解决方法。哪就是你呢每次都要用你的优势来感化他的那个嫉妒心。也就是再他困难的时候你可以帮助他，再他无聊每人理的时候你呢可以和他聊天来多多你们的接触！！！用你的真心来打动他！！！只要是你能做到这些我相信，他的激动会在你这里成为崇拜的#1

直接忽略，人不犯我我不犯人