如何减少对方的依赖心理，怎样从心理摆脱对一个人的依赖

1、怎么减少一个人对另一个人的依赖?

很简单啊，让自己更多的依赖你自己，问题就是这个很抽象，很难做到，至少我是经过了很长时间做到的，感觉还是挺不错的

离开他（她）！让自己可以独立面对！那样你会明白！其实你是可以不需要依赖他生活的！

去认识更多的朋友！有了朋友就可以减少

或者多多寻找自己的兴趣！让自己对一些东西着迷

自己坚强起来，要自己独立完成一些事，告诉自己是最棒的！

多想想他的不好和自己的付出、就会明白原来也没什么嘛

独立

2、如何降低对对象的依赖感

很简单，充实自己的个人生活，如果上班就多花些心思在工作上，如果是家庭主妇，就多看看健康有益的书籍，多了解国家大事，多和姐妹逛逛街也好啊！记住！女人要自立！！

你好！

降低依赖感的话就是要有自己的生活，不要什么都围着对方转，虽然为爱情付出是幸福的，但是，现在还是会有许多物质的因素会影响美好的感情。

应该多找找自己的兴趣，即使他不在身边，也不要感觉失去了重心，要找自己喜欢的事，和同学出去逛下，学学美容，把自己打扮得漂漂亮亮的，偶尔可以出去旅游，反正自己喜欢什么就去做，找回还没恋爱的自己。。

打字不易，采纳哦！

3、怎么样才能减少对一个人的依赖心?

多想想他的不好，找他的毛病，这样会好点

过自己独立的生活，不要在亲人的手底下上班。勇敢的说出自己想法。按照自己的意愿做事。

做自己的快乐，

4、依赖上一个人怎么让她不要依赖你

我觉得先要尽量少见面，在她没察觉的情况下尽量少见面，然后就要分散她的注意力，要她学会做点别的事情，多认识一些朋友，慢慢应该就好了~

冷漠他

真正爱一个人是无法说出原因的，

你只知道无论何时何地，心情好坏，你都希望这个人陪着你，

真正的感情就是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求

感情是付出，而不是只想获得.

冷面以对

。。记住，要着重强调你们是朋友。。，问问她对你是怎样的，直接跟她说清楚，我们是好朋友，但是我也有我自己的生活，你老是这样，让我很为难，人是需要成长的。，然后告诉她。。，如果还是不行，那就离她远点真是无语

5、一个人的依赖该如何改掉?

太依赖 太信任!当那个人离开的时候都会很伤心.每天用的铅笔丢了都会郁闷更何况人呢?有个人依赖真是件幸福的事情,太了解你那种心情了.是不是很怕失去 所以就一直不停的要 还想要的更多 其实不是非要要 只是想让他在意你 只是怕失去呵呵...我说的都是废话 因为我也不知道要怎么办珍惜吧!真的 好好珍惜.哎,真要离开谁都挽回不了 哪怕粉身碎骨

国王有七个女儿，这七位美丽的公主是国王的骄傲。

她们那一头乌黑亮丽的长发远近皆知。所以国王送给她们每人一百个漂亮的发夹。

有一天早上，大公主醒来，一如往常地用发夹整理她的秀发，却发现少了一个发夹，于是她偷偷地到了二公主的房里，拿走了一个发夹。

二公主发现少了一个发夹， 便到三公主房里拿走一个发夹；

三公主发现少了一个发夹， 也偷偷地拿走四公主的一个发夹；

四公主如法炮制拿走了五公主的发夹；

五公主一样拿走六公主的发夹； 六公主只好拿走七公主的发夹。

于是，七公主的发夹只剩下九十九个。

隔天，邻国英俊的王子忽然来到皇宫，他对国王说：“昨天我养的百灵鸟叼回了一个发夹，我想这一定是属于公主们的，而这也真是一种奇妙的缘分，不晓得是哪位公主掉了发夹？”公主们听到了这件事，都在心里想说：“是我掉的，是我掉的。”可是头上明明完整的别着一百个发夹，所以心里都懊恼得很，可嘴上却说不出。

只有七公主走出来说：“我掉了一个发夹。”话才说完，一头漂亮的长发因为少了一个发夹，全部披散了下来，王子不由得看呆了。

故事的结局， 想当然的是王子与公主从此一起过着幸福快乐的日子。

为什么一有缺憾就拼命去补足？

一百个发夹，就像是完美圆满的人生，少了一个发夹，这个圆满就有了缺憾；

但正因缺憾，未来就有了无限的转机，无限的可能性，何尝不是一件值得高兴的事!

人生不可免的缺憾，你怎样面对呢？

逃避不一定躲得过

面对不一定最难受

孤单不一定不快乐

得到不一定能长久

失去不一定不再有

转身不一定最软弱

别急着说别无选择

别以为世上只有对与错

许多事情的答案都不是只有一个

所以 ~ 我们永远有路可以走

你能找个理由难过 你也一定能找到快乐的理由

懂得放心的人找到轻松

懂得遗忘的人找到自由

懂得关怀的人找到朋友

天冷不是冷 心寒才是寒 愿你的心都是暖暖的....

人的长大伴随着一些失落,人的成熟附带着一些伤痕.

好在有希望这东西,你总还可以去等；

好在人与人之间，距离产生美感；

好在生命里,快乐比痛苦多；

好在这个世界,还有很多美丽；

好在当你成熟的时候，你还不算一无所有

坚持独立自主，有事自己解决

时间可以让人忘记很多东西的

学着去找更有意义的事情做

而不是去想怎样改掉依赖

这样就可以让你忘记你对他饿依赖拉

你是女孩子吗？我觉得好多女孩子都有这样的习惯，一但跟谁谈恋爱或爱上了谁，就把对方当作最依赖的人，就想时时刻刻都在他身边，一但对方离开了，就会觉得不知道该干什么，总觉得心里空空的。不过没关系，有这种习惯是很正常的。如果你想戒掉这种习惯的话，我建议你想想以前你一个人的时候是怎么过的，你的爱好，还有你以前的朋友，还有你可以给自己定一些目标，你为了实现目标那就肯定要花一定的时间去努力。只要你有了自己的生活空间，没有那么多的空闲时间，你就不会总是去想他，你就不会觉得心里空落落的，慢慢的我想你就不会他那么信赖了

减少往来，减少接触，减少想他