心理师为什么吃巧克力，为什么说吃巧克力能缓解压力

1、为什么说吃巧克力能缓解压力

心理作用 因为你知道吃糖会缓解压力！ 你相信了这个原理 所以你吃了就会放松心情了

巧克力含有丰富的苯乙胺和镁，这两种物质都具有调节人体情绪甚至抗抑郁的效果。而且人在吃到美味食品时，本身就能产生愉悦的感觉，

巧克力太甜，其实不能说缓解压力，只不过甜食对一些人来说比较喜欢，如过你要缓解压力的建议你还是看些喜剧片，这样方便又没有危险。甜食吃多了不好的！

可可因吧

巧克力里的咖啡因有镇静的作用，巧克力是甜食，甜食都有让人心情愉快的作用

就能补充体力而已

2、为什么吃巧克力会心情好

因为巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物，因为巧克力含有丰富的镁元素（每100克巧克力含410微克镁），而镁具有安神和抗忧郁的作用。

3、为什么人心情不好的时候,吃了巧克力,心情就会好转?

巧克力里有比较甜的成分，能够释放人的心情，让人心情舒畅，达到兴奋的程度，不仅仅是巧克力，一些什么甜食基本上都可以满足人的心情舒畅。

巧克力有一种让人有初恋的物质

谁让巧克力甜啊

吃巧克力可使人兴奋。 不过更大的是心理作用

4、为什么吃巧克力会使人开心?

巧克力是快乐的制造者。

大量的科学研究表明，巧克力给人带来好心情是因为巧克力中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪。巧克力中还含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。一块44克重的德芙黑巧克力中，镁的含量约为50.6毫克。

巧克力的甜蜜“诱惑”具有神奇的魔力。在远古玛雅文明时期，人们坚信是天神将可可豆赐予人类，他们认为可可豆的芳香使人精神振奋并能刺激情欲。现代社会也有同样的研究报道，适量食用巧克力可以帮助爱人们享受甜蜜的“性福”。

人们喜爱巧克力无可抗拒的美味，更多的人从巧克力的美味中体会到对生活的感悟。在很多人心底的美好记忆中，幸福的感觉就像巧克力的美味一样回味无穷，丝丝萦绕。有人说巧克力是甜的，有人说她是苦的，有人说她是快乐，有人说她是分享。巧克力给人带来的精神感受已经逾越了作为一种食品的价值。

巧克力是天赐的美味，带给我们情感和健康，喜爱巧克力我们有足够的理由，相信您在品味巧克力的美味时还会感受出更多喜爱巧克力的理由。

5、为什么伤心时吃巧克力

巧克力可以给人带来好心情~因为巧克力中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪~巧克力中还含有镁元素~镁具有安神和抗忧郁的作用

6、为什么吃巧克力心情会变好?

因为巧克利是甜哒、吃了就会更好玩、

很多人都喜欢用食物来发泄自己的情绪，

巧克力就是这样，它可以让人达到一种兴奋状态

从而使心情变好！

只是吃它的心态不一样而已！

只是感觉，心里的作用。

里面的 咖啡因相对有麻痹 神经的作用

每当心情不好的时候我都会吃巧克力。把巧克力放在嘴里，闭上眼睛细细的品着它的味道。心烦的事情真的可以抛到脑后不去想。其实巧克力里边本身就有一种可以缓解情绪的因素。所以巧克力成了我生活必不可少的东西。