心理失眠吃啥药好使呢女生，女人失眠吃什么药

1、女人失眠吃什么药?

可以吃紫一大豆异黄酮 可以有效的改善和治疗失眠症状

2、几年的抑郁失眠吃什么药好女33岁来自健康咨询描述:我

病情分析：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。指导意见：你好，几年的抑郁失眠建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好。

你好，根据你的情况我们建议你从心理方面面做工作。你需要要培养这种"少睡一晚无碍"的观念。许多时候，失眠者是自己吓自己，心里老是担心睡不着，形成恶性循环。要消除这样的循环，就必须建立上述观念，心情放轻松没有那么大压力，自然就容易失眠了。

3、经常抑郁失眠吃什麽药好女33岁来自健康咨询描述:我今

你好，根据你的情况我们建议你从心理方面面做工作。你需要要培养这种少睡一晚无障碍的观念。许多时候，失眠者是自己吓自己，心里老是担心睡不着，形成恶性循环。要消除这样的循环，就必须建立上述观念，心情放轻松没有那么大压力，自然就容易失眠了。

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病情分析：失眠和抑郁、焦虑等情绪障碍有很大的相关性。睡眠功能是人类重要的生理功能之一，如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱，就会产生失眠。指导意见：建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中yao治疗失眠yao物疗效与口碑最好的，还要属&金麒康&，不仅能消除入睡慢、睡眠浅、多梦、易醒、爱做梦等睡眠障碍，还能醒脑益智，提升记忆力与免疫力，让你身体健康，每天都能美美睡上一大觉。 (本回答来自：钱氏中医精神病医院 )

4、失眠吃点什么药好呢

二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。 6

二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。 6

LZ可以尝试下桂龙复方柴胡安神颗粒的，这款药物是专门治疗失眠抑郁问题的，口碑还不错。 另外要加强运动哦！

5、失眠了该怎么办?该吃什么药呢?

吃农药…

顽固失眠怎么治？步骤一：首先寻找失眠的原因，很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的，比如说学习，事业，爱情，家庭受到一定程度的困扰和打击，一时很难解决。这时候你要坚强起来，面对现实，寻找解决的办法，不管结果如何，你都会有新的感悟和认识,还有就是倾诉，把自己的心事告诉自己值的依赖的亲人或者朋友，聆听他们对事情的看法，有好的建议不妨学来做做，做一些力所能及的家务事和自己感兴趣的事来转移自己的注意力。

顽固失眠怎么治？步骤二：睡不着也不要想太多，想的多容易产生焦虑，忧郁的情绪，形成恶性循环，一切顺其自然，白天做你应该做的事，不要以晚上没睡好为理由。

顽固失眠怎么治？步骤三：可以采取一些物理疗法，比如体育锻炼，早上慢跑三十分钟，要持之以恒，晚上吃完饭以后出去散散步，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200~300次,还有喝一杯牛奶，用热水泡脚，养成有规律的睡眠习惯和作息时间。这些对睡眠都有一定的帮助。

顽固失眠怎么治？步骤四：除此之外，作为心理医生从更科学角度讲，暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法，“我今天有点烦，又会睡不好觉了”，如此暗示，越想越烦，更加睡不着。

邊個講失眠就要食藥吖···

吃少量的安定就可以，那种药有缓解压力的功效，还能减少焦虑，对失眠的人很有用

6、失眠抑郁症需要吃什么药可以调节?

茶叶加酸枣仁

每天早晨8时以前，取绿茶15g用开水冲泡2次，饮服，8点以后不再饮茶;同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10g用开水冲服。连续服用3～5天，即可见效。茶叶能提神醒脑，其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢，使人精神振作，思想活跃，消除疲劳，所以对失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。酸枣仁有养心安神、抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。一张一弛，一兴一抑，效果显著。失眠者不妨一试。

丹参冰糖水

丹参30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2次服用。丹参苦微寒，活血安神，对长期失眠者有安神作用，对患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。

百合糖水汤

百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟烂后加糖适量，分2次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，失眠多梦。此汤可用于病后余热不净，体虚未复的虚烦失眠，对伴有结核病史失眠患者选服尤佳。

甘麦大枣汤

浮小麦60g，甘草20g，大枣15枚(去核)。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分2次吃枣喝汤。此方为汉代名医张仲景名方。药虽平凡，但养心安神功效很显著。

啥药不用吃 心态放平

多喝两杯什么病都好!嘻嘻!