心理关为什么很难过，为什么我心里会难过

为什么我心里会难过?

因为你付出了很多

难过很正常，是人都会难过的

因为你在乎某些人或东西、你为此付出过，你想要得到一丝丝的理解和安慰、其实大可不必这样，把付出看作是一种机会、你应该珍惜这种机会、把它看作一种快乐，你才会开心啊。祝你每天都开心快乐哦～

因为你在乎！如果对一件事，一个人完全没有了感觉，那么不管怎样，他或它都影响不到你的心情！因为那事不关你的事，那人已是陌生人！

为什么你心里不难过呢？

把事情看开就行啦，不要老是去想，有时你越想就越难受啊！

为什么心情如此低落

心理素质，是靠长期比赛一点一点地提高的。它应该是和比赛的经验成正比 的，所不同的就是因人而异，也许有些人天生就具有一定的心理素质，也许有些人心理关 总是过不了。但是，心理素质始终还是可以靠后天的锻炼的。 有句话说得好，“艺高人胆大。”如果说自己的技术水平到达了一定的高度，那么心里 面自然就会比较踏实稳定。

反之如果要用自己不足的实力去向强手挑战，就需要在一定的 比赛经验上加以自身的全力投入，才有可能打出自己的水平。想要好的心理素质，首先还 是应该把自己的水平提高，才有提高心理素质的资本。在实力并没有到达一定程度的时候 谈心理素质没有太大的意义。如果说双方实力相近，那么往往看谁可以发挥得好一些，这 个时候就靠自己的状态的调整了。 先说几个影响发挥导致失败的原因。 1 求胜心过重。

心态的变化直接影响到技术的发挥，这就是很多业余的爱好者遇弱不强， 遇强却不弱的原因（心理放松，没压力，技术能充分发挥）。 2 练球不足。很多朋友是打落点、打控制的，这样就需要有手感做保证，在未练球（包括 练球不足）的情况下，往往会大失水准。 3 打法相克。业余爱好者往往忽视这一点，其实以己之短，遇彼之长是非常常见的事，这 就取决于个人的调整和适应能力了，而这一点往往是业余爱好者最欠缺的。

4 不合适的器材。业余爱好者也往往忽视这一点，认为自己反正水平很差，拿什么拍子都 差不了很多，这种想法是不对的，除非对不会打球（没有丝毫手感可言）的人来说什么拍 子都差不多。手感越是细腻的人，对球拍也越挑剔，而往往手感的好坏决定了一个人水平 的高低5 思想包袱。这一点和第一条有些类似，往往生在领先，眼看就要胜利的时候，最容易出 现心理的变化。这是每个人都会遇到的（无论业余或者专业）。

金泽洙也一样在20：16的 时候把握不住自己，丢掉了几乎到手的胜利，何况我们业余爱好者。 所以自身状态调整的好坏直接关系到比赛的的胜利。调整的方法很多。比如说比赛一 开始就全力以赴，认认真真地对付每一个球；赢了一个球就握紧拳头叫喊一下，振奋一下 ，多小跑一下，；打失了一个球，让自己冷静一下，重新振作投入比赛。这些都可以很好 的调节自己的精神状态。排除杂念也是提高心理素质的重要方面。

杂念之一：想赢怕输。 比赛没人想输，但比赛时脑子里老想这个就影响你打好球。求胜心切，容易蛮干，关键时 候手脚又放不开；怕输就更没戏了，先一个怕字你还能干什么？胜利是一分一分赢得的， 不用多想结果，就想把每一个球都打成好球。杂念之二：环境影响。陌生的地方陌生的人 ，让你孤单无助；拉拉队（尤其是有很多ppmm）的喧闹，不习惯的场地条件，让你头昏眼 花，心烦意乱。

没关系，多出去见见世面，不要太在意观众，这会儿你是主角，这是你的 舞台不是他们的，打好你的球要紧，打好自然可以得到尊敬。 心理素质和适应能力的提高是一种经验的积累，只有通过比赛来不断的获得，因此多打 比赛也是提高心理素质的一个重要途径。通过对阵不同打法的对手来丰富自己的阅历，提 高自己的适应能力

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然

"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；

心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，

它生动形象地说明了人的心态的重要。

心态就是人们对待事物的一种态度。

人的一生，到底在追求甚么？

人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，

而这每一天都是唯一的，不可能再重复，

所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

找不着积极的理由！

为什么心里总有种说不出的伤感难受、到底是为什么啊!

也许，我比你严重得多，我随时随地都有孤独感，寂寞感，看见一道从窗外射进屋的阳光以会流泪，站在高处仰望着远方隐约的山头以会流泪。心爱的人一个深情的眼神，用心的一句安慰等等都会流泪，就是不流泪，同事的一个同情我会流泪，所有的一切心里都有一种说不出的痛感，这些年一直这样。尤其是最近，有很多事不顺心，工作不顺，家庭不顺，感情不顺，随时随地有种山崩地裂，惊天动地，排山倒海的崩溃感。喘不气来。这到底是怎么回事，如是病的话，我估计我病得不轻。

真的求楼上别乱说……我和你应该是同一种，一个真心的朋友都没，平时一些小事都能开心，但也很容易伤心。如果遇到些很不好的事就会非常难过，然后就会想死（想了好多遍了……）。

广交朋友当然是最好……但如果像我一样一直没共同话题，和异性朋友交朋友也不错……

我现在也是这种感觉

因为心里有种放不下的情感，从你自己习惯寂寞的时候已经成为了你的一个习惯！

因为你的心扉已关闭，没人能够进来，所以，也没人能与你分享你的心情，因此，你苦闷，你伤感，你难受。把你的心扉打开，迎接真诚关爱你的友情与爱情，你若是有了更多的情感在心，你就不会如此了。祝福你。

你被人伤过吗？交几个开朗的朋友就会好的

为什么有时候心里会莫名的难过

别等不该等的人，别伤不该伤的心，拿别人的错误来惩罚自己太不值得了，要振作起来！学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。 收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨；错过她，我才遇到了你。继续走吧，你终将收获自己的美丽。

想念某个人了

心里边有太多的事了

看开一点就能开心一点了

爱情是需要用真心去对待的,肯为她付出一切,要多关心她,好好照顾她,爱情是可以天长地久的,祝你幸福,谢谢采纳

也许是因为你心里忘不了她,还在想着她吧.想对她说什么就去说吧,不要等到失去的时候才知道自己有多么的在乎她,还有就是别把自己一个人关起来,要多参加一些活动,交一些朋友,那样就不会太寂寞、太孤独了，祝你好运！

总是心情低落,这是为什么?

其实心情低落绝大部分取决于你的心态问题，不要“关闭”自己，多与朋友交流，不要给自己太大的压力，适当的释放自己，多想些高兴的事情，或许能缓解你低落的心情！

盛者衰、过了这段时间便会快乐、要保持乐观的心态