心理支持通常从哪些方面，护理人员如何为护理对象提供心理支持

1、心理支撑是什么?

一个信念。

每个人都不一样，对你最珍贵的便是你的心理支撑。

当你遇到困难时，只要有“他”，边能克服。。。。。。。。。

精神

爱的支撑

就是精神支柱！

2、心障碍学生学校应为这位学生提供哪些方面的支持?

对有心理问题的学生，学校应尽力提供心理咨询、心理辅导，如果有条件的话最好由专业的心理老师提供帮助。

精神方面的，比如，多鼓励、开导学生。

3、如何缓解心里压力?

晚上抱着大树,使紧摇呀摇,

转移生活重心，多些业余爱好。一是旅游，有效果但不大。二是，砸家伙，把压力释放出去。

找个没人的地方发泄，向好友倾诉，

找根本原因。

生活中压力无处不在，压力本身就是生活的一部分。压力并不是一种情绪，而是人对发生在他周围或在他身上的事物的一种反应。从压力对个体行为的意义上分析，一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪（如兴奋）、增加成功后的成就感等；而那些不适当的压力或者过度压力往往会带来负面影响甚至破坏性后果，例如造成注意力狭窄、思维僵化、产生恐惧与逃避的心理、引起情绪与行为失控、长久压力导致身心疾病等。因此，个体需要调适自己，正确面对发展过程出现的各种压力，找到一个平衡点，寻找更多的良性压力而尽量避免恶性压力的出现。具体而言，以下几种方式可以帮助青年人缓解压力：

1、正确评价自己，不要过高要求自己。正确认识自

己、评价自己是个性发展的重要前提之一。自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐培养起来的。对自己有正确的认识，做自己可以胜任的事情，对自己有个合理的预期和评价。

2、培养独立的人格，减少他人评价的影响。认识自己的价值，明确应该坚持什么、反对什么，有明确的是非界限，且不能人云亦云，不要被周围所左右。

3、多与人交流沟通，及时倾诉自己感受到的无助和不快。交流是释放压力的交效途径，交流的过程也是自我反思的过程。通过与他人交谈，获取心理支持，增强自信心。

4、利用各种社会支持。任何心理成熟的独立的现代人，都需要他人的帮助，广泛的社会支持是缓解压力不可或缺的途径。家人是社会支持网络的重要组成部分。此外，平时需注意扩大自己的交际范围，从没有利益冲突的第三方寻求心理支持。

5、从多纬度审视自己，建立自我同一性。由于自我意识具有复杂性与多维性，青年需要在多向度中审视自我、调整自我，寻找自我意识的统一点，整合自我意识，向理想自我靠近。

所以呢我们可以尝试一下多交些朋友。或者找寻好的精神寄托像看电影听音乐等等。去旅游一下也是不错的选择。夜里的话可以走出去感受一下寒凉的寂静。希望可以帮到你。谢谢