心理平衡点哪个好,如何更好的寻找社会心理的平衡点

laoshi 心理科普 2024-02-06 06:50:07

如何更好的寻找社会心理的平衡点

如何更好的寻找社会心理的平衡点

明白自己的需求,定量自己的目标。

不比别人的成功不比自己的不成功,努力,用心,细心,宽心,包容心,平常心。知足长常。

只求自己今生无悔。

让自己甘于平淡!不要攀比!

比上不足,比下有余。快乐生活。

或者找到自己的信仰所在。

实实在在做人 规规矩矩做事

最佳平衡点在哪?

最佳平衡点在哪?

1.我认为课堂既要丰富又要教会如何考试2.以常态的心态去对待,难免要追求表演的效果3.课件是教学手段,教学目标的实现手段应该是多元的

什么方法可以让心态平衡

什么方法可以让心态平衡

不高兴呢有很多办法的。不高兴的时候还是不要笑的比较好,不然心里更憋得慌。然后没事不要跟小李子太亲近,这样会轻松一点……反正你很帅的,很风趣,很聪明(真话),应该没有心态不平衡这么严重吧。

我很郁闷有很气愤,抑或是悲哀的时候会把不想告诉别人的东西写下来,写到一半就会释怀了。

乖~~~那么棒的你,不要给自己太多压力,想做成功的事情只要努力做了就行,失败了你仍然是最棒的!!(因为你尝试过)

然后不想做的事情除了做作业、洗澡、洗头、吃饭其他都可以不做的哦

心态平衡呢就是指放轻松,别想太多有的没的。。每次上车的时候本人家长就会对本人说,不要胡思乱想(因为我晕车)

话说你应该有很多朋友的吧。有难过的事情一定要讲出来的哦~~~~还有。。你很帅,很风趣,很聪明(真话)……^_^

我是霹雳哥,笑话大王,主要是睡觉

一般睡醒,心情好点,要看你是为什么心态不平衡,你直接找我吧,凡。。。

VV留言

一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。

所以应该调节自己:

1.欲望少点,

2.攀比少点,

3.心态平衡点,

4.知足常乐多点 ,

5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .

6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.

蛋定。

怎么让自己心态平衡点、

经历的风雨,才知道阳光;经历了坎坷,才知道艰难;遇到了朋友,才懂得了珍惜;明白了事理,才学会了放弃。。。。。。

曾经的我也是一个经不起风雨的人,也是一个非常喜怒于色的人,在喜优参半中走过了很多、遇到了很多、看到了很多,也明白了很多。。。。。

常常因为一件小事,彻夜难眠;常常因为一件小事,牵肠挂毒;常常因为一件小事,迁怒于他人。。。。。。而结果往往是,搬起石头砸自己的脚---自找倒霉。

在经过多少的摔打之后,我明白了一些道理:

根源----心态不好。

病根---在自己身上。

原因--自己晚上关上门,吓唬自己。

我是这样想的:我们经常难免遇到一些不开心的事情,其实这是很正常的,也是必然的事情,人生在世那能没有磕碰的事情,如果世界上的开心事情都让你自己占着,那不开心的事情都给谁,人家谁又应该每天不开心。试想:我们大凡遇到点不开心的事情,总喜欢埋怨别人,总给自己找那么多客观,什么什么和自己过不去,什么什么和自己找麻烦。。。。。那有那么多的什么和什么呀,你说当今世界上那有那么多吃饱了撑的没事管别人事情的人呢?即使有那么一些人,也无非是因为利益冲突而自然产生的。你想想,同在一个部门,你和另外一个人都有提拔的希望,但只提一个,人家不想办法踩你才怪呢,谁不想当官,人家说你什么,也是正常的:同时,做生意的,当然有人总喜欢说自己的商品是最好的、最便宜的,这时候说你的商店怎么怎么不好,人家也是为自己,你说谁不想多挣钱;你说回家了妻子(老公)唠叨你几句,干吗存心里啊,他(她)不就是肚里有委屈没地方撒,不找你找谁啊,给你几句难听的话,你干吗上心啊!。。。。。。当然太多了。你说:你把这些事情都放心上,是不是不自在,这能埋怨哪个人呀?说白了,起因在别人,原因在自己,根源是心态,受害是自己,所以,我们必须学会平衡心态---也就是给自己心态找个平衡点,怎么找,办法很多,爱好不一样,当然是找一件自己最喜欢的事情去做,但千万别把自己蒙在家里,而我喜欢遇到事情,自己掏钱找一个环境氛围好的小饭店,找2个好朋友,喝2两,胡吹乱侃一番,听朋友海阔天空的吹一番,回家立刻睡觉,一觉醒来什么都忘记了。仅供参考,不做指导,希望纠正,谢谢合作!

想想最好的结果,想清楚最坏的情况。

比比好的,比比坏的.除以2=平衡点

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