如何走出别人的依赖心理，怎样才能脱离别人的依赖

1、怎样才能脱离别人的依赖

多想想自己的事情，然后决定做一些独立自主的事情。

2、对别人的依赖,该如何放开?

时间让你不再去依赖他人！

从现在开始你要学习任何事都要自己去办。当然不懂的要向亲人或朋友请教。渐渐地你就不会依赖其他人了。

这是自己对自己放纵的一种表现吧

不管男生还是女生必须得自立 的靠自己 你可以偶尔依赖一个人 但不能把这当做习惯 因为生活中得偶然太多了 往往你还没反映过来你得依赖已经离你而去了 所以还是尽快调整自己吧 没有谁离不开谁 所以依赖也会随时间而释然 坦然面对自己 独立 自立 加油哦

3、怎样才能摆脱对一个人的依赖?

依赖产生于时间 时间久了 你才会依赖 学会忘记对方 但这一点很不容易如果 你认为你的依赖 你很爱 劝你不要轻易放弃 而应该好好把握 好好争取

你这种情况是太爱这个人了，我女朋友也是这样的，其实爱很简单，不是你天天想他，看到他，就是爱他。人要学会理解他，理解万岁，只有你理解他了，你就不在有那种依靠他的想法，你们的爱情就会更甜美。

哪来的回哪去,首先要明确。心态。你就是靠山山倒靠水水竭的命了。不要存在侥幸心理，不要认为天经地义，不要总是停留在患得患失的状态上。给自己培养点兴趣爱好，别有点闲功夫就盼着人家搭理你或者怎么怎么地陪你。事实证明，你可以做很多事情，看书，电影，听音乐，玩游戏。甚至是忙活忙活锁事,都是好的。你一个人也会相当充实，忙碌。且丰富多彩!到时候你就不存在什么摆脱部摆脱的了。外物对你而言无非就是可有可无。自己不怕失去什么,踏实可靠的都在自己身上。还需要在别人身上寻找安全感么?

学习坚强起来,把自己不能做的事情,想办法做好它,要总想着:那人有什么强的,他/她能,我也能

离开那个让你依赖的人，不要老是想着那个人，没有哪个人能永远让你依赖．所以想要摆脱对一个人的依赖就必须自己学着做任何事情．只有这样，你才能摆脱对那个人的依赖．

4、怎样才可以摆脱对别人的依赖

首先要学会自己照顾自己,学会自立!尝试着自己去做一件事,靠自己的能力来完成,纵使是失败了,也是自己独立完成,不断为自己打气加油,要充分的相信自己,肯定自己的能力,并逐渐学会去问候别人,关心别人,照顾别人,从别人的影子里走出来,做一个真正的自己!你就当所有人都是你的敌人,没有人会帮你,只有你自己才是最强的,要学会强化自己!

当遇到困难的时候，不要第一个想要求助于别人，尝试着自己独立解决；感到孤独的时候，首先不要想到要有人来陪你，做一些别的事情来充实自己……渐渐的，你会变得独立。

先要学会照顾自己，学会独立。

学会独立

自己独立才能摆脱！

让自己独立一个星期

5、怎么样摆脱对一个人的依赖?

学会独立自主，时间长了自然而然就摆脱对他人的依赖了

你好无聊。

在想要给他打电话时，在心里默数100个数，深呼吸30次。

再想要脑子里想他的时候，在心里默数100个数，深呼吸30次。

再想要做一切和他有关的事时候都按以上方法去做，。

慢慢坚持就好了。。。

话说，什么都是忍忍就好了，忍那一会，过一会就不会想了。。。

本人亲身经历的方法。。。

什么都是从习惯开始的。。。

所以习惯这个东西，慢慢就成依赖了。。。

想减少对一个的依赖那你就要学会独立^遇到事不是要先去找别人帮忙^而是自已先想办法去解决实在解决不了再找别人

首先是拉开距离，其次是树立信心，然后是多交朋友！

一个人生活久了，就没有什么，一切都是时间，时间可以愈合一切伤口