心理穴位手操推荐女生，按摩哪个穴位,能消除紧张心理

1、女孩经常按哪些穴位对身体好?

女孩按摩三阴交、阴陵泉之类的穴位对身体都有好处，头面部也有些美容的穴位但是头面部穴位针刺的作用较按摩的作用强，脚底和脚趾也有千万神经和血管，即使不是按摩反射区，只是稍微按摩脚底，还是具有保健效用。”

你好！

就不一一列举了穴位很多的，如天枢（减肥）、关元（调冲脉对月经有好处）、气海（益气调经）、血海（清热调血）、、、、、还有很多。我是学中医的，建议买正版的经络书、穴位图回去看

希望对你有所帮助，望采纳。

三阴交的穴位，对人身体很有好去的

脸上得很多穴位都很好哦，可以买本书看看

穴位很多的，如天枢（减肥）、关元（调冲脉对月经有好处）、气海（益气调经）、血海（清热调血）、、、、、还有很多，就不一一列举了。我是学中医的，建议买正版的经络书、穴位图回去看。

2、16岁女儿看上去总是没精神,按摩什么穴位好呢

穴位处方也是讲求“对症下穴”的。

单纯的没精神，中医认为是气虚导致的。因此最好选补气、醒神的穴位：

补气：气海（肚脐下1.5寸，自己的2根手指头的宽度量取），关元（肚脐下3寸，4根手指宽），大椎（脖子、肩膀交界处从上往下最高企的颈椎骨头下方凹陷）

醒神：太阳穴、人中、风池（后脑勺两侧、耳朵后下方的凹陷）、合谷

条件允许可以用点燃的艾条温灸一下，比按摩好。

但是具体是什么导致的没精神，没见到人我不好下结论。

还有一些别的可能，比如消化不良（脾胃虚）导致的，或者肺气不足导致的等等。

有必要的话，你可以去中医院的针灸科试试。

可以按一下太阳穴与靠近手心边的手臂的穴位

精神病是由血管不通畅造成的，可以按摩穴位。比如说内关、外关、合谷和脚趾上的穴位都可以按摩。

不过呢~最好还是心情舒畅一点，最好找个人分担一下压力。

p.s.可以找我哦~o(∩_∩)o哈哈~

3、哪个穴位治失眠??最近老是后半夜一点多就醒,不管几点睡都是.还...

如果你神经衰弱、心烦失眠,甚至头痛眩晕,可以刮刮眉、握握拳,能按摩到攒竹穴与劳宫穴。

攒竹穴 位于眉毛内侧眉头处,按摩此穴可治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。

劳宫穴 位于手掌心,握拳屈指时中指指尖处(第

2、3掌骨之间,偏于第3掌骨)。按摩劳宫穴有助于清心火、安心神,临床上用于治疗失眠、神经衰弱等症。采用揉擦方式按压,每穴按压5分钟,每天2~3次。对于手掌心的劳宫穴,也可借助笔帽等钝性物体进行按摩,左右手交叉进行。