如何走出自我心理困境女生，如何才能走出自己的心理阻碍!

1、如何才能走出自己的心理阻碍!

你应该努力的走出自己哪个永远都没法走出的障碍.这样你才会快乐.

尽量放松自己。

不要那么在意去想祂咯。

if you think you can ,you can!

加油！

只有自己才能打开自己的心结。

你走不过的其实就是你的内心，因为你找不到自己的亲生父母所以你认为自己在世上是多余的，大家给你的爱也是因为怜悯，是这样吗？人生存的意义有很多，你也不是因为父母而存在。身边有那么多爱你的人，难到这不是最可珍惜的生存的意义所在吗？许多有父母的人因缺乏沟通，甚至会产生羡慕你这般处境的心情，你是否会觉得他们也是生在福中不知福？

可以这么说，你是不幸的，因为你没能生活在亲生父母的身边；也可以说，你是幸运的，因为你拥有着许多即使生活在正常家庭中的孩子也无法完全拥有的关爱。你深知“我拥有的爱不比那些有父母的人得到的爱少.可我就是很讨厌生命.有时回头想想那些爱我的朋友们,我也想好好的活给他们看.”这样的想法是正确的，试想大家为你付出了那么多的爱何尝不是希望你能好好的生活下去，你得到了那么多，难倒从来也没有想过要回报吗？

谁的人生都不可能是绝对完整的，都会有残缺，也正因为有这样那样的残缺才更显人生值得经历。因为残缺的人生可以磨练人们的意志，更有不屈的生存意念战胜人生万般挫折的经典故事。所以要清楚的知道，活着本身就是一种价值，活着更需要一种勇气，一种无论如何也要生存下去的勇气！哪怕什么也不为，就只为了不枉到世上走一遭。

人生仅此一次，有什么理由不去珍惜呢！

希望你勇敢地活出自己的人生！

——迷茫森林

2、我要怎样才能走出心里那道坎

首先人人都不要把这个家当做组合家庭，当把他当做一个一直就很完美的家，大家都要真诚的谈话、做事，风趣幽默，这样才可以和谐一个家。如果你是男孩就都做一些力所能及的事情，如果你是女孩就多甜甜的给他们打一个招呼

不要想太多，做好你眼前该做的事就行。

忘记...一个心痛的问题。。。。

说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起ta的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，ta已变成“那个人”。。。

许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让ta随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。

3、怎么走出心理障碍?

一开始看介绍我以为你是一个女生，因为一般来讲，只有女生才对自己的容貌这么在乎。那是什么让对你自己如此自卑？我说的不是客观的外貌上的缺陷，而是你内心的一种什么东西在捣乱。

至于你跟你女朋友分手，是你的自卑情结在作祟，你认为自己配不上她，所以你那么强迫自己跟她分手，看的出你女朋友是不想跟你分手的，就说明你的人足够让她喜欢，这就够了不是吗？为什么这么委屈自己呢？

不要老让眼睛盯着你所谓的缺点，把你的优势拿出来。

外貌并不重要 重要的是心灵

另外我觉得还是不要交比自己年龄大的女朋友

女生本身心里就比男生成熟

她的成熟反而会增加你的自卑

外貌这个方面是你最大的一个情结，因它又继发了很多其他方面的心理问题，这个方面你需要好好的调整你的思想和心态，你无法改变，那你这样固执或者偏执，那只能毁在这上面。当你不具备外在的优势，你的出路在哪里呢

换出路 而不是再盯着这个外貌考虑了 盯着就死胡同了 对不对

换什么呢 比如你自己其他方面的优势，你一定有，你只要能看到一些优势，去发挥，就能够完全正常的生活。这个社会也不仅仅是靠外表啊，你身边你可以数数啊，哪个成功的人都一定是帅男美女呢

你知道马云吧，他不帅吧 你真的要客观看自己的外表，走出这个情结，战胜自卑，你就快乐了。

我和你一 样，只要是我看着不好的东西那它就是了垃圾，可别人就想和我说话，我都不系的搭理他们，你要强势一 点说白了就是嚣张一 点

以前做了什么并不重要，只要你能改。对付这种症状，事事都往好处想，要把我命由我不由天的霸气拿出来。感觉没人关心你，何不试试先关心别人，俗话说：真付出才有真回报。 这一切还是要靠你自己。梅虽逊雪三分白，雪却输梅一分香。这句话送给你，忘你早日走出自己给自己的阴影。。。。

4、怎么才能让自己走出心理阴影

学会遗忘吧...

不要再想着那些痛苦的回忆了，那样只会让自己更悲伤...

记忆就象是一杯水，一开始是清澈的。

黑色的记忆就象是细沙一样，到了水里，水就会浑浊。

已经有了细沙的水怎样变会清澈呢？

1、沉淀法，随时时间的沉淀，水里再次清澈，但细沙并没有消失，只是沉到水底去了。当有人搅动水时，还会翻腾起来，再次浑浊。

2、过滤法，即有意识地多去想开心的回忆，尽量不去想不开心的事。可以过滤掉细沙。但有些非常细小的沙子是滤不掉的。这种方法无法彻底使水清澈。

3、最根本的方法是换水。把整杯倒掉，注入新的水。具体方法就是多去做开心的事。和过滤法的区别的，过滤法是多去“想”开心的“往事”，换水法是多去“做”开心的“事”。

面对

我想有三种方法：

1.学会面对 学会换个角度想东西 学会遗忘 但是不要忘记 每天为你做饭的人 每次你生病 照顾你的人

你可以找个最要好的朋友在一起聊天跟他诉苦也可以大哭一场发泄发泄 我觉得这个办法挺惯用的

2.不用那么悲观，相信老天对这个世界上的每一个人都是公平的，他在拿走你的一样东西时会给你另一样东西，要看开一点，在你身边依然有关心你，爱你的人呀。不要活在过去的阴影里而遗忘了一直在你身边关心的你人。