心理好空虚难受吗为什么，心为什么会很空虚

1、心为什么会很空虚

原因有很多

比如你失去了或者没有找到你真正想要的事物。有时天气会让人无心做事，使人感到莫名空虚。人或者总要做些什么，有的人在彻底空闲下来之后就会觉得空虚。比如学生忽然不用在上学了，那么他们就会感到无所事事，心里就会感到空虚。这可能是因为在哪种情况下，人无法找到自己的存在价值的缘故吧

人就是这样歇斯底里的，没关系，年龄的增长会好起来的，还有就是我们要多结交一些志同道合的朋友！~

空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉，真没劲”、“唉，这个世道我算看透了”之类的口头禅时，我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上，真正空虚的感觉往往只能意会，无法言传，只有空虚者自己才能真切地体验到，他人是难以深入体验的。所以，这使得感觉空虚的人不太容易实现与他人的交流和沟通，如果自己再不积极努力的话，只会越来越紧地被空虚所包围。

空虚是随时可以产生的。如果你正好是个心理承受能力较差的人，就更容易被空虚所征服。

从心理学的角度看，空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人，无一例外地是那些对理想和前途失去信心，对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望，以冷漠的态度对待生活，或是毫无朝气，遇人遇事便摇头。为了摆脱空虚，他们或抽烟喝酒，打架斗改，或无目的地游荡、闲逛，耽于某种游戏，之后却仍是一片茫然，无谓地消磨了大好时光。空虚带给人的，只有百害而无一利。

2、人有时候为什么感觉好空虚?

空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”， 是心理不充实的表现。 心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追 求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为 无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂 寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去 抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、 奸淫等犯罪的道路。 空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为 生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意 义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向 往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是 无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。 空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是 诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未 必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散 生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理 解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到 无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情， 以消磨时光，则就会演变成空虚的人。

有这样的一个故事:法国的一个科学家做过一个著名的"毛毛虫"实验":这些毛毛虫有个跟随的习惯,就是总会跟随前面的毛毛虫,他就把毛毛虫刚在花盘的边缘上,首尾相接,围成一圈,在花盘不远的地方放着毛毛虫喜欢吃的和玩的东西,但是毛毛虫一开始就只是跟随前面的爬,就这样一个接一个的爬,竟没有发现身边的美食.终于在几天过去后,因饥饿和劳累全死了.想想,如果他们其中一个有个目标,那迎接他们的是不是一个美好的生活?人是要给自己树立一个目标的,没有目标就象是一个没有舵的船,有目标有梦想,你才领悟生活的真谛,才能创造生命的意义.给自己一个目标不吧,就算是每一天的小目标也可,比如你今天的目标就是把今天学的单词背下来,你就致力去背了,成功了,那是多么愉快的事.当然,你肯定有个梦想埋在你的心理,就把它提升起来吧,它不应该退缩在一个不恰当的角落,而应是去牵引你走向幸福的路.

重新整装一下自已,相信你会回来从前曾有过的美好和幸福生活.

大哥，看看这个吧

佛教啊，有很多深的道理。人要不学佛，这一生就白做人了。不学佛，这一生哪，人就是白活了。一点意义也没有，除了吃、睡，和动物没啥区别了。你看就人这一生，吃、睡、有个男女，完了有孩子就完事了，动物也是那样，人活着就白活了。

所以说人这一生学佛掌握真理，这才是主要的。人活着，为什么要活着？死上哪儿去？生从哪儿来？我们都得研究清楚了，是不是？人再没有恐惧了，等你把这些事情都研究完以后，生活在这个世界上没有恐惧，对生没有恐惧，对死没有恐惧，对活着也没有恐惧，而且很自在的。没有比这再舒服的事情。世间就给你钱，它也是个迷茫。钱也不知道是怎么花？也不知道花钱为了什么玩意？除了吃，没有啥用处，是不是？就是造业。

最后祝朋友您身心自在，事事如意顺心,全家幸福

主要是空闲的时间太多，把空的时间用到工作上不紧可以赚钱还可以过得很充实。

3、为什么总感觉内心很空虚?

空虚感每个人都会有！

关键是要看自己的心态，如何去调节！

尽快去调好自己的心态，回头看看，一路照样都是美好的风景；

只不过是以前心情低落时没注意而已！

嘿嘿！

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；

15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。

4、为什么老是感觉心理空虚呢?

也许你对现在的环境有所失望，从而影响到你的心理感受，所以才会感觉无聊。首先要学会去适用自己周围的环境，这叫适者生存；其次不要想去改变自己周围的环境，因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变；再之要有宽广的胸怀，这叫宰相肚里能撑船；最后学会忍让和包容，这叫退一步海阔天空

虽然有时候我们忙忙碌碌，但是并没有把某一件事，或某一个人放在心里的时候，总是觉得没有什么目标，心里总是空空的。

当你找到一个目标的时候，不管是什么，你不会感到空虚了。

在我们的生活里，我们要调整好自己首先就是先与身边的人搞好关系，因为只有人际关系好了，被人与快乐自己也便会快乐，如果觉得空虚，那就多找几个朋友，把自己的注意力转移，不要总是自己在一边思考，郁闷。要知道我们的生活历史有朋友二字存在的！切勿忘记他们！

因为你认为你心里总少了点什么。也许是你想太多了

其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.

时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.

时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧.

也许是心情低潮吧，放松一点，暂时不和BF见面吧，给自己放个假去做自己喜欢的事吧，没关系的，好好调整一下自己吧，等你心情平稳的时候再找他吧，相信他会谅解你的，☆丹儿☆ ，不用太担心了

5、人为什么有时候感到心理很空虚?

这个问题要从我们的祖先猿猴那里说起了，当时猿猴的生活条件艰苦，周围有很多危险，有自然的，有其他强大群体的威胁。他们只能选择群居生活来保护自己的群体，等到后来猿猴的手的解放，开始学会一些生活技能，同时也学会了如何保护自己，大脑和生产力都随着时间而进步，现在的人不用向我们的祖先那样生活了，但是潜意识里还保留着原始群居的安全感~~从遗传学角度来分析，人类大脑里始终遗产着一种原始基因，一但世界环境发生大的变化，这种原始基因就会被激发，始我们尽快的适应环境。

不过这是很正常的现象.

人生百味嘛.

没有空虚.孤独和寂寞.

就不能体现开心了.

因为寂寞

空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”，是心理不充实的表现。

心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、奸淫等犯罪的道路。

空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。

空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情，以消磨时光，则就会演变成空虚的人。