心理始终走不出阴影的人，有一个一直走不出来的心理阴影,一个怎么也忘不掉的人,怎么办-...

1、有一个一直走不出来的心理阴影,一个怎么也忘不掉的人,怎么办?-...

一直把重心放在他身上，是因为你没有自己的生活，努力赚钱，再开心花钱，我觉得没有什么比钱更靠谱的东西，还有就是证明你对他有很深的感情，你可以试着把这种感情表达出来，或许心里就会放开很多！

给时间一点时间，让过去过，让开始开始。放过别人等于放过自己

确实，对一个人产生重大刺激的人或事，总是反复映像在回忆里或者梦中，形成了挥之不去、断水还连的噩梦或阴影。本人就有亲身体验。一个方法是取代，找到替代品，一个是开阔视野、把目标大众化或者污名化丑化，一个是有习惯了的自制力——过往即云烟。

每个人的一生中都会碰到一些困境的，如果都停在困境里走不出来的话，那还要怎么生活埃所以，蹲下来，抱抱自己，站起来，笑一笑，告诉自己，没什么大不了。相信自己，你可以的，人活着就是要努力向前看的。

不去想，自己放下。你越纠结就会越想，越想就会越放不下。只能逼自己不去想，做别人的事情转移注意力

2、如果经历了一段很痛苦的时期后,心理上却始终走不出阴影,怎么办-...

首先你不要给自己消极的心理暗示，时间能够治愈一切的，除了那种痛苦的感觉以外，你要给自己寻找一个目标让自己过得充实，你会发现生活会慢慢好起来的。没有过不去的坎

宿因所构，缘尽还无。得失随缘，心无增减。别总是想着它了，把它深藏到记忆里吧

要克服心理阴影，最简单的方法即面对。比如说:你被狗咬了之后很怕我，那么你自己养一只狗，多了解狗，那么你对狗的恐惧会逐渐减少。其他的事情大多大同小异。望采纳。

这个我会，你是不是很难从过去的情感伤害中走出来。总是在不经意间流露出对过去的感伤。如果有一天，你明白了！生话在未来，不在过去，爱在身边，不在回忆。你就差不多可圦以解脱了。我还是有点回忆往事—所以还难以忘记。毕竟曾经烙在心里的车西。

那你应该换一个生活环境，改变一下内心的状态。走到一个陌生的地方尝试一段新的开始。“时间永远是最好的解药”，你要习惯！这就是生活，这就是人生。

寻找一个新的目标，重新开始！明天属于自己！

3、我是一个很自卑的人,心理有很多阴影,一直都走不出来,我该怎么办啊

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。 没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。 最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

人终极的未来就是死亡,在死亡之前无论是好或不好的未来都是未来,活着就是未来,死亡是终极目标,富人穷人都一样,所以上帝安排了你的性格就是合理的,别觉得自卑,好好找找你现在过得快乐的地方吧.祝你早日走出来,祝你幸福!

找到事情做，忘记啊

要勇敢，要善于发现自己的优点，缺点没有绝对的，当用在适合的位置就会是优点，要善于悦纳自己，不要看不起自己，每个人身上都会有缺点，只要自己取长补短就好了，自己努力就好。

每个人都不能说自己是自信的。每个人的心里都有过许多的阴影。只是你不曾知道罢了。

你看着那些光鲜的幸福的孩子，他们有自己的烦恼。有你不曾有过的痛。

你现在唯一能做的便是用心生活，用心珍惜快乐。善待对你好的人。学会感激。

这样的你，总有一天甚至是现在，在别人的眼里已然成了另一个“光鲜自信”的人。

你说你是个自卑的人，那么你为什么自卑？比的自卑源于何处？你有什么比别人差的地方？把不如人的地方赶上去！

4、为什么人总是走不出心里的阴影呢?怎么样才能让心情轻松起来?

融入到集体生活中，不能独自一个人封闭，一个人在的时候最容易胡思乱想，还是身边需要有朋友说说话，聊聊天，放松心情，只需时间就能从中走出来。

5、为什么人老走不出某些阴影?

这是你的心里作用，相信自己你能做到的！加油

去寻找新的感觉，就能把它忘了，相信我，别把自己关起来就行，要看你自己怎么选择。

如果老想着过去，那只能代表你放不下，你是为了别人而活的痛苦，你该学会放弃过去，活出精彩

这个要看个人的心理因素而定的..