防范心理与缺乏自信有关吗？是否因为缺乏自信而不相信他人？如何应对过强的防备心理？

导读：本文讨论了防范心理过强的问题，可能是由于不自信、缺乏安全感和过去的欺骗经历导致的。为了解决这个问题，小编建议加强与他人之间的交流，相互了解和信任，并多接受美好的事物和感受真诚的友谊。文章也提到，与防备心强的人相处需要多耐心，并尽量让 ta 感受到自己的关心和善意，同时不要质疑和猜疑对方。如下为有关防范心理与缺乏自信有关吗？是否因为缺乏自信而不相信他人？如何应对过强的防备心理？的文章内容，供大家参考。

1、防范心理很强是不自信造成的吗？因为不自信会不相信他人吗？

缺乏安全感~~缺乏信任~~由于过去的经历（被骗，被取笑，被不信任，自卑等等），导致自我保护机制的加强~~~所以防范心理就越重~~这些是过去的经验驱使你这样做的，所以你不要自责，你的经历就是这样~~还是应该多接受美好的事物，感受真诚的友谊，让你也看到人的阳光善良的一面，这样你的认识就均衡了。就OK了~~

2、我的防备心理过强怎么办？

答：了解是信任的基础，信任是感情的纽带和猜疑的坟墓。和他人之间应该加强交流、相互了解、相互信任，在感情上产生共鸣，才会有效地消除猜疑。 没安全感，缺乏知心朋友，独自一人在外，遇到好心人总觉得人家是有目的性的。你在陌生的环境里？ 我觉得你可能是呼吸不太顺畅，那本来就是充满危险的生活，警惕，能随时随意不简单

3、和防备心强的人如何相处

如果你是一个外向，开朗又不乏善解人意的人，那么你需要用你的精神感染ta，不要尝试主动去剖开那个“壳”，若真心想做朋友，那你需要的是耐心，不需要刻意去做什么，顺其自然最好！人与人都是慢慢相处的 不卑不亢，有礼貌，有距离 有人喜欢疑神疑鬼的怀疑别人，有人却只是担心受伤害，分别对待吧，不信任他人的人可以敬而远之，而因怕受伤的而防备心强的人，付出你的真心就好了，他会感觉到。 可以进行适当的交流 ，刚开始的时候不要去问一些比较敏感的话题，不然ta反而会更警惕你，如果不小心问了，可以说两句铺垫的话，委婉的告诉ta你没有恶意。不然误会会越来越深，以至严重干扰和破坏关系的正常交往。在说话时要注意心平气和，最好说些ta感兴趣的话题。这样，久而久之，ta对你们防备会慢慢卸下。

希望对你有用~ 防备心过强，是自信心不足的一种表现。

很难相信别人，也许是曾经被骗，防卫泛化的结果。

4、戒备心强的人

多关注她的内心世界，其实这种是典型的外冷内热，虽然嘴上不说什么，但你对她的好她还是蛮感动的，这样的人还比较容易脆弱，就是因为怕受伤，才这样戒备别人，只要真心对她好，她会敞开心扉的 不要把你的秘密乱告诉很多人，如果他们知道了，（有一天你被出卖了，你都不知道谁卖了你）你就变。二那是你太信任人了，比如我吧 ，原来）我就是会相信很多人 ，结果咧 ，弄的我怕怕的，后来，我身边有朋友，我也不知道哪个好哪个坏 ，但如果我身边的人，常常跟我在一块的时候 ，态度 对我有点什么。。。比如，特了解我 ，我就让她失望几次 ，我不是故意的。）

5、女孩心机重防备心强，对待人接物都有哪些表现可看出？另外该怎样和这样的女生接触？追？

表现:女生有刘海的话，说话时喜欢动刘海，还有见到别人时从上看到下。女生很容易对一个人产生依赖，就算她不喜欢你，你每天对她好，有一天你忽然离开了，她也会有一种莫名的失落，这就是女生，她们很容易依赖一个人，你要每天给她发关心她的短信，让你成为她的习惯，让你的短信成为她生活的一部分，最好是晚上发，黑夜是人内心最脆弱的时候，给她发晚安，发晚安时最好加几句话，要是每天只发晚安，就感觉没什么期待了

6、为什么我的戒备心理那么强呢?

你的问题出在不能坦然面对自己的内心。你有没有想过这样会持续多久？继续下去只有两个结果，一你们结合了。二你们分开了。但是合与分之间有一条路是必须走的。就是需要彼此坦诚相待。你是男人，你应该首先做出表率来，如果她像你坦白了，你就要体谅她。如果可以那还有什么好考虑的，如果不成，那大家以后坐朋友或者形同陌路好了！长痛不如短痛啊！何必彼此伤害呢？

其实你的这种想法很多人都会有，只是没有你这么强烈，没有你这么执着。

从心理学来说你这个叫做自我强迫症。就是强硬性的逼迫自己做一件事情。

告诉你一个不负责任的方法，就是给自己一个暗示，现在既然大家都没有结婚。那就放开手脚去先干一番事业。如果真的到可以结婚的时候 那自然就是说你们之间已经没有隔膜了！

放轻松自己！告诉自己你行的！ 不是戒备心理强，而是因为你曾经在那个地方跌倒过，你只是害怕历史重演而已。不妨和女友交心沟通一次，或者是冷静一段时间不来往，好好想想你是要继续和她在一起相信她还是放手让她和别人去。这样拖下去你也不会有幸福的感觉的，谈恋爱不是为了让自己的心累。 因为你害怕再次受到伤害