心理敏感会带来什么,人太敏感了,会有什么影响

laoshi 心理科普 2024-10-26 22:30:01

1、人太敏感了,会有什么影响

人太敏感了,会有什么影响

会心累。可能也害得别人没好日子。想太多。

对有些东西太过敏感说明自己对他有一种特殊的感情,那是在乎。人,总是在得于失之间找一个平衡点,如果太在乎得于失,那只会让自己远离那个模糊的平衡点。所以,做人,要大度。那也是对自己的爱护!

人敏感的话,感情就很脆弱,容易受伤,会杞人忧天,有时候也会比较失落

敏感会让自己很辛苦,感情上特别累,多想使得自己疲惫不堪,容颜看起来也很憔悴和冷淡,笑容也很少,压抑,心理会有很多情绪,不知道怎么处理和解决,很自闭,甚至有时候不知道该做什么

心情会很容易烦躁,别人都帮不了自己,很想放松自己的神经,却不知道怎么办

1.学会强化自己 性格太敏感的人总是以别人的评价为转移,以别人的好恶为是非,长期跟着别人转,容易对人际交往和社会活动带来数不清的麻烦。这种性格太敏感怎么办,就是要正确认识自己,不要太在意别人的评价和好恶,自如地生活在千万双眼睛织成的人生网格里。 2.承认自己的缺点 要知道人无完人,每个人都有自己的缺点和优点。自己不能代替别人,别人也不能代替自己;别人不会事事赛过自己,自己也不可能事事出人头地。因此,性格太敏感的人要学会从大处着想,敢于承认自己的缺点,正视自己的优点,不要试图掩盖一切。 3.不计较小事 生活中难免会出现一些突发事件和人际矛盾,性格太敏感的人往往被这些事件“牵着鼻子走”,结果是自寻烦恼。因此,有些小事发生了,也就把它当作雨过云消了,不要过于计较。 4.充实业余时间 性格太敏感的人总是精神紧张,情绪烦躁,很容易滋生心理疾病,如神经衰弱、焦虑症等。因此,要学会放松自己,充实业余时间,如参加集体娱乐或读点你自己感兴趣并有益的书籍等。

没什么影响!只是有时候会伤害到别人

很多时候人太敏感了是弊大于利的,我也是个很敏感的人,人太敏感了会常常乱想,使自己感到很压抑,很难交到朋友

2、敏感,会带给别人什么样的伤害?

敏感,会带给别人什么样的伤害?

你的敏感会让人觉得你大惊小怪的

没的气量

是斤斤计较的那种人

不成熟

让别人觉得和你交朋友没意思

所以在你要敏感的时候就多思考一下再敏感吧

要敏感的才敏感

心痛的伤害

而且是被否定的伤害

给人一种不信任的影响

你试着去想象一下他人的感受就明白了.

心灵上的伤害

也会让别人对你敏感

3、人太敏感了有什么好处,

人太敏感了有什么好处,

可以更好的保护好自己吧

但是个人觉得不好容易疑神疑鬼的

死得早

敏感的人通常警惕性高,做事仔细,注意细节。

可以及时规避一些风险,但同时也会带来一些麻烦!注意度!

不容易受侵害,好保护自己。过于敏感容易引起心理障碍。

敏感是没有问题的,太敏感就会变成神经质。

4、内心敏感的人说明什么有什么优势

情感很丰富,容易伤感。优势,可以尝试文学创作,这样的人创作的文章能把人物或者景物描写的入木三分。

直觉极强,判断力准

你内心是很敏感吗?每个人都有每个人的优势吗?只是你没有发现而已。

很容易害羞,想要表达的话,却又不敢说出来,

优势,比较单纯,很容易引起别人的好感。

望采纳,谢谢

接近他,尽量和他和睦的相处,让他放宽心,减少对你的戒备。做什么事,觉得和他有关的,尽量和她说,别蒙骗他

内容有点多。

敏感,日常用语里,容易被我们理解为:多情多思、情绪过敏、容易受伤、情感脆弱。从心理学范围看,敏感涉及到几个方面:

一、 对内外在刺激的反应是否敏感。敏感者表现为容易对外在(如声音、光线等)、内在(身体内部感觉如疲劳、腹胀等)刺激反应强烈,而不敏感者,对各种刺激的耐受性更高,反应不强烈。

二、对内外部刺激和心理活动的觉察是否敏感。敏感者表现为容易对外在、内在刺激和内心的想法、情绪之间的联系很容易觉察。敏感者容易捕捉到内心的喜怒哀乐和内外部刺激的联系,会有更多的情绪表达和内心活动,极致的近似神经质。而不敏感者,虽然也会有喜怒哀乐,但是对于内心活动如何受到外在刺激的影响,相对而言觉察要差一些,显得木讷。因为当下的内心活动(情绪体验、联想和幻想),往往属于前意识范围,稍加注意可以唤回到意识领域,稍不注意就已经流失。

三、对于他人心理需要和情绪感觉是否敏感。敏感者可以察言观色、读懂别人的情绪和需要,也就容易有机会用合理的方式去满足对方,赢得较好的人际关系。通常所谓的情商高,有这部分的表现。而不敏感者,对于自己的想法可以说的很清楚,但是在场其他人的需要,当下的情绪是反应迟钝的,容易给人一种权威、过于自我的感觉。

如果先以这三个维度来敏感的健康与否:

1) 对于刺激反应敏感的人,往往神经反应迅速,如果做飞行员、厨师、运动员等职业,对各种外在刺激反应迅速,是可以很好的胜任的。而不适合做单调重复的工作,因为这种人的神经系统更容易感觉疲劳,耐受性要差一些。而不敏感的人,可以做图书管理员、实验研究、技术人员,忍受一些孤独、耐受一些重复的环境,稳定的生活工作,更容易一些。

2) 能很好觉察内外部刺激和心理活动的人,可以当老师、当作家、搞艺术,因为感知能力丰富、表现能力也会比较高,所以可以做一些表达自我、侧重内心体验的事情,这是内心活动敏感的最大优势。而相对不敏感的人,可以搞工科、搞技术、财务相关的,不直接以内心活动为目的的实务,投入于外在的建设可以做的很出色。

3) 对于他人的需要和情绪敏感的人,容易有助人情结,可以做医生、心理咨询师、公益事业等满足他人需要的事情,也适合团队合作、一起搞好团队氛围,然后一起提升。把对于别人内心活动的敏感,转变为对别人有帮助的事情,彼此都会受益。而不敏感的人,更适合自己独挑大梁、承受外界的质疑下,依然可以做有创造力、有价值的事情。

以上粗浅的分了三个维度,也分了相对应更适合的生活、工作方式,我想,很核心的在于,适合与否。没有对错、价值高低的比较。

整体而言,敏感的人,往往内心体验更丰富、对各种刺激的反应更强烈,所以大多数作家、发明家、各个领域的精英人物都有敏感的特质。而我们关注于能否健康的应用这份特质,在于我们时常被内心的敏感所拖累,无缘无尽的烦恼、难以厘清的冲突,让我们误以为是敏感带来了麻烦。

诗人顾城在遗书中也说,“多情多苦,无心无愁”。我想他是体验了太多的敏感带来情绪压力和内心冲突的痛苦。而事实上,从最深的人性来看,我们每一个人的内心感受和情绪体验都是敏感的,在足够安全和被接纳的环境下,我们都会多愁善感,而不只是马塞尔·普鲁斯特这般上流社会的、娇柔病态的才子才有难以述说尽的悲伤与哀愁。

那么,既然不是“敏感”本身惹的祸,为什么心理困扰、乃至心理障碍的人,大多都是敏感的?这是因为,敏感让我们感知到了过多的内外刺激,我们需要一个自我保护的系统,来代谢过载的信息、过强的情绪刺激、过度的情感体验,这个部分属于“自我功能”。

自我功能完整、健康的人,可以有效调节因为敏感带来的情绪,可以有效应对外在的刺激,通

5、太敏感了是好事还是坏事呢???

敏感很好啊,至少说明你很聪明,但会给你带来很多心里上的劳累,正如你所说更容易受伤,聪明难,糊涂更难,好好利用你的敏感做一些有意义的事,还有尽量避免让自己受伤!人活着都是很累的,但我们还是要活下去,换个心情去迎接以后的每一天!

6、是不是太过敏感,太过注意细节的人都不快乐

这在心理学上称为“神经质”。虽然它不是什么大毛病,但这种过于敏感常给人带来不愉快的情绪,甚至烦恼。

“神经质”常产生于性格内向、心胸不够宽广者,他们总爱凭想当然去看待周围的人和事,结果心里总有难解的一团乱麻;也有的人是因为追求成功的愿望太迫切,致使对人对事都很敏感,过分看重别人对自己的评价,往往将一些鸡毛蒜皮的小事总存在心里,患得患失,斤斤计较。专家说,过于敏感是一种不良的心理素质,如不加以克服,不仅会影响工作、学习,还会影响身心健康,造成人际关系紧张。

要克服“神经质”,首先不要妄加推测别人对自己的评价。在日常生活中,要用平常的心态和信任的眼光看待周围的人和事;不要总觉得时时处处都有人在注意你,认为别人在和你作对,把小事看得过大或把自己幻想出来的感觉当成真事,免得给自己找麻烦,为自己增加不必要的心理压力。

其次,学会与人为善。对别人的缺点要宽容,要学会和各种各样的人和睦相处,多看别人的优点。想得到别人的尊重和关心,就不要对别人过分挑剔。这样别人才会接纳你、喜欢你,使自己拥有快乐,让周围的人也感到轻松自在。

第三,期望值要适度。在做每一件事前,不要把目标、期望值定得过高,要把各种不利因素充分考虑进去,要留有一定的余地。如果把期望值定得过高,等待你的往往是失望,这实际上是给自己找难堪。

第四,心胸要宽广。遇事应乐观一些,大度一些。一个人要想成就事业,必须具备宽宏大量的风度和修养,不能总是小肚鸡肠,对任何事情都过于敏感,过分计较。每天将自己陷在恼人的琐碎小事之中,怎么能有精力去干一番事业呢?

是的

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