心理救援应急机制有哪些，如何建立健全应急处置机制

1、如何建立健全应急处置机制

首先，应急管理体制是经过应急管理实践检验并证明行之有效的、较为固定的方法。任何组织的工作机制，不因组织负责人的变动而随意变动，而单纯的工作方式、方法是可以根据个人主观意识而改变的；

其次，应急管理体制本身含有制度因素，并且要求所有相关人员严格遵守，而单纯的工作方式、方法往往体现为个人做事的一种偏好或经验。例如监督机制，不仅指人人必须遵守的制度，而且应该包括各种监督的手段和方法；

第三，应急管理体制是比一般制度更具有刚性的“制度"。制度虽然要求所有人都应当遵守，但它仍保留有一定的自由裁量空间，或者说，制度在执行过程中具有一定弹性。但是，应急管理体制则是一种带强制性的制度；

第四，应急管理体制是在各种方式方法基础上总结和提炼出来的，并经过加工使之系统化、科学化的方法。而单纯的工作方式方法则因人而异，并不要求上升到理论高度；

第五，应急管理体制一般是依靠多种方式方法共同作用来运作的，而一般方式方法可以是单一起作用的。例如：建立起各种工作机制的同时，还应有相应的激励机制、动力机制、制衡机制和监督机制来保证工作的落实、推动、纠错、评价等。

2、电大心理学应激应对有哪些调节方式

应激是机体（应激中介机制：认知评价、应对方式、社会评价和个性特征、神经-内分泌-免疫系统）对紧张刺激物（应激源）的一系列非特异性的适应（心理、生理、行为）反应。可针对应激源和应激中介机制下手。

1．回避或逃避过强的心理应激源，如逃避引起吵架、愤怒的场所。

2．心胸宽大、乐观地应对和处理负面生活事件。

3．增强自身应对能力和耐受挫折的能力。

4．通过各种放松措施控制或转移负性情绪。

5．学会各种放松技术，如气功、生物反馈疗法、散步、白日梦等。

6．取得社会支持，取得亲人、友人支持和理解。

答案：错觉

3、心动过速的应急措施

放松and放屁

心律过快原因有很多，要多注意休息，必要时吃速效救心丸或者心痛定，可暂时缓解不适，如果经常有这种情况出现的话，建议尽快就医。

深呼吸或者吃一些药。

4、应急能力是什么

应急能力是人的一种能力，属于潜意识。

当人遇到某件事情的时候，人的大脑立即根据以往的经验和自我思维来处理这件事情的能力。是属于下意识的反应。

潜意识

在弗洛伊德的心理学理论中，无意识、前意识和意识虽是三个不同层次，但又是相互联系的系统结构。弗洛伊德将这种结构作了一个比喻：无意识系统是一个门厅，各种心理冲动像许多个体，相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间像一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫，他检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不允许它们进入接待室。

被允许进入了接待室的冲动，就进入了前意识的系统，一旦它们引起意识的注意，就成为意识。他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能转化为有意识的”潜意识——前意识，“另一种是被压抑的且不能用通常的方法使之变成有意识的”潜意识——无意识。

（比喻）就是尿急，能很快做出反应要找厕所，并且根据判断能找得到厕所的能力。。。

就是你应对突发事件的反应能力和应对能力。就是当你在矿井下工作，突然发生渗水事故时，你能准确的做出判断，尽可能的减小了伤亡，那就说明你应急能力很强

5、制定应急预案的基本构架是什么

制定应急预案的基本构架，无非就是以下几个部分：

一、供电方面

1、市电实行双路供电，并能实现无缝切换

2、发电机在关键时刻能正常运行

二、网络方面

1、网络设备包括路由器、交换机等有备用设备

2、采取多条线路并行

三、数据方面

1、数据的备份

2、数据的存放

3、数据的恢复。

查查标准吧，应急预案的写法有标准可依。